Akupuntur Nedir?

Sigara İçme Yaygınlığı
Sigara kullanımı insan sağlığını doğrudan ve dolaylı olarak etkilemesi bakımından çok önemli bir çevresel sorundur İnsan vücudundaki çeşitli organlarda sigara kalıcı ve insan hayatını tehdit eden çok önemli bozukluklara yol açar Şu anda eldeki veriler incelendiğinde, önümüzdeki 50 yıl içinde olası ölüm sayısı 10 milyon civarında tahmin edilmektedir Bu korkutucu rakamlara bakıldığında sigara kullanımının çok önemli bir halk sağlığı sorunu olduğu ortaya çıkmaktadır
Sigara tüketimi dünyada gün geçtikçe artmaktadır Dünya sağlığı örgütü, 1970 - 1985 yılları arasında sigara tüketiminde yıllık % 71’lik bir artış olduğunu bildirmektedir Sigara tüketimi alınan önlemler sayesinde Kuzey Amerika ve Avrupa’da azalma gösterirken, Asya, Latin Amerika ve Afrika’da süratle artmaktadır Türkiye’de sigara tüketimi dünya ortalamasının üzerinde olup % 10 civarındadır
1970- 1980 yılları arasında sigara üretimi artışı % 625’le Pakistan’a aittir Bu da yoksulluk ile sigara tüketimi arasındaki ters ilişkiyi göstermektedir
Türkiye’de 1988 yılında yapılan bir araştırmaya göre 15 yaş üstündeki nüfusta erkeklerin % 628’i kadınların ise % 436’sının sigara içtiğini göstermektedir Bu araştırmada sigara içme kriteri (ölçüsü) olarak paket taşıma alınmıştır Buna mukabil Dünya Sağlık Örgütü günde sadece bir adet düzenli sigara içilmesini ‘sigara alışkanlığı’ olarak kabul etmektedir Bu ölçü alındığında ülkemizde daha yoğun sigara içildiği ortaya çıkmaktadır Benim kişisel görüşüm de bu istikamettedir
Sigara dumanıyla kanser yapıcı maddeler akciğerlere taşınır Ayrıca sigara dumanı içindeki bazı maddeler solunum yollarını kaplayan dokuya zarar vererek balgamla bu zararlı ve kanserojen maddelerin dışarıya atılmasını güçleştirirler Böylece vücut zararlı maddeleri kolayca dışarıya atamaz Zararlı maddeler de vücutta birikerek çeşitli hastalıklara yol açarlar
Sigara tüm kansere bağlı ölümlerin % 30’undan, akciğer kanserine bağlı ölümlerin ise % 90’ından sorumludur Yapılan araştırmalar Amerika Birleşik Devletleri’nde her yıl 312000 kişinin sigaranın yol açtığı hastalıklardan öldüğünü göstermektedir
Avrupa ülkelerinde her yıl 400000 kişi sigaranın yol açtığı kanserden ölmektedir Bu rakama sigaranın yol açtığı diğer hastalıklar da eklendiğinde çok daha fazla insanın sigaranın zararlarından etkilendiği görülür
Yapılan araştırmalarda, 1950 - 1975 yılları arasında dünyada sigaradan ölüm 10 milyon kişidir 1975 - 2000 yılları arasında bu sayının 50 milyon olacağı düşünülmektedir Aynı tempoda içme devam ettiği sürece 2000 - 2025 yılları arasında sigaraya bağlı ölüm sayısı 120 milyon kişiye ulaşmaktadır
Sigara içilmesi, yaşamın 10 - 15 yıl kısalmasına sebep olmaktadır Böylesine dramatik rakamlar olmasına karşın sigaranın hala çok yaygın olarak kullanılmasını anlamak oldukça güç olsa gerektir
Ülkemizde de her yıl 35000 kişinin sigaraya bağlı hastalıklardan öldüğü hesaplanmaktadır Ülkemizdeki istatistiksel çalışmaların çok sağlıklı olmadığı düşünüldüğünde, bu rakamın çok daha üstünde sigaraya bağlı ölümlerin meydana geldiği gerçeği ile karşı karşıya kalırız
Doç Dr Baha Çelik
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı, Akupunkturist