şeftalinin yararları Şeftalinin Faydaları ŞEFTALİ: B ve C vitaminleri ile potasyum aç

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

şeftalinin yararları

Şeftalinin Faydaları

ŞEFTALİ: B ve C vitaminleri ile potasyum açısından zengin bir meyvedir

Ayrıca A vitamini ile kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir ve fosfor minerallerini de barındırır

Şeftalinin Faydaları: Vücudun hastalıklara karşı direncini arttırır

Bağırsakları yumuşatır

Hazmı kolaylaştırır

İdrar söktürür ve kabızlığı giderir

Basur şikâyetlerini azaltır

Kanı temizler

Ateşi düşürür

Sinirleri yatıştırır ve uykusuzluğa iyi gelir

Kansere karşı koruyucudur

Kalp krizi riskini azaltır

Böbreklerin düzenli çalışmasına yardımcı olur ve böbrek taşlarını eritir

Ağız kokusunu giderir

Cildi nemlendirir ve canlandırır

Şeftali Nasıl Kullanılır? Şeftali taze olarak tüketilmesinin yanında komposto, reçel ve meyve suyu olarak da tüketilir

Çiçekleri kaynatılıp suyu içilirse bağırsak solucanlarını düşürür

Şeftali soyulup ezildikten sonra yüze maske yapılırsa özellikle kuru ve yorgun ciltlere iyi gelir

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	şeftalinin yararları Şeftalinin Faydaları ŞEFTALİ: B ve C vitaminleri ile potasyum aç şeftalinin yararları Şeftalinin Faydaları ŞEFTALİ: B ve C vitaminleri ile potasyum açısından zengin bir meyvedir Ayrıca A vitamini ile kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir ve fosfor minerallerini de barındırır Şeftalinin Faydaları: Vücudun hastalıklara karşı direncini arttırır Bağırsakları yumuşatır Hazmı kolaylaştırır İdrar söktürür ve kabızlığı giderir Basur şikâyetlerini azaltır Kanı temizler Ateşi düşürür Sinirleri yatıştırır ve uykusuzluğa iyi gelir Kansere karşı koruyucudur Kalp krizi riskini azaltır Böbreklerin düzenli çalışmasına yardımcı olur ve böbrek taşlarını eritir Ağız kokusunu giderir Cildi nemlendirir ve canlandırır Şeftali Nasıl Kullanılır? Şeftali taze olarak tüketilmesinin yanında komposto, reçel ve meyve suyu olarak da tüketilir Çiçekleri kaynatılıp suyu içilirse bağırsak solucanlarını düşürür Şeftali soyulup ezildikten sonra yüze maske yapılırsa özellikle kuru ve yorgun ciltlere iyi gelir