Uykusuzluk için Bitkisel Çaylar

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

Uykusuzluk için Bitkisel Çaylar

Papatya Çayı :Sizi yatağa huzurlu bir şekilde yatıracak bir çay

Sakinleştirici özelliği sayesinde papatya çayı , kaygılı ve sinirli bir bünyenin en iyi panzehiridir

Sarı Kantarron Çayı :Sarı Kantaron- Hazmı kolaylaştırıyor- Mide yanmalarına iyi geliyor- Heyecanı yatıştırıyor- Uykusuzluk durumunda rahatlatıcı etkisi var- Kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı- Sarı Kantaron'dan hazırlanan eriyik yaralarda yanıklarda, harici olarak kullanılabilir

Nane Çayı :Hafif antiseptik özelliği var- Mide bulantılarına karşı etkili- Koku veriyor- Ferahlatıyor- Çarpıntıya iyi geliyor- Soğuk algınlıklarında öneriliyor- Sinir sisteminde yatıştırıcı etki yaparak uyku problemlerine yardımcı oluyor

Melisa Çayı :Antiseptik özelliği var- Gerginliği alır, uyumaya yardımcı olur- Gazı giderir- Terlemeyi sağlıyor- Mideyi rahatlatır, hazmı düzenlerKişniş- Gaz gideriyor- Hazmı kolaylaştırıyor

Kuşburnu Çayı :C vitamini içeriyor- Kabızlığın giderilmesine yardımcı oluyor- Güç kazandırıyor- Öksürüğe iyi geliyor- Alerji egzama ve hemoroide karşı yararlıIhlamur- Öksürüğe iyi geliyor- Yatıştırıcı etkisi var- Çarpıntıya iyi geliyor, rahatlatıyor- Uykusuzluk problemine yardımcı oluyor- Mideye iyi geliyor- Balgam söktürücü etkisi var

Ihlamur Çayı :Ihlamurun içinde uçucu yağ, tanen, şeker, C vitamini, reçine ve enzimler de bulunuyor

Mide şikayeti olanlar, ıhlamuru tek başına kaynatıp içerse hazmı kolaylaştırır

Ihlamurun içine biraz kekik, nane ve rezene katıp kaynatıp içerseniz hem mide yanmalarına, hem de bulantıya iyi gelir

Kan dolaşımını düzenleyen, kramplara iyi gelen, migrene birebir olan ıhlamurdan kabızlıkta da yararlanabilirsiniz

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Uykusuzluk için Bitkisel Çaylar Uykusuzluk için Bitkisel Çaylar Papatya Çayı :Sizi yatağa huzurlu bir şekilde yatıracak bir çay Sakinleştirici özelliği sayesinde papatya çayı , kaygılı ve sinirli bir bünyenin en iyi panzehiridir Sarı Kantarron Çayı :Sarı Kantaron- Hazmı kolaylaştırıyor- Mide yanmalarına iyi geliyor- Heyecanı yatıştırıyor- Uykusuzluk durumunda rahatlatıcı etkisi var- Kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı- Sarı Kantaron'dan hazırlanan eriyik yaralarda yanıklarda, harici olarak kullanılabilir Nane Çayı :Hafif antiseptik özelliği var- Mide bulantılarına karşı etkili- Koku veriyor- Ferahlatıyor- Çarpıntıya iyi geliyor- Soğuk algınlıklarında öneriliyor- Sinir sisteminde yatıştırıcı etki yaparak uyku problemlerine yardımcı oluyor Melisa Çayı :Antiseptik özelliği var- Gerginliği alır, uyumaya yardımcı olur- Gazı giderir- Terlemeyi sağlıyor- Mideyi rahatlatır, hazmı düzenlerKişniş- Gaz gideriyor- Hazmı kolaylaştırıyor Kuşburnu Çayı :C vitamini içeriyor- Kabızlığın giderilmesine yardımcı oluyor- Güç kazandırıyor- Öksürüğe iyi geliyor- Alerji egzama ve hemoroide karşı yararlıIhlamur- Öksürüğe iyi geliyor- Yatıştırıcı etkisi var- Çarpıntıya iyi geliyor, rahatlatıyor- Uykusuzluk problemine yardımcı oluyor- Mideye iyi geliyor- Balgam söktürücü etkisi var Ihlamur Çayı :Ihlamurun içinde uçucu yağ, tanen, şeker, C vitamini, reçine ve enzimler de bulunuyor Mide şikayeti olanlar, ıhlamuru tek başına kaynatıp içerse hazmı kolaylaştırır Ihlamurun içine biraz kekik, nane ve rezene katıp kaynatıp içerseniz hem mide yanmalarına, hem de bulantıya iyi gelir Kan dolaşımını düzenleyen, kramplara iyi gelen, migrene birebir olan ıhlamurdan kabızlıkta da yararlanabilirsiniz