boyun tutulması,boyun tutulması tedavisi,boyun tutulması nasıl geçer Boyun Tutulması

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-24-2012

boyun tutulması,boyun tutulması tedavisi,boyun tutulması nasıl geçer

Boyun Tutulması Nedir?

Soğuk almaktan boyunun ters vaziyette uzun süre kalması veya cereyan da kalması neticesinde boyunda kasılma hali

Boyun ve boyun kaslarında dayanılmaz ağrılar boyun bölümünde hareket zorluğu ve sırt ağrıları görülür

İlk yapılacak tedavi sıcak banyo ve sıcak havlu ile ağrıyan kısma kompres yapılır ve boyun kısmını sıcak tutmaktır

1

Tarif:

Pelesenk yağı

Kekik yağı

Çörek otu yağı

Alabalık yağı

Karabiber yağı

Zeytin yağı

Sarımsak yağı

Susam yağı

eşit miktarda karıştırılıp boynun ağrıyan kısmına sıcak havlu ile 10 dakika kompres yapılır

Kurutulup karıştırılan yağ incitmeden ağrıyan kısma yedirerek sürülür

Boğazlı kazak giyilip boyun egzersizi sabah akşam yapılır

2

Tarif:

Söğüt yaprağı

Okaliptus yaprağı

Karabaş otu çiçeği

Oğul otu

Hayt çiçeği

Çınar yaprağı

eşit miktarlarda karıştırılır

2 bardak kaynar suya karışımdan 2 yemek kaşığı koyulup 10 dakika demlenir

Aç ve tok karnına 3 öğün 2 bardak içilir

3

Tarif:

Sıcak suya 2 adet havlu koyulup ağrıyan kısım 10 dakika masaj yapılır

Kurutulup zeytin yağı ile hafif ovulur

Yünlü bir şey sarılır

4

Tarif:

1 büyük baş soğan

50 gr kara üzüm

20 gr kekik

20 gr zeytin yağı

dövülüp macun yapılır

Ağrıyan kısma akşam sarılıp sabah yıkanır

5

Tarif:

100 gr nar çiçeği kaynatılıp lapası yapılır

Ağrıyan kısma akşam sarılıp sabah yıkanır

6

Tarif:

200 gr yeşil mercimek ezilip sirke ile pişirilir lapası ağrıyan kısma sarılıp sabah yıkanır

7

Tarif:

Kekik

Hayıt çiçeği

Adaçayı

Okaliptus yaprağı

Oğul otu

Biberiye

Mentollü nane

tamamı karıştırılır

2 bardak kaynar suya karışımdan bir avuç atılıp 10 dakika demlenir

Tok karnına çay yerine 2 bardak sade veya az limon ve balla içilir

Kaynak:

bitkiselkitap

com

06-24-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	boyun tutulması,boyun tutulması tedavisi,boyun tutulması nasıl geçer Boyun Tutulması boyun tutulması,boyun tutulması tedavisi,boyun tutulması nasıl geçer Boyun Tutulması Nedir? Soğuk almaktan boyunun ters vaziyette uzun süre kalması veya cereyan da kalması neticesinde boyunda kasılma hali Boyun ve boyun kaslarında dayanılmaz ağrılar boyun bölümünde hareket zorluğu ve sırt ağrıları görülür İlk yapılacak tedavi sıcak banyo ve sıcak havlu ile ağrıyan kısma kompres yapılır ve boyun kısmını sıcak tutmaktır 1 Tarif: Pelesenk yağı Kekik yağı Çörek otu yağı Alabalık yağı Karabiber yağı Zeytin yağı Sarımsak yağı Susam yağı eşit miktarda karıştırılıp boynun ağrıyan kısmına sıcak havlu ile 10 dakika kompres yapılır Kurutulup karıştırılan yağ incitmeden ağrıyan kısma yedirerek sürülür Boğazlı kazak giyilip boyun egzersizi sabah akşam yapılır 2 Tarif: Söğüt yaprağı Okaliptus yaprağı Karabaş otu çiçeği Oğul otu Hayt çiçeği Çınar yaprağı eşit miktarlarda karıştırılır 2 bardak kaynar suya karışımdan 2 yemek kaşığı koyulup 10 dakika demlenir Aç ve tok karnına 3 öğün 2 bardak içilir 3 Tarif: Sıcak suya 2 adet havlu koyulup ağrıyan kısım 10 dakika masaj yapılır Kurutulup zeytin yağı ile hafif ovulur Yünlü bir şey sarılır 4 Tarif: 1 büyük baş soğan 50 gr kara üzüm 20 gr kekik 20 gr zeytin yağı dövülüp macun yapılır Ağrıyan kısma akşam sarılıp sabah yıkanır 5 Tarif: 100 gr nar çiçeği kaynatılıp lapası yapılır Ağrıyan kısma akşam sarılıp sabah yıkanır 6 Tarif: 200 gr yeşil mercimek ezilip sirke ile pişirilir lapası ağrıyan kısma sarılıp sabah yıkanır 7 Tarif: Kekik Hayıt çiçeği Adaçayı Okaliptus yaprağı Oğul otu Biberiye Mentollü nane tamamı karıştırılır 2 bardak kaynar suya karışımdan bir avuç atılıp 10 dakika demlenir Tok karnına çay yerine 2 bardak sade veya az limon ve balla içilir Kaynak:bitkiselkitapcom