Ergenlik İşareti Sivilceler - Sivilcelerden Kurtulmanın Yolları ...

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-23-2012

Ergenlik İşareti Sivilceler - Sivilcelerden kurtulmanın yolları

karma ve yağlı ciltler de özenle dengede tutulabilirler Yağlı ciltlere kurutucu ve tahriş edici bir bakım uygulanmadıkça kolay kolay kırışmazlar ve daha güzel görünürler Bu açıdan avantajlı bile sayılırlar Aslında kadınlarda aşırı yağlı cilde pek sık rastlanmaz Bu sorun daha çok erkeklere özgüdür Cildimizin tipi buluğ çağında hamilelik ve menopoz döneminde veya ara mevsimlerde değişebilir Özellikle sonbaharda yağlanma artar Bu dönemlerin dışında değişiklikle karşılaşılacak olursa önce kullanılan ürünlerden sonra hormonal sorunlardan kuşkulanmak gerekir
Benim cildim neden yağlı?
Cildin yağlı olması çoğunlukla kalıtımsaldır Bazen temizliğin ihmal edilmesi yanlış kozmetik-bakım ürünleri aşırı stres metabolizmanın bozulması bazı kan dolaşımı rahatsızlıkları hormonal sorunlar ve sağlıksız beslenme cildin fazla yağlanmasına neden olabilir Uykusuzluk ve stres yağlanmayı geçici olarak artırır Örneğin uykusuz bir gecenin ardından saçlarımız sanki 1 hafta yıkanmamış gibi yağlanabilir
Yağ dengesi
Cildimiz sebum adı verilen bir yağ tabakası ile kaplıdır Normal miktarda sebum yararlı ve gereklidir Çünkü cildin nemini arttırır pürüzsüz bir görüntü sağlar ve kırışmayı geciktirir Aşırı sebum ise ölü cilt tabakası ile birleşerek gözenekleri genişletir Siyah nokta ve akne oluşumuna neden olur Yağlı ciltteki yağ bezlerinin sayısı normal ciltten farklı değildir Ancak yağ üretimi ve salgısı fazladırYağlı cilt her çağımızda farklı sorunlara neden olur;
* Gençler sivilce ve siyah noktalarla uğraşırlar
* 30-50 yaş arasında gözeneklerin genişlemesi ön plana çıkar Zaman zaman sivilcelenme de devam edebilir
* 50 yaşın üstündekilerin sorunu ise cildin kalınlaşması matlaşması ve gözeneklerin daha da büyümesi ve sarkmasıdır
Sabun siyah noktaları arttırır
Günlük temizlik ve düzenli peeling yağlı ciltler için daha önemlidir Çünkü hava ve çevre kirliliği yağ ve makyaj artıkları zaten geniş olan gözeneklerin ağzını tıkar ve siyah noktaları oluşturur Bu siyah noktalar temizlenmezse sivilcelere dönüşür Cildiniz yağlıysa günde iki kez temizleyin Sabah ve akşamları önce temizleme jeli ve ardından tonik kullanın Gün içinde cildiniz aşırı parlıyorsa salisilik asitli toniklerle temizleyin Akşam eve gelir gelmez cilt temizliğinizi yapın Yüzünüzdeki sebuma yapışan eksoz-sigara dumanı toz ve diğer kirlerle yatıncaya kadar beklemeyin Yağlı ciltler için en uygun temizleyiciler jel kıvamında olanlardır Jeller ciltten kolayca akarak arınır Sabun kullanıldığında siyah noktaların oluşma ihtimali artar
A Vitamini ve AHA'lar
AHA'larla yapılan peelingler cildin yağ dengesini düzenler Geceleri A vitamini Tretinoin veya AHA içeren kremleri kullanabilirsiniz Cildin yağlılık derecesine göre bunları her gece veya gün aşırı uygulayabilirsiniz Cildinizi hafifçe soyan bu kremleri sürdükten sonra ayrıca nemlendirici kullanmanıza gerek kalmaz
Gözeneklere karşı en iyi yöntem Mikrodermabrazyon
Mikrodermabrazyon hafif bir peeling yöntemidir Belli bir basınç ile son derece ince aluminyum hidroksit kristalleri püskürtülerek yapılır Cilde çarpan kristaller cilt yüzeyini hafifçe aşındırır ve alt deriyi uyarırlar Hafif aşınma ölü derinin soyulup taze bir deri oluşmasını sağlar Uygulandıkça cilt canlanır nem dengesi düzelir ve genişleyen gözenekler sıkışır
Yağlı cildi nemsiz bırakmayın
Yağlı ciltlerin bakımında yapılan en büyük hata onları nemsiz bırakmaktır Yağlı ciltlerin su ve nem ihtiyacını karşılamak için en önemlisi kurutucu bakımlardan sakınmaktır İkincisi ölçülü bir şekilde nemlendirmektir Bu amaçla hazırlanan değişik ürünleri kullanabilirsiniz;
* Yağ oranı yüzde 10-15 i geçmeyen hafif nemlendiriciler Bunların içeriğinde silikon bulunur
* Tamamen yağsız nemlendiricilerde nem çekici ve koruyucu maddeler olan 'humektantlar' bulunur
* Ciltteki yağ oranını dengeleyen (oil-control) ürünlerin içinde pudra kil mikro süngerler veya polimerler gibi maddeler bulunur Cildi kurutmadan üzerindeki fazla yağı emerler Yüzünüzü yıkandıktan sonra hemen nemlendirici sürmeyin 10-15 dakika kadar cildin kendine gelmesini bekleyin
Yüz tonikleri* Sirke toniği: 1 kaşık elma sirkesi ile 8 kaşık kaynak suyunu karıştırıp yağlı ciltler için güzel bir tonik elde edebilirsiniz
* Doğal maden sodası: İçindeki zengin mineraller sayesinde tüm ciltler için yararlı ve besleyici bir toniktir Bundan da yararlanabilirsiniz
* Yumurta akı maskesi: Yumurta akını iyice çırptıktan sonra içine bir çay kaşığı limon suyu koyun ve bekletmeden yüzünüzeboynunuza sürün
* Yoğurt maskesi: 1 çay kaşığı yağsız sade yoğurdu arpa unu ile karıştırırsanız yağlı cildi sakinleştirecek bir maske hazırlayabilirsiniz
* Kil maskesi: Satın aldığınız kili doğrudan doğruya sulandırarak hazırlayabilirsiniz Kil ciltteki fazla yağı alan ancak kurutmayan harika bir maddedir

06-23-2012	#15
Prof. Dr. Sinsi	Ergenlik İşareti Sivilceler - Sivilcelerden Kurtulmanın Yolları ... Ergenlik İşareti Sivilceler - Sivilcelerden kurtulmanın yolları karma ve yağlı ciltler de özenle dengede tutulabilirler Yağlı ciltlere kurutucu ve tahriş edici bir bakım uygulanmadıkça kolay kolay kırışmazlar ve daha güzel görünürler Bu açıdan avantajlı bile sayılırlar Aslında kadınlarda aşırı yağlı cilde pek sık rastlanmaz Bu sorun daha çok erkeklere özgüdür Cildimizin tipi buluğ çağında hamilelik ve menopoz döneminde veya ara mevsimlerde değişebilir Özellikle sonbaharda yağlanma artar Bu dönemlerin dışında değişiklikle karşılaşılacak olursa önce kullanılan ürünlerden sonra hormonal sorunlardan kuşkulanmak gerekir Benim cildim neden yağlı? Cildin yağlı olması çoğunlukla kalıtımsaldır Bazen temizliğin ihmal edilmesi yanlış kozmetik-bakım ürünleri aşırı stres metabolizmanın bozulması bazı kan dolaşımı rahatsızlıkları hormonal sorunlar ve sağlıksız beslenme cildin fazla yağlanmasına neden olabilir Uykusuzluk ve stres yağlanmayı geçici olarak artırır Örneğin uykusuz bir gecenin ardından saçlarımız sanki 1 hafta yıkanmamış gibi yağlanabilir Yağ dengesi Cildimiz sebum adı verilen bir yağ tabakası ile kaplıdır Normal miktarda sebum yararlı ve gereklidir Çünkü cildin nemini arttırır pürüzsüz bir görüntü sağlar ve kırışmayı geciktirir Aşırı sebum ise ölü cilt tabakası ile birleşerek gözenekleri genişletir Siyah nokta ve akne oluşumuna neden olur Yağlı ciltteki yağ bezlerinin sayısı normal ciltten farklı değildir Ancak yağ üretimi ve salgısı fazladırYağlı cilt her çağımızda farklı sorunlara neden olur; * Gençler sivilce ve siyah noktalarla uğraşırlar * 30-50 yaş arasında gözeneklerin genişlemesi ön plana çıkar Zaman zaman sivilcelenme de devam edebilir * 50 yaşın üstündekilerin sorunu ise cildin kalınlaşması matlaşması ve gözeneklerin daha da büyümesi ve sarkmasıdır Sabun siyah noktaları arttırır Günlük temizlik ve düzenli peeling yağlı ciltler için daha önemlidir Çünkü hava ve çevre kirliliği yağ ve makyaj artıkları zaten geniş olan gözeneklerin ağzını tıkar ve siyah noktaları oluşturur Bu siyah noktalar temizlenmezse sivilcelere dönüşür Cildiniz yağlıysa günde iki kez temizleyin Sabah ve akşamları önce temizleme jeli ve ardından tonik kullanın Gün içinde cildiniz aşırı parlıyorsa salisilik asitli toniklerle temizleyin Akşam eve gelir gelmez cilt temizliğinizi yapın Yüzünüzdeki sebuma yapışan eksoz-sigara dumanı toz ve diğer kirlerle yatıncaya kadar beklemeyin Yağlı ciltler için en uygun temizleyiciler jel kıvamında olanlardır Jeller ciltten kolayca akarak arınır Sabun kullanıldığında siyah noktaların oluşma ihtimali artar A Vitamini ve AHA'lar AHA'larla yapılan peelingler cildin yağ dengesini düzenler Geceleri A vitamini Tretinoin veya AHA içeren kremleri kullanabilirsiniz Cildin yağlılık derecesine göre bunları her gece veya gün aşırı uygulayabilirsiniz Cildinizi hafifçe soyan bu kremleri sürdükten sonra ayrıca nemlendirici kullanmanıza gerek kalmaz Gözeneklere karşı en iyi yöntem Mikrodermabrazyon Mikrodermabrazyon hafif bir peeling yöntemidir Belli bir basınç ile son derece ince aluminyum hidroksit kristalleri püskürtülerek yapılır Cilde çarpan kristaller cilt yüzeyini hafifçe aşındırır ve alt deriyi uyarırlar Hafif aşınma ölü derinin soyulup taze bir deri oluşmasını sağlar Uygulandıkça cilt canlanır nem dengesi düzelir ve genişleyen gözenekler sıkışır Yağlı cildi nemsiz bırakmayın Yağlı ciltlerin bakımında yapılan en büyük hata onları nemsiz bırakmaktır Yağlı ciltlerin su ve nem ihtiyacını karşılamak için en önemlisi kurutucu bakımlardan sakınmaktır İkincisi ölçülü bir şekilde nemlendirmektir Bu amaçla hazırlanan değişik ürünleri kullanabilirsiniz; * Yağ oranı yüzde 10-15 i geçmeyen hafif nemlendiriciler Bunların içeriğinde silikon bulunur * Tamamen yağsız nemlendiricilerde nem çekici ve koruyucu maddeler olan 'humektantlar' bulunur * Ciltteki yağ oranını dengeleyen (oil-control) ürünlerin içinde pudra kil mikro süngerler veya polimerler gibi maddeler bulunur Cildi kurutmadan üzerindeki fazla yağı emerler Yüzünüzü yıkandıktan sonra hemen nemlendirici sürmeyin 10-15 dakika kadar cildin kendine gelmesini bekleyin *Yüz tonikleri Sirke toniği: 1 kaşık elma sirkesi ile 8 kaşık kaynak suyunu karıştırıp yağlı ciltler için güzel bir tonik elde edebilirsiniz** * Doğal maden sodası: İçindeki zengin mineraller sayesinde tüm ciltler için yararlı ve besleyici bir toniktir Bundan da yararlanabilirsiniz * Yumurta akı maskesi: Yumurta akını iyice çırptıktan sonra içine bir çay kaşığı limon suyu koyun ve bekletmeden yüzünüzeboynunuza sürün * Yoğurt maskesi: 1 çay kaşığı yağsız sade yoğurdu arpa unu ile karıştırırsanız yağlı cildi sakinleştirecek bir maske hazırlayabilirsiniz * Kil maskesi: Satın aldığınız kili doğrudan doğruya sulandırarak hazırlayabilirsiniz Kil ciltteki fazla yağı alan ancak kurutmayan harika bir maddedir