ALternatif Tıp-Yer fıstığı nedir -Yer fıstığı faydaları

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

Yer Fıstığı

Kalp Damarı Tıkanıklığı olanlar ve risk altındakiler bol bol yer fıstığı tüketebilir

Ancak yer fıstığını üzerindeki kırmızı renkli kabuğu soymadan yiyin

Çünkü Oligomerik Prosiyanidinler ( OP ) olarak bilinen kalp dostu bileşikler bu kabukta bulunur

OP'ler yalnızca kalp krizi riskini önlemekle kalmaz aynı zamanda kansere karşı da koruyucudur

Yer Fıstığı ayrıca şeker hastalığına da faydalıdır

İçindeki yağı şekerin kana karışmasını yavaşlatır

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	ALternatif Tıp-Yer fıstığı nedir -Yer fıstığı faydaları Yer Fıstığı Kalp Damarı Tıkanıklığı olanlar ve risk altındakiler bol bol yer fıstığı tüketebilir Ancak yer fıstığını üzerindeki kırmızı renkli kabuğu soymadan yiyin Çünkü Oligomerik Prosiyanidinler ( OP ) olarak bilinen kalp dostu bileşikler bu kabukta bulunur OP'ler yalnızca kalp krizi riskini önlemekle kalmaz aynı zamanda kansere karşı da koruyucudur Yer Fıstığı ayrıca şeker hastalığına da faydalıdır İçindeki yağı şekerin kana karışmasını yavaşlatır