Ergenlik İşareti Sivilceler - Sivilcelerden Kurtulmanın Yolları ...

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-23-2012

Sivilceyi koparmayın

Sivilceler bir kere çıktıktan sonra gençler nelere dikkat etmeli?
Günde iki kez su ve uygun ürünle yüz yıkamaya dikkat etmek

yüz kozmetiklerinin seçimine dikkat etmek

sivilceyi koparmaktan kaçınmak

uygun güneş ürünlerini kullanmak gerekir

Depresyona yol açabilir

Aileye düşen görevler nelerdir?

Çocuklarının tedavi protokollerine uyumunu sağlamak

şiddetli akne olgularında yüzde 10 depresyon eğilimi gözlenebildiğinden psikolojik destek vermek

sivilcelerle oynamanın engellenmesi ailelere düşen görevlerdir

Sivilcesiz bir hayat mümkün!

Ergenlik çağına giren gençlerin sivilcileri ile barışık yaşamaları gerekiyor

Ama sivilcesiz bir hayat da mümkün

Farklı türdeki sivilcelerin tedavisi için pek çok seçenek var

Ergenlik çağına giren gençlerin ortak sorunu sivilcelerdir

Ergenliğin doğal sonuçlarından biri olan sivilcelerin önüne geçebilmek için doğru bakımı uygulamak ve akneleri sıkmamak gerekiyor

Anadolu Sağlık Merkezi’nden cilt hastalıkları uzmanı Dr

Mehmet Coşkun Acay

ergenlik sivilceleri ve korunma yolları ile ilgili bilgi verdi

Sivilce nedir? Nasıl oluşur?
'Sivilce' adıyla bildiğimiz akne

en sık rastlanan cilt problemlerindendir

Tüm populasyonun yüzde 60’ının hayatının bir döneminde akne görülebilir

Bunların yüzde 5’i ise tedaviye dirençli ya da zor tedavi edilebilen akne olabilir

Akne

derimizde bulunan yaÇ bezlerinin bir hastalığıdır

Normalde

bu bezlerin salgıladığı yağın deri yüzeyine çıkarak atılması gerekir

Ancak ergenlik döneminde yaÇ bezi daha fazla yaÇ salgılar

Bu yağın deri yüzeyine geçişini sağlayan kanal da yoğunlaşmış bir yaÇ kütlesi nedeniyle tıkanır

Neden bazı ciltlerde daha fazla olur?
Yağlı ciltlerde ve kalıtımsal olarak bazı bireylerde akne eğilimi artar

Ergenlikte sivilcelerin ne kadarını normal saymalı

hangi koşullarda bir uzmana başvurmalı?
Akne

ister hafif ister ciddi olsun mutlaka hekimin vereceği bilgiler doğrultusunda kontrollü biçimde tedavi edilmelidir

Unutmayın ki tedavi edilemeyecek akne yoktur

Ancak farklı türde ve şiddette aknenin tedavisi için farklı seçenekler vardır ve tedavinin başarılı olabilmesi için uygun olanının seçilmesi esastır

Bu nedenle hekiminizin önerilerine sıkı sıkıya uymak gerekir

Sivilceleri engellemek için ergenlerin yapabilecekleri bir şeyler var mı?
Cilt temizliği başta gelen unsurdur

Hatalı kozmetik ürünlerden kaçınmak

deri tipine uygun kozmetik seçimi önemlidir

Sivilceyi koparmayın

Sivilceler bir kere çıktıktan sonra gençler nelere dikkat etmeli?
Günde iki kez su ve uygun ürünle yüz yıkamaya dikkat etmek

yüz kozmetiklerinin seçimine dikkat etmek

sivilceyi koparmaktan kaçınmak

uygun güneş ürünlerini kullanmak gerekir

Depresyona yol açabilir

Aileye düşen görevler nelerdir?
Çocuklarının tedavi protokollerine uyumunu sağlamak

şiddetli akne olgularında yüzde 10 depresyon eğilimi gözlenebildiğinden psikolojik destek vermek

sivilcelerle oynamanın engellenmesi ailelere düşen görevlerdir

Dermatolog Dr

Yıldız Dizdaroğlu Özden’le konuşuyorduk

check up sırasında benlerin kontrol edilmesinin ne kadar önemli olduğunu

Hakikaten benlerdeki değişiklikler çok önemli

Bu nedenle kısa aralıklarla kişilerin benlerini kontrol etmesi ve herhangi bir değişiklikte muhakkak doktorlarına göstermeleri melanom adı verilen bir tür cilt kanserinin erken teşhisi için çok önemli

Bu kendi kendine kontrol dışında

yılda bir kez de doktorunuzun benlerinizi incelemesinde büyük yarar var

Tabii insan dermatologla konuşurken

konu açıldıkça açılıyor

Özellikle gençlerin büyük derdi olan akne’ye geldi konu

Dr

Yıldız’dan rica ettim bana anlattıklarını şöyle detaylı bir şekilde sizler için de toparlamasını

işte anlattıkları

Akne

deri gözeneklerinin tıkanarak

sivilceler ve iltihaplı

enfeksiyonlu apselerin oluştuğu

sık görülen bir cilt bozukluğudur

Hormonlar

derinin yağ salgısı ve derideki bakteriler arasındaki bir etkileşimden dolayı

daha çok gençlerde görülür

Gençlerin yüzde 80’inde en azından hafif derecede akne vardır

çünkü ergenlik çağında derideki yağ bezleri daha aktiftir ve daha fazla yağ üretilir

Onlu yaşlardan sonra

çoğunlukla düzelme olur ama birçok erişkin kadında

adet dönemlerinden önceki günlerde akneler yine ortaya çıkar

Çikolata akneyi artırır mı?

Genellikle deri gözeneklerinde kurumuş yağ

deri döküntüleri ve bakteriler birikerek

tüy köklerinden çıkan cilt yağının gözeneklerden çıkmasını engelleyen tıkaçların oluşumuna yol açar

Yağ ve ölü deri

cildin gözeneklerini tıkadığında akne başlar

Akneler çeşitli şekillerde görülür

Siyah veya beyaz başlı

kırmızı ve uçsuz

ağrılı

kist şeklinde olabilirler

Tıkalı gözeneklerde bakteriler gelişir ve yağların bir kısmını parçalayarak

deride daha fazla tahrişe neden olurlar

Tahriş akne olarak bilinen lezyonları oluşturur

Aknedeki enfeksiyon ve tahriş artarsa

apse oluşabilir

Çikolata veya yağlı yiyecekler akneye neden olmaz

Genel olarak besinlerin akne oluşumu üzerinde etkisi yoktur

sadece kişisel hassasiyetler görülebilir

Kuşkulanılan yiyeceklerin birkaç hafta yenilmemesi ve daha sonra tekrardan diyete eklenmeleri

yiyeceklerin gerçekten akne oluşumunda etkili olup olmadığının anlaşılmasına yardımcı olabilir

06-23-2012	#11
Prof. Dr. Sinsi	Ergenlik İşareti Sivilceler - Sivilcelerden Kurtulmanın Yolları ... Sivilceyi koparmayın Sivilceler bir kere çıktıktan sonra gençler nelere dikkat etmeli? Günde iki kez su ve uygun ürünle yüz yıkamaya dikkat etmek yüz kozmetiklerinin seçimine dikkat etmek sivilceyi koparmaktan kaçınmak uygun güneş ürünlerini kullanmak gerekir Depresyona yol açabilir Aileye düşen görevler nelerdir? Çocuklarının tedavi protokollerine uyumunu sağlamak şiddetli akne olgularında yüzde 10 depresyon eğilimi gözlenebildiğinden psikolojik destek vermek sivilcelerle oynamanın engellenmesi ailelere düşen görevlerdir Sivilcesiz bir hayat mümkün! Ergenlik çağına giren gençlerin sivilcileri ile barışık yaşamaları gerekiyor Ama sivilcesiz bir hayat da mümkün Farklı türdeki sivilcelerin tedavisi için pek çok seçenek varErgenlik çağına giren gençlerin ortak sorunu sivilcelerdir Ergenliğin doğal sonuçlarından biri olan sivilcelerin önüne geçebilmek için doğru bakımı uygulamak ve akneleri sıkmamak gerekiyor Anadolu Sağlık Merkezi’nden cilt hastalıkları uzmanı Dr Mehmet Coşkun Acay ergenlik sivilceleri ve korunma yolları ile ilgili bilgi verdi Sivilce nedir? Nasıl oluşur? 'Sivilce' adıyla bildiğimiz akne en sık rastlanan cilt problemlerindendir Tüm populasyonun yüzde 60’ının hayatının bir döneminde akne görülebilir Bunların yüzde 5’i ise tedaviye dirençli ya da zor tedavi edilebilen akne olabilir Akne derimizde bulunan yaÇ bezlerinin bir hastalığıdır Normalde bu bezlerin salgıladığı yağın deri yüzeyine çıkarak atılması gerekir Ancak ergenlik döneminde yaÇ bezi daha fazla yaÇ salgılar Bu yağın deri yüzeyine geçişini sağlayan kanal da yoğunlaşmış bir yaÇ kütlesi nedeniyle tıkanır Neden bazı ciltlerde daha fazla olur? Yağlı ciltlerde ve kalıtımsal olarak bazı bireylerde akne eğilimi artar Ergenlikte sivilcelerin ne kadarını normal saymalı hangi koşullarda bir uzmana başvurmalı? Akne ister hafif ister ciddi olsun mutlaka hekimin vereceği bilgiler doğrultusunda kontrollü biçimde tedavi edilmelidir Unutmayın ki tedavi edilemeyecek akne yoktur Ancak farklı türde ve şiddette aknenin tedavisi için farklı seçenekler vardır ve tedavinin başarılı olabilmesi için uygun olanının seçilmesi esastır Bu nedenle hekiminizin önerilerine sıkı sıkıya uymak gerekir Sivilceleri engellemek için ergenlerin yapabilecekleri bir şeyler var mı? Cilt temizliği başta gelen unsurdur Hatalı kozmetik ürünlerden kaçınmak deri tipine uygun kozmetik seçimi önemlidir Sivilceyi koparmayın Sivilceler bir kere çıktıktan sonra gençler nelere dikkat etmeli? Günde iki kez su ve uygun ürünle yüz yıkamaya dikkat etmek yüz kozmetiklerinin seçimine dikkat etmek sivilceyi koparmaktan kaçınmak uygun güneş ürünlerini kullanmak gerekir Depresyona yol açabilir Aileye düşen görevler nelerdir? Çocuklarının tedavi protokollerine uyumunu sağlamak şiddetli akne olgularında yüzde 10 depresyon eğilimi gözlenebildiğinden psikolojik destek vermek sivilcelerle oynamanın engellenmesi ailelere düşen görevlerdir Dermatolog Dr Yıldız Dizdaroğlu Özden’le konuşuyorduk check up sırasında benlerin kontrol edilmesinin ne kadar önemli olduğunu Hakikaten benlerdeki değişiklikler çok önemli Bu nedenle kısa aralıklarla kişilerin benlerini kontrol etmesi ve herhangi bir değişiklikte muhakkak doktorlarına göstermeleri melanom adı verilen bir tür cilt kanserinin erken teşhisi için çok önemli Bu kendi kendine kontrol dışında yılda bir kez de doktorunuzun benlerinizi incelemesinde büyük yarar var Tabii insan dermatologla konuşurken konu açıldıkça açılıyor Özellikle gençlerin büyük derdi olan akne’ye geldi konu Dr Yıldız’dan rica ettim bana anlattıklarını şöyle detaylı bir şekilde sizler için de toparlamasını işte anlattıkları Akne deri gözeneklerinin tıkanarak sivilceler ve iltihaplı enfeksiyonlu apselerin oluştuğu sık görülen bir cilt bozukluğudur Hormonlar derinin yağ salgısı ve derideki bakteriler arasındaki bir etkileşimden dolayı daha çok gençlerde görülür Gençlerin yüzde 80’inde en azından hafif derecede akne vardır çünkü ergenlik çağında derideki yağ bezleri daha aktiftir ve daha fazla yağ üretilir Onlu yaşlardan sonra çoğunlukla düzelme olur ama birçok erişkin kadında adet dönemlerinden önceki günlerde akneler yine ortaya çıkar Çikolata akneyi artırır mı? Genellikle deri gözeneklerinde kurumuş yağ deri döküntüleri ve bakteriler birikerek tüy köklerinden çıkan cilt yağının gözeneklerden çıkmasını engelleyen tıkaçların oluşumuna yol açar Yağ ve ölü deri cildin gözeneklerini tıkadığında akne başlar Akneler çeşitli şekillerde görülür Siyah veya beyaz başlı kırmızı ve uçsuz ağrılı kist şeklinde olabilirler Tıkalı gözeneklerde bakteriler gelişir ve yağların bir kısmını parçalayarak deride daha fazla tahrişe neden olurlar Tahriş akne olarak bilinen lezyonları oluşturur Aknedeki enfeksiyon ve tahriş artarsa apse oluşabilir Çikolata veya yağlı yiyecekler akneye neden olmaz Genel olarak besinlerin akne oluşumu üzerinde etkisi yoktur sadece kişisel hassasiyetler görülebilir Kuşkulanılan yiyeceklerin birkaç hafta yenilmemesi ve daha sonra tekrardan diyete eklenmeleri yiyeceklerin gerçekten akne oluşumunda etkili olup olmadığının anlaşılmasına yardımcı olabilir