Patatesin Faydaları Patatesin Yararları Patateste Hangi Vitaminler Vardır

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-24-2012

Patatesin Faydaları

Patatesin Yararları

Patateste Hangi Vitaminler Vardır

Bol miktarda C ve B vitaminleri ile potasyum ve kalsiyum içeren patates, protein, bakır, demir ve fosfor da içerir

Vücuda enerji verir, halsizliği ve yorgunluğu giderir

Kandaki şeker oranını düşüren patates şeker hastaları için faydalıdır

Damar sertliğini giderir

Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler

Kanı temizler

Kansere karşı koruyucudur

Bağırsak şişliğini ve basur ağrılarını azaltır

El ve ayak çatlaklarına iyi gelir

Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur

Böbreklere faydalıdır

Normal ve kuru ciltler için yararlıdır

Patates lapa haline getirilip yanıkların üzerine konursa hem ağrıyı hafifletir hem de iyileşmesini hızlandırır

06-24-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Patatesin Faydaları Patatesin Yararları Patateste Hangi Vitaminler Vardır Patatesin Faydaları Patatesin Yararları Patateste Hangi Vitaminler Vardır Bol miktarda C ve B vitaminleri ile potasyum ve kalsiyum içeren patates, protein, bakır, demir ve fosfor da içerir Vücuda enerji verir, halsizliği ve yorgunluğu giderir Kandaki şeker oranını düşüren patates şeker hastaları için faydalıdır Damar sertliğini giderir Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler Kanı temizler Kansere karşı koruyucudur Bağırsak şişliğini ve basur ağrılarını azaltır El ve ayak çatlaklarına iyi gelir Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur Böbreklere faydalıdır Normal ve kuru ciltler için yararlıdır Patates lapa haline getirilip yanıkların üzerine konursa hem ağrıyı hafifletir hem de iyileşmesini hızlandırır