Cevap : Sarı Nokta Hastalığı Belirtileri Sebepleri Nedenleri Tehşis ve Tedavi

**Şengül Şirin** · 09-03-2011

Sarı nokta hastalığıyla ilgili soru ve cevaplar 2

Sarı nokta hastalığının gelişme hızını yavaşlatan besinler arasında ‘lutein’ deposu ıspanak, brokoli ve mısır başı çekiyor

Somon ve uskumru gibi yağlı balıklarda bulunan Omega-3 ise hastalığın seyrini durdurabiliyor

Yaşı 60’ın üzerinde olanlarda sıklıkla rastlanan sarı nokta hastalığının ilerleme hızı; doğru besinleri tüketerek azaltılabiliyor

Florence Nightingale Hastaneleri Göz Hastalıkları Bölüm Başkanı Prof

Dr

Halil Bahçecioğlu, “Doğru beslenme tarzı ile hastalığı yavaşlatmak mümkün” diyerek, sarı nokta diyetiyle ilgili sorularımızı yanıtladı

BAZEN DURDURABİLİYOR

* Sarı nokta hastalığı tamamen tedavi edilebiliyor mu?

Hayır, edilemiyor

Şimdiye kadar ilaçlarla hastanın görme durumunu düzeltmeye çalışıyorduk

Şimdi ise dünyada yeni bir yöntem keşfedildi

Amerika’daki Archives of Ophthalmology dergisinde yayınlanan ve dört bin kişinin katıldığı araştırmada; lutein ve zaeksantinin maddelerinin, yüksek düzeyde alındığında, sarı nokta hastalığını yüzde 35 oranında azalttığı bulundu

* Başka faydalı madde var mı?

Yine aynı araştırmanın ikinci kısmında; uskumru ve ton balığı türü yağlı balıklarda bulunan Omega- 3 maddesinin, hastalığın hem erken hem de ilerleyen dönemlerinde etkili olduğu ortaya çıktı

Buna göre Omega-3, bu hastalığı yavaşlatıyor, hatta bazen tamamen durdurabiliyor

Biz de buna göre hastalarımızda ‘sarı nokta diyeti’ uygulamaya başladık

* Hastalarınıza önerdiğiniz sarı nokta diyetinde neler var?

Lutein yönünden zengin besin maddeleri var

Ispanak, brokoli gibi yeşil sebzelerde ve bazı meyvelerde, mısır ve yumurtada bol miktarda lutein bulunuyor

* Bu diyet hastalığı önlüyor mu yoksa geciktiriyor mu?

Hastalık, genetik geçişli olduğu için tamamen önlenemiyor

Hastalığı olan kişilerde ilerlemeyi yani bir üst gruba geçişi, yüzde 25-35 oranında geciktiriyor

Bu diyetle hastalık yavaşlıyor, hangi evrede ise o evrede kalıyor

* Reçeteye mi yazıyorsunuz?

Hastalığı olanlara yazıyorum

Koruyucu olsun diye hasta olmayan kişilere yazmıyorum

* Ana babasında sarı nokta hastalığı varsa kaç yaşında bu diyete başlanmalı?

Eğer kişinin gözünde hastalık çıkmadıysa, koruyucu sebeplerle de olsa bu diyeti yapmalarını önermiyorum

Kişi tek yönlü beslenmiyor, sağlıklı besleniyor ve her türlü gıdasını alıyorsa, vitamine çok da ihtiyacı olmaz

ISPANAK, MISIR VE SOMON BALIĞININ ETKİSİ BÜYÜK

* Sarı nokta hastalığının ilerlemesini önleyen besinler nelerdir?

Hastalar; kivi, mısır, havuç, kırmızı üzüm, domates, bezelye, kavun, kuru kayısı, lahana, kereviz, şalgamı tercih edebilir

Omega-3 hastalığı yavaşlattığına hatta durdurduğuna göre; somon, uskumru, alabalık, ton balığı ve fındık yemekte de fayda var

Çinko ve antioksidanlar da yaşa bağlı sarı nokta riskini azaltabilir

Bu nedenle tavuk, ceviz, kuru fasulye, kabak çekirdeği, susam ve süt ürünleri de yenmelidir

Özellikle ıspanak, şalgam ve pancar, önemli antioksidan kaynaklarıdır

GÖZ MİKROÇİPİ ARAŞTIRILIYOR

* Retinal mikroçiplerle ilgili son durum nedir?

Körlerin ve az görenlerin ışığı ve cisimleri tanıyabilmeleri için retinal mikroçipler yerleştirilmesi, birçok araştırmanın konusu

Ancak bu çip uygulamaları az sayıda hasta üzerinde denenmiştir

Halen yolun çok başındayız

KÖK HÜCRE TEDAVİSİ KÖKTEN ÇÖZÜM OLACAK

* Sarı noktanın tedavisi ne zaman bulunacak?

Bu konudaki gelişmelerin son derece hızla olacağına inanıyorum

Şu anda hastalığın ancak ilerlemesini durdururken, yakın bir gelecekte görme artışını hedefliyor olacağız

Bu da büyük bir olasılıkla, kök hücre tedavisi ile yapılacaktır

Hastaların o zamana kadar hiç olmazsa mevcut görmelerini koruyarak bu tedavi şansını kullanacaklarına inanıyorum

UMUT YOLU ÇOK KISALDI

* Biyonik göz sizce ütopya mı yoksa yakın bir gelecekte tüm körler görebilecek mi?

Türkiye’de her yıl 30 bin kişi görmesini kaybediyor

Biyonik göz onlar için büyük bir umut

Eskiden hastalar için umut yolunun çok uzun olduğunu düşünürdük

Şimdi yol yavaş yavaş kısaldı

Biyonik gözle ilgili çalışmalar devam ediyor

Tıbbın son yıllarda gösterdiği ilerlemelere rağmen halen istenilen boyuta gelinmedi

* Kornea nakli, göz nakli sayılabilir mi?

Kornea nakli sadece saat camının değişimi gibi düşünülmesi gereken bir konu

Göz nakli denince gözün dış kısmının değiştirilmesi akla gelmelidir

Yani göz nakli sayılmaz

SİGARA İÇMEYE DEVAM EDENLERİN İŞİ ÇOK ZOR

* Lutein ve Omega-3’lü sarı nokta diyeti, kaç yaşından itibaren etkili oluyor?

Yaşa bağlı olduğu durumlarda 45-50 yaşında başlanırsa, hastalığın evrelerinde geciktirici rol oynuyor

Ancak bir diyabet hastasında bunu uygulamak kolay olmuyor çünkü diyabet hastasının da kendine göre bir beslenme şekli var

Kalp, kolesterol ve yüksek tansiyon hastalarında da aynı durum geçerli

* Bu diyeti uygulamayanlarda hastalık daha mı sık görülüyor?

Vitamin destekli diyet yapmayanlarda ve sigara içmeye devam edenlerde hastalık hızlı ilerliyor

BEYAZ FİNCAN VE TABAK KULLANIN

* Sarı nokta hastaları, evlerini daha güvenli hale getirmek için nelere dikkat etmeli?

Kahveyi beyaz fincanda içip, koyu renk masada beyaz tabaklar kullansınlar

Büyük rakamlı telefon, büyük TV kumandaları tercih etsinler

Sık kullanılan adres ve telefonlar fotokopiyle büyütülüp duvara asılabilir

Her gün kullanılan şeylerin yerleri belli olsun

EŞYALARINIZIN YERİ BELLİ OLSUN

* Sarı nokta hastaları, evlerinde nasıl bir aydınlatma kullanmalı?

Yaşam alanlarındaki ışıklandırmayı mutlaka artırmaları gerekiyor

Hatta banyolarını normalden çok daha aydınlık hale getirmeliler

Bu hastalar, ufak değişikliklerle evlerinde daha rahat ve konforlu bir düzen oluşturabilirler

* Evde rahat hareket etmek için nelere dikkat etmeliler?

Banyo yaparken küvetin içine renkli, büyükçe bir sünger koyarak suyun seviyesini daha rahat görebilirler

Evlerinde çarpıcı renkler kullanıp mekanda kontrastlar yaratarak rahat hareket edebilirler

Sürekli kullandıkları hiçbir şeyin yerini değiştirmemeye özen göstermeliler

BÜYÜTEÇ VE EL FENERİ ALIN

* Ev dışında güvenli dolaşabilmeleri için neler önerirsiniz?

Sarı nokta hastası olan kişiler tek başına seyahat edebilir

Ancak, ışığı bol bir yerden loş bir yere geçerken gözlerini alıştırmak için birkaç dakika beklesinler

Gözlerinde merkezi görme kaybının dışında kalan alanları kullanarak dolaşsınlar

Yoldaki levhaları, işaretleri okuyabilmek için yanlarında büyüteç veya el feneri de taşıyabilirler

09-03-2011	#3
Şengül Şirin	Cevap : Sarı Nokta Hastalığı Belirtileri Sebepleri Nedenleri Tehşis ve Tedavi Sarı nokta hastalığıyla ilgili soru ve cevaplar 2 Sarı nokta hastalığının gelişme hızını yavaşlatan besinler arasında ‘lutein’ deposu ıspanak, brokoli ve mısır başı çekiyor Somon ve uskumru gibi yağlı balıklarda bulunan Omega-3 ise hastalığın seyrini durdurabiliyor Yaşı 60’ın üzerinde olanlarda sıklıkla rastlanan sarı nokta hastalığının ilerleme hızı; doğru besinleri tüketerek azaltılabiliyor Florence Nightingale Hastaneleri Göz Hastalıkları Bölüm Başkanı Prof Dr Halil Bahçecioğlu, “Doğru beslenme tarzı ile hastalığı yavaşlatmak mümkün” diyerek, sarı nokta diyetiyle ilgili sorularımızı yanıtladı BAZEN DURDURABİLİYOR * Sarı nokta hastalığı tamamen tedavi edilebiliyor mu? Hayır, edilemiyor Şimdiye kadar ilaçlarla hastanın görme durumunu düzeltmeye çalışıyorduk Şimdi ise dünyada yeni bir yöntem keşfedildi Amerika’daki Archives of Ophthalmology dergisinde yayınlanan ve dört bin kişinin katıldığı araştırmada; lutein ve zaeksantinin maddelerinin, yüksek düzeyde alındığında, sarı nokta hastalığını yüzde 35 oranında azalttığı bulundu * Başka faydalı madde var mı? Yine aynı araştırmanın ikinci kısmında; uskumru ve ton balığı türü yağlı balıklarda bulunan Omega- 3 maddesinin, hastalığın hem erken hem de ilerleyen dönemlerinde etkili olduğu ortaya çıktı Buna göre Omega-3, bu hastalığı yavaşlatıyor, hatta bazen tamamen durdurabiliyor Biz de buna göre hastalarımızda ‘sarı nokta diyeti’ uygulamaya başladık * Hastalarınıza önerdiğiniz sarı nokta diyetinde neler var? Lutein yönünden zengin besin maddeleri var Ispanak, brokoli gibi yeşil sebzelerde ve bazı meyvelerde, mısır ve yumurtada bol miktarda lutein bulunuyor * Bu diyet hastalığı önlüyor mu yoksa geciktiriyor mu? Hastalık, genetik geçişli olduğu için tamamen önlenemiyor Hastalığı olan kişilerde ilerlemeyi yani bir üst gruba geçişi, yüzde 25-35 oranında geciktiriyor Bu diyetle hastalık yavaşlıyor, hangi evrede ise o evrede kalıyor * Reçeteye mi yazıyorsunuz? Hastalığı olanlara yazıyorum Koruyucu olsun diye hasta olmayan kişilere yazmıyorum * Ana babasında sarı nokta hastalığı varsa kaç yaşında bu diyete başlanmalı? Eğer kişinin gözünde hastalık çıkmadıysa, koruyucu sebeplerle de olsa bu diyeti yapmalarını önermiyorum Kişi tek yönlü beslenmiyor, sağlıklı besleniyor ve her türlü gıdasını alıyorsa, vitamine çok da ihtiyacı olmaz ISPANAK, MISIR VE SOMON BALIĞININ ETKİSİ BÜYÜK * Sarı nokta hastalığının ilerlemesini önleyen besinler nelerdir? Hastalar; kivi, mısır, havuç, kırmızı üzüm, domates, bezelye, kavun, kuru kayısı, lahana, kereviz, şalgamı tercih edebilir Omega-3 hastalığı yavaşlattığına hatta durdurduğuna göre; somon, uskumru, alabalık, ton balığı ve fındık yemekte de fayda var Çinko ve antioksidanlar da yaşa bağlı sarı nokta riskini azaltabilir Bu nedenle tavuk, ceviz, kuru fasulye, kabak çekirdeği, susam ve süt ürünleri de yenmelidir Özellikle ıspanak, şalgam ve pancar, önemli antioksidan kaynaklarıdır GÖZ MİKROÇİPİ ARAŞTIRILIYOR * Retinal mikroçiplerle ilgili son durum nedir? Körlerin ve az görenlerin ışığı ve cisimleri tanıyabilmeleri için retinal mikroçipler yerleştirilmesi, birçok araştırmanın konusu Ancak bu çip uygulamaları az sayıda hasta üzerinde denenmiştir Halen yolun çok başındayız KÖK HÜCRE TEDAVİSİ KÖKTEN ÇÖZÜM OLACAK * Sarı noktanın tedavisi ne zaman bulunacak? Bu konudaki gelişmelerin son derece hızla olacağına inanıyorum Şu anda hastalığın ancak ilerlemesini durdururken, yakın bir gelecekte görme artışını hedefliyor olacağız Bu da büyük bir olasılıkla, kök hücre tedavisi ile yapılacaktır Hastaların o zamana kadar hiç olmazsa mevcut görmelerini koruyarak bu tedavi şansını kullanacaklarına inanıyorum UMUT YOLU ÇOK KISALDI * Biyonik göz sizce ütopya mı yoksa yakın bir gelecekte tüm körler görebilecek mi? Türkiye’de her yıl 30 bin kişi görmesini kaybediyor Biyonik göz onlar için büyük bir umut Eskiden hastalar için umut yolunun çok uzun olduğunu düşünürdük Şimdi yol yavaş yavaş kısaldı Biyonik gözle ilgili çalışmalar devam ediyor Tıbbın son yıllarda gösterdiği ilerlemelere rağmen halen istenilen boyuta gelinmedi * Kornea nakli, göz nakli sayılabilir mi? Kornea nakli sadece saat camının değişimi gibi düşünülmesi gereken bir konu Göz nakli denince gözün dış kısmının değiştirilmesi akla gelmelidir Yani göz nakli sayılmaz SİGARA İÇMEYE DEVAM EDENLERİN İŞİ ÇOK ZOR * Lutein ve Omega-3’lü sarı nokta diyeti, kaç yaşından itibaren etkili oluyor? Yaşa bağlı olduğu durumlarda 45-50 yaşında başlanırsa, hastalığın evrelerinde geciktirici rol oynuyor Ancak bir diyabet hastasında bunu uygulamak kolay olmuyor çünkü diyabet hastasının da kendine göre bir beslenme şekli var Kalp, kolesterol ve yüksek tansiyon hastalarında da aynı durum geçerli * Bu diyeti uygulamayanlarda hastalık daha mı sık görülüyor? Vitamin destekli diyet yapmayanlarda ve sigara içmeye devam edenlerde hastalık hızlı ilerliyor BEYAZ FİNCAN VE TABAK KULLANIN * Sarı nokta hastaları, evlerini daha güvenli hale getirmek için nelere dikkat etmeli? Kahveyi beyaz fincanda içip, koyu renk masada beyaz tabaklar kullansınlar Büyük rakamlı telefon, büyük TV kumandaları tercih etsinler Sık kullanılan adres ve telefonlar fotokopiyle büyütülüp duvara asılabilir Her gün kullanılan şeylerin yerleri belli olsun EŞYALARINIZIN YERİ BELLİ OLSUN * Sarı nokta hastaları, evlerinde nasıl bir aydınlatma kullanmalı? Yaşam alanlarındaki ışıklandırmayı mutlaka artırmaları gerekiyor Hatta banyolarını normalden çok daha aydınlık hale getirmeliler Bu hastalar, ufak değişikliklerle evlerinde daha rahat ve konforlu bir düzen oluşturabilirler * Evde rahat hareket etmek için nelere dikkat etmeliler? Banyo yaparken küvetin içine renkli, büyükçe bir sünger koyarak suyun seviyesini daha rahat görebilirler Evlerinde çarpıcı renkler kullanıp mekanda kontrastlar yaratarak rahat hareket edebilirler Sürekli kullandıkları hiçbir şeyin yerini değiştirmemeye özen göstermeliler BÜYÜTEÇ VE EL FENERİ ALIN * Ev dışında güvenli dolaşabilmeleri için neler önerirsiniz? Sarı nokta hastası olan kişiler tek başına seyahat edebilir Ancak, ışığı bol bir yerden loş bir yere geçerken gözlerini alıştırmak için birkaç dakika beklesinler Gözlerinde merkezi görme kaybının dışında kalan alanları kullanarak dolaşsınlar Yoldaki levhaları, işaretleri okuyabilmek için yanlarında büyüteç veya el feneri de taşıyabilirler __________________ Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz En doğru, en hakiki tarikat, medeniyet tarikatıdır