Avokado ve faydaları

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

Avokado ve faydaları

Çok kalorili olmasına rağmen içerdiği Glutathion süper bir hücre koruyucusudur, çünkü en iyi antioksidanttır

Antioksidantlar hücrelerin yaşlanmasını yavaşlatırlar ve kanseri önlerler

Tüm meyveler arasında protein bakımından en zengin olanıdır

Bol miktarda E vitamini de içerir

Bu vitamin kalp ve deriyi koruyarak dolaşımı düzene sokar

Ayrıca potasyum ve B6 vitamini de içerir

Kadınlar açısından çok gereklidir

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Avokado ve faydaları Avokado ve faydaları Çok kalorili olmasına rağmen içerdiği Glutathion süper bir hücre koruyucusudur, çünkü en iyi antioksidanttır Antioksidantlar hücrelerin yaşlanmasını yavaşlatırlar ve kanseri önlerler Tüm meyveler arasında protein bakımından en zengin olanıdır Bol miktarda E vitamini de içerirBu vitamin kalp ve deriyi koruyarak dolaşımı düzene sokar Ayrıca potasyum ve B6 vitamini de içerir Kadınlar açısından çok gereklidir