Cilt Çatlakları / Cilt Çatlakları hakkında / Cilt Çatlakları hakkında bilgiler

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-23-2012

Çatlaklar

cildin aşırı gerilmesi sonucu derideki elastik dokunun kırılması ile oluşuyor

Başlangıçta kırmızı ile mor arası bir renkte olan büyüklü

küçüklü bu çizikler zamanla sedefli beyaz bir renge dönüşüyor

En çok

karın

kalça

baldırlar ve göğüslerde görülen çatlakların oluşumuna önemli kilo değişimleri

hamilelik gibi durumlar neden oluyor

Peki

bu çatlaklar neden her hamile kadında ya da her kilo alıp-vermiş kadında görülmüyor? İşte bu konuda pek eşit değiliz

Cilt yapımız çatlakların oluşma olasılığında çok etkili; kimi ciltler diğerlerine göre daha dayanıksız olabiliyor

Örneğin

çok açık renkli ciltler çatlak oluşumuna daha yatkın

Cilt

üst üste sıralanmış 3 katmandan oluşmaktadır: Epiderm

derm ve hipoderm

Derm

gerçek bir yorganı andırır

İçerdiği lifler sayesinde

cildin temel çatısını oluşturur

Demet şeklindeki kollajen lifleri

cildin dayanıklılığını

diriliğini ve yapısal bütünlüğünü sağlar

Daha ince olan elastin lifleri

kollajen lifleriyle birlikte gerçek bir ağ oluşturur ve cildin elastikiyetinde önemli bir rol oynar

Eğer kollajen ağları düzensizleşir ve elastik lifler koparsa

cildi sıkılaştıran tüm yapı yıkılır ve cilt

yaraya benzer çizgili bir hal alır

cilt çatlakları oluşur

Çatlaklara engel olunabilir mi?
Çatlaklara engel olabilmek için karın

göğüs ve bacakları esnemeye alıştırmak gerekir

Çeşitli losyon ve yağlar cildin esnemesine yardımcı olabilir

Ayrıca bu bölgelere masaj yapılması kan dolaşımını hızlandıracağından çatlaklara karşı koruyucu olacaktır

Cildinizi hafifçe kızarıncaya kadar minik uyarıcı çimdiklerle yoğurabilirsiniz

Buna ek olarak masaj

soğuk – sıcak su ile şok duşu ve düzenli egzersiz yapmak cilt ve kasların oksijenle beslenmesi ve hücrelerin güçlenmesi açısından önemlidir

Güçlü hücreler çatlamazlar

Ayrıca dengeli beslenmek ve bol su içmek de cildin sağlıklı bir yapıya sahip olmasında ve kendini korumasında önemli bir faktördür

Herkeste çatlak görülür mü?
Hayır

Çünkü çatlakların oluşumunda kalıtımın da rolü vardır

Dokuları zayıf olanlarda

kilo alıp verme sırasında bu çatlaklara daha sık rastlanır

Açık tenli kişilerde de esmer olanlara kıyasla daha çok çatlama görülür

Çatlakların önlenmesinde kiloyu korumanın ve bakımın büyük etkisi vardır

Çizgiler belirdikten sonra ne yapılabilir?
Ciltteki çatlamalara engel olan her türlü önlem

oluşan izlerin de aynı şekilde solmasına yardımcı olur

Ancak tam anlamıyla kaybolmaları imkansızdır

Özellikle hamilelik döneminde vücudun hızla büyüyen bölgelerini cilt bakım kremleriyle beslemek hem cildi dinlendirecektir

hem de çatlakların oluşmasını engellemede yardımcı olacaktır

Çatlakların oluştuğu bölgelerde cildi germeye yönelik tedavi ve bakımlar da çizgilerin belirginliğini kaybetmelerine yardımcı olur

Korunmak için neler yapmalı?
Ne yazık ki

oluşan çatlakları yok edecek mucize bir reçete yok; kalıcılar

Ama

oluşumlarını ısrarlı bir bakımla engellemek mümkün

İşte tavsiyelerim:

* Cildinizi her gün bir kremle nemlendirin

Kremler hem çatlamaya karşı cilde gereksinim duyduğu suyu verecek

hem de cildin esneme kapasitesini artıracaktır

* Bol

bol su için

* A

E ve C vitaminleri yönünden zengin yiyeceklerle beslenin

* Spor yapın

* Kısa süreler içinde kilo alıp vermemeye çalışın

* Hamileyseniz

kilonuzu doktorunuzun önerdiği sınırlar içinde tutmaya özen gösterin

* Çatlakların tedavisi daha erken dönemlerde iken bir dereceye kadar mümkün olduğundan bu dönemleri kaçırmadan uzman dermatoloğunuzla görüşmeniz daha doğru olacaktır

ancak çok ileri aşamalardaki çatlaklar yani beyaz renkte ve dikey çatlakların ne yazık ki daha çok etkin bir tedavi şekilleri bulunamamıştır

mekanik dermabrazyon

kriyoterapy veya lazer tedavi sonuçları ise hala o kadar yüz güldürücü değildir

ancak bazen bir dereceye kadar bölgedeki yoğunluk ve belirginliği kaybettirelebilir

Yapılan tedavi sonuçlarının sizi hayal kırıklığına uğratmamak için tabi ki doğru kişilere baş vurmanız lazım

Hamilelik döneminde daha sık rastlanır!
İnsan cildi çok esnektir

Ancak cilt kendi kapasitesinin üzerinde esnerse

o zaman cilt altındaki kolajen lifler yırtılır

Cilt çatlakları özellikle genç kızlarda buluğ çağında

vücutları aniden kadınsı değişimler gösterdiğinde ve aynı şekilde vücut geliştirme sporu yapan erkeklerde görülür

Cildin alt dokusunun yırtıldığı yerde kırmızı – mavimsi çizgiler oluşur

Bu çizgilerin oluşmasına en uygun yer; karındır

Bu çatlakların göğüs ve bacaklarda görülme olasılığı da oldukça yüksektir

Aşırı kilo alımı bu çatlakların en önemli sebeplerindendir

Özellikle hamilelik döneminde bu tip çatlaklara daha sık rastlanır

Göğüslerde süt toplanması

göğüslerin büyümesine ve ağırlaşmasına yol açarken

göğüs kenarlarında da çatlamalar görülebilir

İlk başlarda belirgin olan bu çizgiler zaman içinde solar

gümüş beyazımsı bir renk alır

Ancak kişi eski kilosuna dönse bile bu çizgiler hiçbir zaman tam anlamıyla kaybolmaz

Hamilelik döneminde ciltte gerilme olan bölgeleri koruyucu ürünlerle nemlendirmek ve esnemeye hazırlamak çatlaklara karşı etkili bir önlem olabilir

Hamilelik döneminde uygulayacağınız doğru bakımlar çatlakların sayısını minimalize etmenizi ve daha sonra bu konuda çok fazla çaba serf etmemenizi sağlayacaktır

Kozmetik ürünlerin doğru seçimi ve hamilelik süresince düzenli bir şekilde uygulayacağınız bu ürünler sayesinde çatlakları oluşabilecek minimal dereceye indirmek mümkün

tabi bu doğru karar ancak doğru bir fizik muayene ve cilt tipi tespit edildikten sonra yapılır

Çatlakların tıbbi tedavilerinde hangi yöntemler uygulanıyor?
Çatlakları yüzde 100 geçirecek herhangi bir yöntemin olmaması ile birlikte en çok kullanılan yöntemler lazer ve karboksiterapi yöntemleridir

lazer için ayda bir ortalama 3-5 seanstan sonra çatlaklarda yüzde 60

yüzde 100 başarı elde edebilirken

karboksiterapi yöntemleri sayesinde ortalama 8- 10 seanslık uygulamalardan sonra hem cilt kalitesinde genel düzelme ve toparlanma ve hem çatlaklarda yine yüzde 60- yüzde 100 başarı elde edilebilir

06-23-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Cilt Çatlakları / Cilt Çatlakları hakkında / Cilt Çatlakları hakkında bilgiler Çatlaklar cildin aşırı gerilmesi sonucu derideki elastik dokunun kırılması ile oluşuyor Başlangıçta kırmızı ile mor arası bir renkte olan büyüklü küçüklü bu çizikler zamanla sedefli beyaz bir renge dönüşüyor En çok karın kalça baldırlar ve göğüslerde görülen çatlakların oluşumuna önemli kilo değişimleri hamilelik gibi durumlar neden oluyor Peki bu çatlaklar neden her hamile kadında ya da her kilo alıp-vermiş kadında görülmüyor? İşte bu konuda pek eşit değiliz Cilt yapımız çatlakların oluşma olasılığında çok etkili; kimi ciltler diğerlerine göre daha dayanıksız olabiliyor Örneğin çok açık renkli ciltler çatlak oluşumuna daha yatkınCilt üst üste sıralanmış 3 katmandan oluşmaktadır: Epiderm derm ve hipoderm Derm gerçek bir yorganı andırır İçerdiği lifler sayesinde cildin temel çatısını oluşturur Demet şeklindeki kollajen lifleri cildin dayanıklılığını diriliğini ve yapısal bütünlüğünü sağlar Daha ince olan elastin lifleri kollajen lifleriyle birlikte gerçek bir ağ oluşturur ve cildin elastikiyetinde önemli bir rol oynar Eğer kollajen ağları düzensizleşir ve elastik lifler koparsa cildi sıkılaştıran tüm yapı yıkılır ve cilt yaraya benzer çizgili bir hal alır cilt çatlakları oluşur Çatlaklara engel olunabilir mi? Çatlaklara engel olabilmek için karın göğüs ve bacakları esnemeye alıştırmak gerekir Çeşitli losyon ve yağlar cildin esnemesine yardımcı olabilir Ayrıca bu bölgelere masaj yapılması kan dolaşımını hızlandıracağından çatlaklara karşı koruyucu olacaktır Cildinizi hafifçe kızarıncaya kadar minik uyarıcı çimdiklerle yoğurabilirsiniz Buna ek olarak masaj soğuk – sıcak su ile şok duşu ve düzenli egzersiz yapmak cilt ve kasların oksijenle beslenmesi ve hücrelerin güçlenmesi açısından önemlidir Güçlü hücreler çatlamazlar Ayrıca dengeli beslenmek ve bol su içmek de cildin sağlıklı bir yapıya sahip olmasında ve kendini korumasında önemli bir faktördür Herkeste çatlak görülür mü? Hayır Çünkü çatlakların oluşumunda kalıtımın da rolü vardır Dokuları zayıf olanlarda kilo alıp verme sırasında bu çatlaklara daha sık rastlanır Açık tenli kişilerde de esmer olanlara kıyasla daha çok çatlama görülür Çatlakların önlenmesinde kiloyu korumanın ve bakımın büyük etkisi vardır Çizgiler belirdikten sonra ne yapılabilir? Ciltteki çatlamalara engel olan her türlü önlem oluşan izlerin de aynı şekilde solmasına yardımcı olur Ancak tam anlamıyla kaybolmaları imkansızdır Özellikle hamilelik döneminde vücudun hızla büyüyen bölgelerini cilt bakım kremleriyle beslemek hem cildi dinlendirecektir hem de çatlakların oluşmasını engellemede yardımcı olacaktır Çatlakların oluştuğu bölgelerde cildi germeye yönelik tedavi ve bakımlar da çizgilerin belirginliğini kaybetmelerine yardımcı olur Korunmak için neler yapmalı? Ne yazık ki oluşan çatlakları yok edecek mucize bir reçete yok; kalıcılar Ama oluşumlarını ısrarlı bir bakımla engellemek mümkün İşte tavsiyelerim: * Cildinizi her gün bir kremle nemlendirin Kremler hem çatlamaya karşı cilde gereksinim duyduğu suyu verecek hem de cildin esneme kapasitesini artıracaktır * Bol bol su için * A E ve C vitaminleri yönünden zengin yiyeceklerle beslenin * Spor yapın * Kısa süreler içinde kilo alıp vermemeye çalışın * Hamileyseniz kilonuzu doktorunuzun önerdiği sınırlar içinde tutmaya özen gösterin * Çatlakların tedavisi daha erken dönemlerde iken bir dereceye kadar mümkün olduğundan bu dönemleri kaçırmadan uzman dermatoloğunuzla görüşmeniz daha doğru olacaktır ancak çok ileri aşamalardaki çatlaklar yani beyaz renkte ve dikey çatlakların ne yazık ki daha çok etkin bir tedavi şekilleri bulunamamıştır mekanik dermabrazyon kriyoterapy veya lazer tedavi sonuçları ise hala o kadar yüz güldürücü değildir ancak bazen bir dereceye kadar bölgedeki yoğunluk ve belirginliği kaybettirelebilir Yapılan tedavi sonuçlarının sizi hayal kırıklığına uğratmamak için tabi ki doğru kişilere baş vurmanız lazım Hamilelik döneminde daha sık rastlanır! İnsan cildi çok esnektir Ancak cilt kendi kapasitesinin üzerinde esnerse o zaman cilt altındaki kolajen lifler yırtılır Cilt çatlakları özellikle genç kızlarda buluğ çağında vücutları aniden kadınsı değişimler gösterdiğinde ve aynı şekilde vücut geliştirme sporu yapan erkeklerde görülür Cildin alt dokusunun yırtıldığı yerde kırmızı – mavimsi çizgiler oluşur Bu çizgilerin oluşmasına en uygun yer; karındır Bu çatlakların göğüs ve bacaklarda görülme olasılığı da oldukça yüksektir Aşırı kilo alımı bu çatlakların en önemli sebeplerindendir Özellikle hamilelik döneminde bu tip çatlaklara daha sık rastlanır Göğüslerde süt toplanması göğüslerin büyümesine ve ağırlaşmasına yol açarken göğüs kenarlarında da çatlamalar görülebilir İlk başlarda belirgin olan bu çizgiler zaman içinde solar gümüş beyazımsı bir renk alır Ancak kişi eski kilosuna dönse bile bu çizgiler hiçbir zaman tam anlamıyla kaybolmaz Hamilelik döneminde ciltte gerilme olan bölgeleri koruyucu ürünlerle nemlendirmek ve esnemeye hazırlamak çatlaklara karşı etkili bir önlem olabilir Hamilelik döneminde uygulayacağınız doğru bakımlar çatlakların sayısını minimalize etmenizi ve daha sonra bu konuda çok fazla çaba serf etmemenizi sağlayacaktır Kozmetik ürünlerin doğru seçimi ve hamilelik süresince düzenli bir şekilde uygulayacağınız bu ürünler sayesinde çatlakları oluşabilecek minimal dereceye indirmek mümkün tabi bu doğru karar ancak doğru bir fizik muayene ve cilt tipi tespit edildikten sonra yapılır Çatlakların tıbbi tedavilerinde hangi yöntemler uygulanıyor? Çatlakları yüzde 100 geçirecek herhangi bir yöntemin olmaması ile birlikte en çok kullanılan yöntemler lazer ve karboksiterapi yöntemleridir lazer için ayda bir ortalama 3-5 seanstan sonra çatlaklarda yüzde 60 yüzde 100 başarı elde edebilirken karboksiterapi yöntemleri sayesinde ortalama 8- 10 seanslık uygulamalardan sonra hem cilt kalitesinde genel düzelme ve toparlanma ve hem çatlaklarda yine yüzde 60- yüzde 100 başarı elde edilebilir