Göz çevresi özen ister / Göz çevresi özen ister...

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-23-2012

Güzelliğin en çarpıcı silahı olan gözler

yüzün en hassas bölgesi olduğu için erken yaşlarda kırışıklıklara davetiye çıkarıyor

Bu nedenle göz çevresine ekstra bir bakım gerekiyor

İşte doğal yöntemlerle göz çevresi bakımı ve egzersizler?

GÖZ ÇEVRESİ SORUNLARI VE ÖNLEMLER

Yorgun ve şiş gözler
Çok az ya da çok fazla uyku

bir gece önce alınan alkol

aşırı kafein tüketimi

stres ile yapay ışıklar bilgisayar ve televizyon gibi olumsuz etkenlere uzun süre maruz kalmak sabahları şiş gözlerle uyanmanın başlıca nedenidir

Ertesi sabah aynada hoş olmayan görüntülerle karşılaşmak istemiyorsanız bir gece önceden almanız gereken birkaç basit önlem var

Ne yapmalı?
Zambak

papatya

ıhlamur ve lavanta çaylarıyla yapılan güzellik kürleri gözlerdeki yorgunluk ve şişlikleri gideriyor

Bunun için örneğin bir tutam ıhlamuru 1 çay fincanı kaynar suya ilave edip 10 dakika bekletin

Süzüp soğumaya bırakın

2 makyaj pamuğunu çaya batırıp göz kapaklarınıza uygulayın

10 dakika bekleyip

yıkayın

2 dilim çiğ patatesi göz kapaklarınıza yerleştirip 15 dakika bekleyin

Yıkayıp kurulayın

Gözaltı şişliklerine antioksidan özellikli göz kremleri de sürebilirsiniz

Sorununuz kronikleştiyse ve ne yaparsanız yapın şiş gözlerle uyanmaktan kurtulamıyorsanız kalp-damar sistemini etkileyen sporlar yapın

Yürüme

koşma

bisiklet ve aerobik gibi sporlar

vücutta ödeme yol açan tuz ve toksinlerin atılmasını sağlıyor

Bu sporlar tüm vücuttaki şişliklerin giderilmesine yardımcı oluyor

Şişliklerin inmesini beklemek için yeterli zamanınız yoksa bir parça buzu göz çevresine gezdirerek sürün

Şiş gözleri makyajla kamufle etmek için ten renginize uygun kapatıcıyı elmacık kemiklerinize kadar geniş bir bölgeye ince bir kat halinde sürün

Farınızı koyu renklerden seçin

Koyu renkli bir rimeli sadece üst kirpiklerinize sürün

Göz torbaları
Gözaltı torbaları ya dengesiz bir yaşam stili ve kötü alışkanlıklar sonucunda oluşuyor ya da genetik yapıdan kaynaklanıyor

Bazen az uyku ya da adet dönemlerinde de ortaya çıkabiliyor

Hiçbir kozmetik ürünü ya da doğal ürün bu sorunu çözmeye yeterli değil

Ancak damar duvarlarını ve kılcal damarları güçlendirici yöntemlerle gözaltı torbalarını hafifletmek mümkün

Ne yapmalı?
Günlük öğünlerinizi C

PP ile E vitaminli ve bioflavonoidli besinleri içeren gıdalarla ve orman ürünleriyle zenginleştirin

Yağlı yemeklerden ve stresli ortamlardan uzak durun

Günde en az 8 saat uyuyun

Gözaltı torbalarını hafif makyaj hileleriyle kapatın

Bunun için uygun kapatıcılar kullanabilirsiniz

Kaz ayakları
Genelde ilerleyen yaşla artan bu kırışıklıkların bir nedeni gülüş şeklidir

Gözlerini iyice kısarak gülmek kaz ayaklarının erken yaşlarda ortaya çıkmasına neden oluyor

Ne yapmalı?
Retinol çeşitlerini içeren göz kremlerini kullanabilirsiniz

Güneş ışınlarına karşı özel kremler kullanın

Göz çevresini sürekli nemlendiren doğal kremler hazırlayın

Göz egzersizlerini her gün düzenli olarak yapın

Göz Çevresini canlandırmak için 2 salatalık dilimini göz kapaklarınıza yerleştirip 15 dakika bekletin

Göz çevresine ayda bir veya iki kez bademyağı içeren doğal kremler kullanın

DOĞAL REÇETELER

Yorgun gözler için:
2 poşet çayı yarım çay fincanı kaynar suda 15 dakika demlendirip soğutun

2 parça pamuğu çaya batırıp elinizle sıkın

Göz kapaklarınızın üzerine yerleştirip 10 dakika bekletin ve yıkayın

Gözaltı torbaları için:
2 çay fincanı kaynar suya 2 çorba kaşığı fındık yaprağı ekleyip 15 dakika bekletin

Süzüp buzdolabında soğutun

2 parça pamuğu çaya batırıp elinizle sıkın ve göz kapaklarınızın üzerine yerleştirin

10 dakika bekletip yüzünüzü yıkayın

Bir bardak kaynatılmış rezene çayını soğutun

2 parça pamuğu çaya batırıp göz kapaklarınıza yerleştirin ve 15 dakika bekleyin

Gözaltı morlukları için:
Papatya çayı ya da lavanta çayını soğutun

2 parça pamuğu çaya batırıp elinizle sıkın

Göz kapaklarınıza uygulayın

Göz çevresi kırışıklıkları için:
1 kahve fincanı soya yağı

1 kahve fincanı bademyağı ve yarım kahve fincanı avokado yağını bir kapta karıştırın

Parmak uçlarınızı bu karışıma batırıp göz çevresine masaj yaparak sürün

Bu uygulamayı akşamları yatmadan evvel yapın

Sabahları yüzünüzü yıkayıp kurulayın

Kirpikleri uzatmak için:
1 bardak suyu kaynatın

1 çay kaşığı hint yağı ve 12 gr kakao yağı ekleyip karıştırın

Kabı sıcak su dolu bir başka kabın içine yerleştirip krem kıvamına gelene kadar ısıtın

Karışımı soğutup 15 gün boyunca yatmadan önce gözlerinize kaçırmamaya dikkat ederek kirpiklerinize sürün

Sürme işlemini kirpik kökünden uca doğru uygulayın

Kirpikleri gürleştirmek için:
Eşit ölçüde hint yağı ve badem yağını bir şişede karıştırıp 15 gün boyunca akşamları yatmadan önce gözlerinize kaçırmamaya dikkat ederek kirpiklerinize dipten uca doğru sürün

06-23-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Göz çevresi özen ister / Göz çevresi özen ister... Güzelliğin en çarpıcı silahı olan gözler yüzün en hassas bölgesi olduğu için erken yaşlarda kırışıklıklara davetiye çıkarıyor Bu nedenle göz çevresine ekstra bir bakım gerekiyor İşte doğal yöntemlerle göz çevresi bakımı ve egzersizler? GÖZ ÇEVRESİ SORUNLARI VE ÖNLEMLER Yorgun ve şiş gözler Çok az ya da çok fazla uyku bir gece önce alınan alkol aşırı kafein tüketimi stres ile yapay ışıklar bilgisayar ve televizyon gibi olumsuz etkenlere uzun süre maruz kalmak sabahları şiş gözlerle uyanmanın başlıca nedenidir Ertesi sabah aynada hoş olmayan görüntülerle karşılaşmak istemiyorsanız bir gece önceden almanız gereken birkaç basit önlem var Ne yapmalı? Zambak papatya ıhlamur ve lavanta çaylarıyla yapılan güzellik kürleri gözlerdeki yorgunluk ve şişlikleri gideriyor Bunun için örneğin bir tutam ıhlamuru 1 çay fincanı kaynar suya ilave edip 10 dakika bekletin Süzüp soğumaya bırakın 2 makyaj pamuğunu çaya batırıp göz kapaklarınıza uygulayın 10 dakika bekleyip yıkayın 2 dilim çiğ patatesi göz kapaklarınıza yerleştirip 15 dakika bekleyin Yıkayıp kurulayın Gözaltı şişliklerine antioksidan özellikli göz kremleri de sürebilirsiniz Sorununuz kronikleştiyse ve ne yaparsanız yapın şiş gözlerle uyanmaktan kurtulamıyorsanız kalp-damar sistemini etkileyen sporlar yapın Yürüme koşma bisiklet ve aerobik gibi sporlar vücutta ödeme yol açan tuz ve toksinlerin atılmasını sağlıyor Bu sporlar tüm vücuttaki şişliklerin giderilmesine yardımcı oluyor Şişliklerin inmesini beklemek için yeterli zamanınız yoksa bir parça buzu göz çevresine gezdirerek sürün Şiş gözleri makyajla kamufle etmek için ten renginize uygun kapatıcıyı elmacık kemiklerinize kadar geniş bir bölgeye ince bir kat halinde sürün Farınızı koyu renklerden seçin Koyu renkli bir rimeli sadece üst kirpiklerinize sürün Göz torbaları Gözaltı torbaları ya dengesiz bir yaşam stili ve kötü alışkanlıklar sonucunda oluşuyor ya da genetik yapıdan kaynaklanıyor Bazen az uyku ya da adet dönemlerinde de ortaya çıkabiliyor Hiçbir kozmetik ürünü ya da doğal ürün bu sorunu çözmeye yeterli değil Ancak damar duvarlarını ve kılcal damarları güçlendirici yöntemlerle gözaltı torbalarını hafifletmek mümkün Ne yapmalı? Günlük öğünlerinizi C PP ile E vitaminli ve bioflavonoidli besinleri içeren gıdalarla ve orman ürünleriyle zenginleştirin Yağlı yemeklerden ve stresli ortamlardan uzak durun Günde en az 8 saat uyuyun Gözaltı torbalarını hafif makyaj hileleriyle kapatın Bunun için uygun kapatıcılar kullanabilirsiniz Kaz ayakları Genelde ilerleyen yaşla artan bu kırışıklıkların bir nedeni gülüş şeklidir Gözlerini iyice kısarak gülmek kaz ayaklarının erken yaşlarda ortaya çıkmasına neden oluyor Ne yapmalı? Retinol çeşitlerini içeren göz kremlerini kullanabilirsiniz Güneş ışınlarına karşı özel kremler kullanın Göz çevresini sürekli nemlendiren doğal kremler hazırlayın Göz egzersizlerini her gün düzenli olarak yapın Göz Çevresini canlandırmak için 2 salatalık dilimini göz kapaklarınıza yerleştirip 15 dakika bekletin Göz çevresine ayda bir veya iki kez bademyağı içeren doğal kremler kullanın DOĞAL REÇETELER Yorgun gözler için: 2 poşet çayı yarım çay fincanı kaynar suda 15 dakika demlendirip soğutun 2 parça pamuğu çaya batırıp elinizle sıkın Göz kapaklarınızın üzerine yerleştirip 10 dakika bekletin ve yıkayın Gözaltı torbaları için: 2 çay fincanı kaynar suya 2 çorba kaşığı fındık yaprağı ekleyip 15 dakika bekletin Süzüp buzdolabında soğutun 2 parça pamuğu çaya batırıp elinizle sıkın ve göz kapaklarınızın üzerine yerleştirin 10 dakika bekletip yüzünüzü yıkayın Bir bardak kaynatılmış rezene çayını soğutun 2 parça pamuğu çaya batırıp göz kapaklarınıza yerleştirin ve 15 dakika bekleyin Gözaltı morlukları için: Papatya çayı ya da lavanta çayını soğutun 2 parça pamuğu çaya batırıp elinizle sıkın Göz kapaklarınıza uygulayın Göz çevresi kırışıklıkları için: 1 kahve fincanı soya yağı 1 kahve fincanı bademyağı ve yarım kahve fincanı avokado yağını bir kapta karıştırın Parmak uçlarınızı bu karışıma batırıp göz çevresine masaj yaparak sürün Bu uygulamayı akşamları yatmadan evvel yapın Sabahları yüzünüzü yıkayıp kurulayın Kirpikleri uzatmak için: 1 bardak suyu kaynatın 1 çay kaşığı hint yağı ve 12 gr kakao yağı ekleyip karıştırın Kabı sıcak su dolu bir başka kabın içine yerleştirip krem kıvamına gelene kadar ısıtın Karışımı soğutup 15 gün boyunca yatmadan önce gözlerinize kaçırmamaya dikkat ederek kirpiklerinize sürün Sürme işlemini kirpik kökünden uca doğru uygulayın Kirpikleri gürleştirmek için: Eşit ölçüde hint yağı ve badem yağını bir şişede karıştırıp 15 gün boyunca akşamları yatmadan önce gözlerinize kaçırmamaya dikkat ederek kirpiklerinize dipten uca doğru sürün