Şifalı bitkiler Şalgam Şlga suyu Şalgamın faydaları Şalgam suyunun faydaları

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

Şifalı bitkiler

Şalgam

Şlga suyu

Şalgamın faydaları

Şalgam suyunun faydaları

* Bağışıklık sistemini güçlendirir ve grip hastalığına yakalanmayı önler

* Kabızlığı önler

Bağırsaklara faydalıdır

* Kilo vermeye yardımcıdır

* Antioksidan özelliği vardır

* Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir besin-içecektir

* Kolesterol problemi için çok faydalıdır

Hem bitkisi, hem de suyu bolca tüketilmelidir

* Anne sütünü arttırıcı özelliği vardır

* İştahı açıcıdır

* Sindirimi kolaylaştırır

* B grubu vitaminleri, fosfor, kalsiyum, potasyum içeriği sayesinde, stresi önler, sinirleri yatıştır

* Mide ve karaciğer için faydalıdır

* Kemik ve dişleri kuvvetlendirir

* 100 gramı yaklaşık 20 kalori enerji verir

* Kalp, damar ve göz sağlığı için faydalıdır

* Böbrek kumu ve taşının düşmesine yardımcı olur, idrar söktürücüdür

* Apse, dolama, kan çıbanı, donma, ergenlik sivilcelerinde tedavi edici etkisi vardır

* Egzamaya iyi gelir

* Boğaz iltihabına iyi gelir

* Yaprakları da kalsiyum demir, bakır ve iyot içerdiği için kansızlığa faydalıdır

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Şifalı bitkiler Şalgam Şlga suyu Şalgamın faydaları Şalgam suyunun faydaları Şifalı bitkiler Şalgam Şlga suyu Şalgamın faydaları Şalgam suyunun faydaları * Bağışıklık sistemini güçlendirir ve grip hastalığına yakalanmayı önler * Kabızlığı önler Bağırsaklara faydalıdır * Kilo vermeye yardımcıdır * Antioksidan özelliği vardır * Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir besin-içecektir * Kolesterol problemi için çok faydalıdır Hem bitkisi, hem de suyu bolca tüketilmelidir * Anne sütünü arttırıcı özelliği vardır * İştahı açıcıdır * Sindirimi kolaylaştırır * B grubu vitaminleri, fosfor, kalsiyum, potasyum içeriği sayesinde, stresi önler, sinirleri yatıştır * Mide ve karaciğer için faydalıdır * Kemik ve dişleri kuvvetlendirir * 100 gramı yaklaşık 20 kalori enerji verir * Kalp, damar ve göz sağlığı için faydalıdır * Böbrek kumu ve taşının düşmesine yardımcı olur, idrar söktürücüdür * Apse, dolama, kan çıbanı, donma, ergenlik sivilcelerinde tedavi edici etkisi vardır * Egzamaya iyi gelir * Boğaz iltihabına iyi gelir * Yaprakları da kalsiyum demir, bakır ve iyot içerdiği için kansızlığa faydalıdır