Avokadonun Yararları Nelerdir Avokadonun yararları Avokadonun faydaları

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-24-2012

Avokadonun Yararları Nelerdir

Avokadonun yararları

Avokadonun faydaları

AVOKADO: Enerji değeri yüksek bir meyve olan Avokado yağ ve protein açısından da oldukça zengindir

Ayrıca bol miktarda A ve E vitamininin yanında B grubu vitaminleri ve potasyum gibi mineralleri içinde barındıran besleyici bir besindir

Avokadonun Faydaları: Vücut dokularının ve cildin yenilenmesine yardımcı olur

Yaraların iyileşmesine katkıda bulunur

İyi bir hücre koruyucu ve antioksidandır

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Kansere karşı koruyucudur

Kalp ve damar sağlığı açısından da yararlıdır

Avokado Nasıl Kullanılır? Avokado, yağı ve suyu hücrelerin yenilenmesine yardımcı olduğu için kozmetik alanında cilt kremi, losyon ve güneş yağlarında kullanılır

Cildi korur ve besler

Özellikle kuru, yıpranmış ve yaşlanmış derilerin yenilenmesine ve güçlenmesine yardımcı olur

Avokadonun içi ezilerek bal ve biraz elma sirkesi ile karıştırıldıktan sonra çırpılmış bir yumurta sarısı ve 3 yemek kaşığı kadar zeytinyağı bu karışıma yavaşça karıştırılarak hazırlanacak maske cilt kırışıklıklarını gidermede oldukça etkilidir

06-24-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Avokadonun Yararları Nelerdir Avokadonun yararları Avokadonun faydaları Avokadonun Yararları Nelerdir Avokadonun yararları Avokadonun faydaları AVOKADO: Enerji değeri yüksek bir meyve olan Avokado yağ ve protein açısından da oldukça zengindir Ayrıca bol miktarda A ve E vitamininin yanında B grubu vitaminleri ve potasyum gibi mineralleri içinde barındıran besleyici bir besindir Avokadonun Faydaları: Vücut dokularının ve cildin yenilenmesine yardımcı olur Yaraların iyileşmesine katkıda bulunur İyi bir hücre koruyucu ve antioksidandır Bağışıklık sistemini güçlendirir Kansere karşı koruyucudur Kalp ve damar sağlığı açısından da yararlıdır Avokado Nasıl Kullanılır? Avokado, yağı ve suyu hücrelerin yenilenmesine yardımcı olduğu için kozmetik alanında cilt kremi, losyon ve güneş yağlarında kullanılır Cildi korur ve besler Özellikle kuru, yıpranmış ve yaşlanmış derilerin yenilenmesine ve güçlenmesine yardımcı olur Avokadonun içi ezilerek bal ve biraz elma sirkesi ile karıştırıldıktan sonra çırpılmış bir yumurta sarısı ve 3 yemek kaşığı kadar zeytinyağı bu karışıma yavaşça karıştırılarak hazırlanacak maske cilt kırışıklıklarını gidermede oldukça etkilidir