Kestanenin Yararları Kestanenin Faydaları KESTANE; Besleyici ve kalori değeri yüksek

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

Kestanenin Yararları

Kestanenin Faydaları

KESTANE; Besleyici ve kalori değeri yüksek bir besin olan kestane B1, B2 ve C vitaminleri açısından oldukça zengindir

Kestanede bol miktarda yağ ve protein bulunmaktadır

Ayrıca potasyum, fosfor, magnezyum, klor, kalsiyum, demir, sodyum minerallerini de içermektedir

Kestanenin Faydaları

Vücuda kuvvet ve enerji verir

Cinsel gücü arttırır

Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir

Hastaların iyileşmelerini hızlandırır

Kandaki kolesterol oranını düşürür

Kan dolaşımını düzenler ve hızlandırır

Varis ve basur şikâyetlerini azaltır

Karaciğere ve mideye de faydalıdır

İshali keser

Kestane Nasıl Kullanılır?

Kestane taze olarak yenebileceği gibi haşlanarak ve kebap yapılarak da yenebilir

Ayrıca kestanenin kabuğu ve ağacını kabuk ve yaprakları da kullanılır

Kestanenin kabukları haşlanıp suyu içilirse sinirleri yatıştırır ve ateşi düşürür

Bütün bu yararları yanında kestane, yüksek tansiyon ve damar sertliği şikâyeti olanlara ve şeker hastalarına tavsiye edilmez

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Kestanenin Yararları Kestanenin Faydaları KESTANE; Besleyici ve kalori değeri yüksek Kestanenin Yararları Kestanenin Faydaları KESTANE; Besleyici ve kalori değeri yüksek bir besin olan kestane B1, B2 ve C vitaminleri açısından oldukça zengindir Kestanede bol miktarda yağ ve protein bulunmaktadır Ayrıca potasyum, fosfor, magnezyum, klor, kalsiyum, demir, sodyum minerallerini de içermektedir Kestanenin Faydaları Vücuda kuvvet ve enerji verir Cinsel gücü arttırır Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir Hastaların iyileşmelerini hızlandırır Kandaki kolesterol oranını düşürür Kan dolaşımını düzenler ve hızlandırır Varis ve basur şikâyetlerini azaltır Karaciğere ve mideye de faydalıdır İshali keser Kestane Nasıl Kullanılır? Kestane taze olarak yenebileceği gibi haşlanarak ve kebap yapılarak da yenebilir Ayrıca kestanenin kabuğu ve ağacını kabuk ve yaprakları da kullanılır Kestanenin kabukları haşlanıp suyu içilirse sinirleri yatıştırır ve ateşi düşürür Bütün bu yararları yanında kestane, yüksek tansiyon ve damar sertliği şikâyeti olanlara ve şeker hastalarına tavsiye edilmez