Beklentisiz yaşamak !

Beklentileri , koşulları kaldırdığınızda yaşam sonsuzluğun içinde mucizelerle doludur Yeterki siz onları seçin, kendinizi sınırlandırmayınYeterki kendinizi farkedin ve o mucizelere dokunun , mucizenin kendisi olduğunuzu göreceksiniz
Nasıl olur diye sormayın ! Hemde harika olur Hepimiz hayatımızda mucizeler olduğuna inanırız ve bunlar hep beklenmedik anlarda gerçekleşir Bir şeye niyet edersiniz tam onu unutmuşken gerçekleşir Ansızın bir arkadaşınıza rastlarsınız , yaşamınız değişir

Almayı çok istediğiniz bir şey onu aramazken önünüze çıkar Umutsuzluğun içindeyken birden birisi bir şey söyler umudunuz olur

Aşk�da beklenmedik anda gerçekleştiği için inanılmaz değilmidir ? Bizi peşinden sürükler Beklentiler devreye girmeye başladığında da biter Düşünsenize her an hep mucize olacakmış gibi yaşamak ve yaşadıklarımızı içimize sindirmek ne harika !!!!

Beklentisiz yaşamak an�da kalabilmektir Olanı olduğu gibi görebilmektir Deneyimlerin içinde kendimizi farkedebilmektir En önemlisi geçmiş endişe , korku deneyimlerinden edindiğimiz kayıtlarımızı geleceğe projekte etmemiş oluruz Bu sayede geleceğimiz anda yaşadığımız duygularımız ve hissettiklerimizle gerçekleşir

Beklentisiz anlarda korku, endişe, kaygı , hayal kırıklıkları, stress, üzüntü , sevgisizlik yoktur Çünkü yaşayacaklarınızı önceden kurgulamamışsınızdır, yazılmış bir senaryonuz yoktur Olan olduğu gibidir Kendinizi görürsünüz tüm çıplaklığınızla Zihniniz kullanım dışı kalır Herşey anda oluşur, farkedilir, yaşanır, hisssedilir Bu süreçte bir tek sevinç ve heyecan vardır �Dur bakalım şimdi ne olacak ?� Anlam yüklemediğiniz her deneyim sadece deneyim olarak yaşanacağı için kayıt altına da alınmayacaktır Yada � Durum budur ! � düşüncesiyle olanı olduğu gibi kabul edebilmektir

Beklenti en çok eş kimliğimizde , arkadaş kimliğimizde, iş kimliğimizde bize kaos yaşatır Beklentisizlik en doğaçlama ebeveyn � çocuk ilişkisinde mevcuttur Çünkü orada koşulsuz sevgi vardır Koşulsuzluk beklentisizlik ile birliktedir Hiç bir ön şartınız , ön koşulunuz olmaz çocuğunuzla yada anne ve babanızla olan ilişkinizde Her şekilde kabul gördüğünüzü , sevildiğinizi bilirsiniz Kendinizi ispat etmek ihtiyacınız hiç yoktur

Oysaki diğer kimliklerimizde durum hiçte öyle değildir Örneğin eş kimliğimizi ele alalım Karşı cinse kendimizi beğendirme çabamız ve bu çabanın sonucunda bir beklentimiz vardır Davranışlarımızın karşılığını bekleriz Eğer ilişkide sevgi ihtiyacındaysak sevgi vermeye başlarız, kabul ihtiyacındaysak karşımızdakinin davranışlarını hosgörmeye başlarız, beğenmediğimiz davranışları görmezden geliriz Vermek istediğimiz mesaj kendimize de aynı şeylerin yapılmasıdır aslında Yani davranışlarımızda koşul vardır Karşılık bulmadığında da hayal kırıklığı oluşur Nasıl yaşamayı arzuluyorsak önce onun senaryosu zihnimizde oluşur Yani isteklerimizi bir şablonun içine sığdırırız ve onlar gerçekleşsin diye bekleriz Böylece yaşamlarımızın sınırlarını çizer, o sığ düşüncelerin içinde yaşamlarımızı sürdürürüz Karşımızdakine bağımlı olarak !!!

Arkadaş kimliğinde de durum pek farklı değildir Koşulsuzluğu deneyimlemiyorsak koşullu ilişkiyi deneyimliyoruz demektir Etki ve tepkinin olduğu sevginin koşullarla verildiği bir ilişki Bu durumda ilişkide beklenti kaçınılmazdır

İş kimliğimizde kariyer anlamında , başarılı olmak, daha çok para kazanmak anlamında beklentilerimiz vardır En büyük stress burada kendini gösterir Bu alanlar duygunun olmadığı mücadelenin olduğu yerlerdir Burada beklentiler karşılık bulmadığında güç kaybı ve korku yaşanır Beklentilerin ardında görülmeyen bir bağımlılık vardır Güç bağımlılığı, başarı bağımlılığı, para bağımlılığı, ünvan bağımlılığıTüm bunların getirdiği beklentilerle kendi ben�imize olan inancımızıda zamanla ya kazanırız yada kaybederiz

Oysaki yaşam sonsuz ve sınırsızdır Ucu açık oluşumları düşünün İçinde olabilirliklerin ve olasılıkların olduğu yaşamları hayal edin İlişkileriniz için koşulunuzun beklentinizin olmadığı, kendinizi olduğu gibi kabul ettiğiniz, kendinizi olduğunuz gibi sevebildiğiniz, tüm duygularınızı dilediğiniz gibi ifade edebildiğiniz, aşkla dolu bir yaşamı düşleyin İsterseniz bu mümkün ! Beklentileri , koşulları kaldırdığınızda yaşam sonsuzluğun içinde mucizelerle doludur Yeterki siz onları seçin, kendinizi sınırlandırmayın Yeterki kendinizi farkedin ve o mucizelere dokunun , mucizenin kendisi olduğunuzu göreceksiniz