Gençlik Vitamini

Mucize gençlik vitamini

Doç Dr Alev Eken/Dermatolog

Doğanın en güçlü antioksidanı: Mucize gençlik vitamini

Vitamin C (L-askorbik asit) hayat için olmazsa olmazdır Biz insanlar maalesef kendi C vitaminimizi üretemeyiz; karaciğerimiz bunu mümkün kılacak enzimden yoksundur Bu nedenle zorunlu olarak ya besinlerle ya da gıda takviyeleriyle almalıyız Özellikle sigara içiyor ya da içilen yerde bulunuyorsak, kirli çevresel ortamlarda yaşıyorsak ve güneşli mevsimlerde güneşin zararlarından korunmak amacıyla diyetimize günlük C vitamini desteğini eklemeği unutmamalıyız

C vitamininin düzenli kullanımı yaşayan cilde genç bir pırıltı verir, kırışıklıkları ve ince çizgileri onarır C ve E vitaminleri birlikte kullanıldığında her ikisinin de antioksidan etkileri güçlenir

Vitamin C kozmetik kremler içinde de uygun yoğunlukta (%10-20) ve çözünürlükte kullanılabilir Vitamin C içeren kremler, diyet desteği tabletlere oranla, cildimizi güneşin zararlı etkilerine karşı 20-40 kat daha fazla koruma sağlar Vitamin C içeren kozmetik ürünler ışık geçirmez ambalajlar içinde saklanmalıdır
"C vitamini" nin cildimiz üzerinde kanıtlanmış etkileri
" Cildin oksijeni daha iyi ve etkin kullanmasını sağlar
" Güneşin cilt üzerindeki yaşlandırıcı etkisini önler
" Derinin destek proteinleri olan, kolajen ve elastin üretimine yardımcı hücreler olan fibroblastları teşvik ederek deri yaşlanmasını önler
" Daha genç bir görünüm sağlar
" Cildin yangısal tepkisini azaltır
" Cilt üzerindeki renk farklılıklarını (lekeleri) azaltır
" Akne ve akne izleri giderir