Niçin Uyuyoruz?

Niçin uyuyoruz?
Kimse bilmiyor! İşte çeşitli teoriler:

Uyku, insana kaslarını ve diğer dokularını onarma, yaşlanan veya ölen hücrelerini yenileme şansı verir

Uyku, insan beynine hafızasındaki bilgileri düzenleme, gereksizleri unutma ve arşivleme şansı verir Rüyalar da bu işlemin bir parçasıdır

Uyku, enerji tüketimimizin miktarını azaltır Bu nedenle günde 4-5 kez yerine üç öğün yemekle yetinebiliriz Gece karanlığında zaten hiçbir şey yapamayacağımızdan, anahtarı kapatarak enerji tasarrufu yaparız

Uyku, bütün gün çalışan beynin bir şarj süresi olabilir Diğer organlardaki enerji harcanmasını kısarak, beyin hücre aktiviteleri için gerekli olan enerjiyi artırabilir