Aç Kalınarak Zayıflanamaz mı? Aç Kalınarak Zayıflanır mı ?

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-24-2012

Aç Kalınarak Zayıflanamaz mı? Aç Kalınarak Zayıflanır mı ?
Dr

Mucize’ nin Lida ile en önemli tavsiyelerinden biri

Vücudunuzun yeni düzenine uyum sağlamayı öğrendiği değişimin ilk haftalarında bu özellikle Lida için çok önemli

Açlık da en az aşırı tokluk ya da şişkinlik kadar rahatsız edici ve dikkat dağıtıcıdır

Arabanızın benzin deposunu doldurmayı nasıl ihmal etmiyorsanız aynı şekilde öğünlerinizi de atlamamalısınız yoksa daha sonra yolda kalırsınız

Amacımız fizik yasalarım zorlamak değil

Zamanında, gerektiği kadar beslerseniz vücudunuzun motoru da size açlık çığlıkları atarak karşılık vermez

Zihninizi alıştırana kadar bu ilkeye çok dikkat etmeniz gerekiyor

Dr

Mucize nin bana öğrettiği en önemli açlığı kontrol etme sırlarından biri de yoğurttur süpermarketlerde satılan şekerli yoğurtlardan değil, çok daha güzel bir tat ve dokuya sahip olmakla kalmayıp sağlık için gerekli bakterileri de barındıran gerçek yoğurttan söz ediyorum

Yoğurdun Lida ile faydasını tahmin edemezsiniz

Bunu, inanılmaz kolaylıkla bir tarifle, haftada bir kendiniz de yapabilirsiniz

Dr

Mucize değişim sürecinde, istediğim zaman yenmek üzere (kahvaltıda tatlı olarak ya da öğün aralarında atıştırmak için), günde iki küçük porsiyon yoğurt önerdi

Biraz bal, buğday tohumu ya da taze meyve, tadını çok güzelleştiriyor ama tadına alıştıktan sonra sade olarak da sevmeye başladım

Açlık krizi yaşamak üzereyken yenilen yoğurt muhteşem bir kurtarıcıdır

06-24-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Aç Kalınarak Zayıflanamaz mı? Aç Kalınarak Zayıflanır mı ? Aç Kalınarak Zayıflanamaz mı? Aç Kalınarak Zayıflanır mı ? Dr Mucize’ nin Lida ile en önemli tavsiyelerinden biri Vücudunuzun yeni düzenine uyum sağlamayı öğrendiği değişimin ilk haftalarında bu özellikle Lida için çok önemli Açlık da en az aşırı tokluk ya da şişkinlik kadar rahatsız edici ve dikkat dağıtıcıdır Arabanızın benzin deposunu doldurmayı nasıl ihmal etmiyorsanız aynı şekilde öğünlerinizi de atlamamalısınız yoksa daha sonra yolda kalırsınız Amacımız fizik yasalarım zorlamak değil Zamanında, gerektiği kadar beslerseniz vücudunuzun motoru da size açlık çığlıkları atarak karşılık vermez Zihninizi alıştırana kadar bu ilkeye çok dikkat etmeniz gerekiyor Dr Mucize nin bana öğrettiği en önemli açlığı kontrol etme sırlarından biri de yoğurttur süpermarketlerde satılan şekerli yoğurtlardan değil, çok daha güzel bir tat ve dokuya sahip olmakla kalmayıp sağlık için gerekli bakterileri de barındıran gerçek yoğurttan söz ediyorum Yoğurdun Lida ile faydasını tahmin edemezsiniz Bunu, inanılmaz kolaylıkla bir tarifle, haftada bir kendiniz de yapabilirsiniz Dr Mucize değişim sürecinde, istediğim zaman yenmek üzere (kahvaltıda tatlı olarak ya da öğün aralarında atıştırmak için), günde iki küçük porsiyon yoğurt önerdi Biraz bal, buğday tohumu ya da taze meyve, tadını çok güzelleştiriyor ama tadına alıştıktan sonra sade olarak da sevmeye başladım Açlık krizi yaşamak üzereyken yenilen yoğurt muhteşem bir kurtarıcıdır