Konu
:
Boy Uzatma İhtiyacı- Erkekler İçin Boy Uzatma /KIMI YOKO Boy Uzatma Tekniği;
Yalnız Mesajı Göster
Boy Uzatma İhtiyacı- Erkekler İçin Boy Uzatma /KIMI YOKO Boy Uzatma Tekniği;
10-10-2010
#
1
Şengül Şirin
Boy Uzatma İhtiyacı- Erkekler İçin Boy Uzatma /KIMI YOKO Boy Uzatma Tekniği;
Boy Uzatma İhtiyacı
Erkekler İçin Boy Uzatma
İnsanlar yıllarca boylarından şikayet edip onu uzatmanın yollarını aramışlardır
Dışarıdan bakıldığında çok uzun ya da çok kısa boylar oldukça dikkat çekmektedir
Herkesin hayalinde olan uzun bir boydur
Boyun uzunluğu ise bir çok etmenlere bağlıdır
Bunlar çevresel ve kalıtsal etmenlerdir
Ağırlıkta olan kalıtsal etmenlerdir
Anne ve babadan uzun boy genini alan çocukta muhtemelen uzun boylu olacaktır
Tabi bu yalnızca bir ihtimaldir
Ancak yapılan araştırmaların sonucu %96 oranında anne ve babanın uzun olması durumunda doğacak çocuğunda uzun boylu olacağı yönündedir
Kalıtsal etkilerin yanında birde boya etki eden çevresel etkiler vardır
Çevresel etkiler kişi üzerinde mevcut olan genlerin etkisiyle belirli bir uzunluğa gelecek olan boyun daha da uzamasına yardımcı olmaktadır
Çevresel etmenlere gelince beslenme spo rsağlıklı çevre koşulları boyun uzamasına destekleyici etki yapmaktadır
Bunu yanında dışarıdan hazır olarak alınabilecek uzatıcı bir çok medikal ürün ve cerrahi müdahaleler mevcuttur
Boy uzaması kemiklere bağlı bir süreçtir
Kemiklerin gelişmeye devam ettiği süreçte boy uzaması da devam eder
Boy uzaması bebek yaşta başlar ergenliğe girişle hızlanır ve erkeklerde 21 bayanlarda 19 yaşına kadar aynı hızda devam eder
Ancak bu yaş sınırlarından sonra uzama tamamen sona erer
Ergenlikle birlikte bu süreçte bayanlarda 20-25 erkeklerde ise 245-30cm’e yakın uzamalar görülür
Boyu genetik etmenler yüzünden kısa kalmış ya da mevcut boy uzunluğundan memnun olmayan insanların dışarıdan müdahale ile boylarını uzatmaları mümkündür
Başta sağlıklık beslenme ve spor boyu uzatmada için oldukça etkilidir
Bunun yanında ilaçlarcerrahi müdahaleler de boy konusunda ciddi sorun yaşayanlar için alternarif seçimlerdir
Boyundan şikayet eden ve boyu uzatmak isteyen insanlar için faydalı birkaç teknikten bahsedilelim;
Cerrahi Müdahale İle Boy Uzatma;
Her geçen gün gelişmekte olan ortopedi günümüzde boyundan şikayetçi hastalar için sorunlarına cevap verebilir cerrahi müdahaleler gerçekleştirmektedir
Başta bacağa dışarıdan takılan bir cihaz sayesinde bacak boyunu uzatmaya yarayan bir yöntem mevcuttur
Bu yöntem bacağına çivi vb materyaller takılamayacak hastalar için uygulanmaktadır
Bir diğer yöntem ise bacakta ki kemik içerisine çivi takılarak bu çivi üzerinden bir cihazla bacak boyunu uzatmaktır
Kemik içine yerleştirilen çiviye bu cihazla dışarıdan müdahale edilerek kemikler arası boşluklar attırılır
Buda boyda uzamayı sağlar
Son olarak bir diğer yöntem bacak içerisine kendiliğinden uzayabilen bir çivi yerleştirmektir
Ancak bu yöntem maliyetli ve sıkıntılı bir yöntem olduğu için pek fazla tercih edilmemektedir
Bu yöntemlerle boy uzatmanın süresi 1 cm için yaklaşık 30 gündür
Bu süre içinde hastalar takibe alınır ve doktor gözetiminde tutulur
Hastaların bol bol hareket etmesi istenir
Avantajı ise yataklı tedavi süreci yaşanmamasıdır
Bu yöntemle bugüne kadar uzatılmış en uzun boy 35cm’dir
Ancak tedavi sürecinde tek seferde ortalama 12-14cm’lik bir uzama sağlanır
Bu operasyonların herhangi bir riski yoktur
Yalnızca kısa bir süre eklemlerde hareket kısıtlılığı ve küçük ağrılar yaşanabilir
Ancak bütün bu sorunlar geçicidir
Beslenme ve Boy ;
Gelişim sürecinde boy uzamasının kemiklerin gelişimi ile ilgili olduğunu söylemiştik
Kemikler kandan aldıkları kalsitonin hormonunun etkisiyle ile büyür ve gelişir
Kalsitonin hormonu kanda ki kalsiyumun kemiklere geçmesini sağlar
Bu sayede gelişen kemikler boyun uzamasını sağlar
Yalnızca kalsiyumun kemiklere geçişi yeterli değildir
Bunun yanında iyot demir çinko B1 B2 B6 Selenyum Silisyum Sodyum ve daha bir çok organik maddenin kemiklerin yapısına katılması gerekir
Bu saydığımız maddeler her besinde farklı oranlarda bulunmaktatır
Özellikle et süt ve deniz ürünlerinde yüksek oranda kemiklerin gelişimini sağlayıcı maddeler mevcuttur
Bu yüzden bu ürünler hem çocuk yaşta ki hemde gelişim çağında ki gençler tarafından tüketilmelidir
Erkeklerde ve bayanlarda gelişim yaşı geçmediği taktirde beslenmenin etkisiyle boy uzatılabilir
Ancak son zamanlarda piyasaya sunulan bir takım doğal tozlar ve ilaçlar mevcuttur
Bu tozlar ve ilaçlar sağlık bakanlığından onaylı olduğu taktirde kullanımında bir sakınca yoktur
Ürünlerin içerikleri incelendiğinde boyun uzaması ve kemiklerin ihtiyacı olan bir çok maddeyi içinde barındırmaktadır
Her ürünün istenilen sonuç vereceğini söyleyemeyiz
Ancak bakanlık tarafından onaylanmış ticaret kaygısından ziyade insanların yetersiz boy şikayetlerine cevap verecek kanıtlanmış ilaçlar kullanılmalıdır
Büyüme çağını henüz tamamlamamış kişiler için doğal besinleri tercih etmek daha doğru olacaktır
Ama yaşı ilerlemiş insanlar boylarında 1-2 cm lik bir uzama için bu ürünleri kullanabilirler
Boy Uzatmada Spor;
Spor beden sağlığı için en önemli aktivitedir
Sporla beden kaslarının aktif kullanımı metabolizmanın etkin ve hızlı işlemesini sağlayacaktır
Bu da hastalıklara karşı direnci arttırırken bir yandan da daha sağlıklı ve fit bir görünüme sahip olmayı sağlayacaktır
Disiplinli bir spor insanların hem fiziki hem de psikolojik durumu değiştirecektir
Sporun hem fiziksel hem de psikolojik sorunlara yol açan kısa boyluluğa karşı oldukça büyük etkisi vardır
Özellikle basketbol bu konuda herkes tarafından bilinen çok etkili bir spordur
Basketbol oynarken topu potaya sokmak için sürekli zıplama hareketi yapılır
Bu hareket bacaktaki liflerin sürekli kasılıp gevşemesini sağlar
Basketbol oyunu sırasında bacak kasları ve lifleri sürekli aktiftir
Bu nedenle basketbol oynamak boy uzatır
Ancak bilinmesi gereken bir şey var ki yalnızca basketbol oynamak boyun uzaması için yeterli değildir
Basketbol oynadıktan sonra kalsiyum ve protein değeri yüksek(peyniryağsız et)gıdalar tüketilmelidir
Yaklaşık 30 dakikalık oyun süresinden sonra dinlenmeye geçilip yağsız süt peynirya da bir meyve yenmesi hem kana karışan kalsiyumu ve proteini daha hızlı bir şekilde kemiklere geçirir hemde vücudun kaybettiklerini tekrar kazandırır
Yapılan araştırmalar da kalsiyum ve protein oranı yüksek gıdalarla birlikte basketbol gibi aktif bacak kaslarına yönelik yapılan sporların boy uzamasında etkili olduğunu ortaya koymuştur
Basketbolun yanında yüzme sporuda boy uzamasında etkilidir
Yüzme hem bütün vücut kaslarının çalışmasını sağlar hemde vücuda dinçlik verir
Bütün kasların çalışmasından dolayı sudan çıktıktan sonra açlık hissedilir
Ağır yağlı yiyecekler yerine kalsiyum ve protein açısından zengin ürünler tercih edilirse vücut gelişimine ve boyun uzamasına fayda sağlayacaktır
Boy Uzatmak İçin Egzersizler ve Ürünler;
Boy uzatma evde ya da dışarıda yapılabilecek birkaç hareketle mümkündür
Boy uzatmada önemli olan kemiklerin gelişimi ve bacak kaslarını geliştirmektir
Bu sebeple zıplama hareketi yapılarak uzamaya desteklemek mümkündür
Ayrıca barfiks çekmek hem kol kaslarının gelişmesini sağlar hemde vücudun gerilip gevşereyek kasılmasını sağlar
Buda kasların aktif çalışmasını sağlar
Bu hareketler boyun uzamasında etkili bir yöntemdir
Kolların açılıp sabit bir çubuğu tutarak bedenin bir aşağı bir yukarı hareket ettirilmesi gerekir
Bu harekette kasılmayı bütün vücudunuzda hissetmelisiniz
Bunun yanında boy uzatmaya yönelik ilaç ve egzersizlere dayalı bir takım yöntemlerde mevcuttur
Bu yöntemler 20 yaşını geçmiş doğal yoldan boyunun uzaması pek mümkün olmayan kişiler için tercih edilebilir yöntemlerdir
Bu yöntemlerden kısaca bahsedelim
KIMI YOKO boy uzatma tekniği;
İnsanların boylarının uzaması; kalsitonun hormonunun salgılanması sonucu kandan kemiklere kalsiyumun geçmesiyle sağlandığını söylemiştik
Bu süreç ergenlik çağında ki gençlerde doğal yoldan olmaktadır
Ancak belirli bir yaşa geldikten sonra bu büyüme durmaktadır
Yapılan araştırmalar yaşın geçmesine rağmen vücudun uyarılarak tekrar büyüme hormonu üretebilmesinin mümkün olduğunu görmüşlerdir
Sinirsel ağlarla birbirine bağlı vücudumuz en küçük uyarıyı bile algılayarak beyine ulaştırır
Bundan yola çıkan bilim adamları dışarıdan verilen uyarı ile büyüme hormonunun salgılanmasının mümkün olduğunu kanıtlamışlardır
Kımı yoko denilen ve ayağa geçirilen bir aksesuar sayesinde boyunuzu uzatmak mümkündür
Bu aksesuar ayak şeklinize göre hazırlanmış ayak tabanınızı kaplayan bir aksesuardır
Burada amaç sinirleri uyarmaktır
İnsan vücudunda ki bütün sinirler ayak tabanından geçmektedir
Ayak tabanından vücutla ilgili herhangi bir organa uyarıda bulunmak mümkündür
Kımı Yoko’nunda çalışma felsefesi budur
Bu aksesuarı ayağınızın altına geçirdiğinizde her adımınızla vücudunuza uyarılar göndereceksiniz
Bu uyarıları algılayan beyin de çeşitli hormonları vücut içine kan yoluyla salacaktır
Bu aksesuar tamamen doğal yoldan uzamak için etkili bir üründür
Vücudunuz tamamen kendi metabolik faaliyetle uzayacaktır
Boy uzatmaya yönelik piyasa da çeşitli ilaçlarda vardır
İlaçların amacı beyini uyararak büyüme hormonunu salgılatmaktır
Ayrıca bu ilaçlarda vücudun gelişim sürecinde ihtayaç duyduğu organik bir çok madde mevcuttur
İlaçların yan etkiler yoktur
Ancak kullanımından önce bir hekime başvurulması gerekmektedir
Çünkü ilaçlar kimi bünyelerde alerjik reaksiyonlara sebep vermektedir
Bu sebeple doktora başvurularak kullanılması uygundur
Boy Uzatma Kürü;
Son zamanlar boy uzatmaya yönelik çeşitli kürlerden söz ediliyor
Gelişim çağında ki kişiler için destekleyici kürler boy uzamasında oldukça etkili olmaktadır
Bu kürün ortalama boy uzatmada yaşlara etkisi de şu şekildedir;
Yaş aralığı Ortalama uzama [cm] 21 yaşa kadar 12 - 14 9 - 7
Yaş Ortalama boy uzaması
14 – 15 7 – 6 cm
16 – 17 6 – 5cm
18 – 19 5 – 4cm
20 – 21 4 – 3cm
21 – 22 2 – 1cm
Bu kürden bahsedecek olursak hafta 3 defa uygulanması gereken kefal palamut ve torik balığının sırt kısmında bulunan siyah etiyle beraber ızgara ya da buğulama olarak 1 porsiyon(200gram)yenmesidir
Bu şekilde 1’er ay ara verilerek 6 ay devam edilmelidir
Boy Uzatmada Hormon Tedavisi
Vücutta growth hormon olarak bilinen büyüme ve gelişmeyi sağlayan hormon beyinin hipofiz bezinden salgılanır
Bu hormon kemik uçlarında ki büyüme plakları üzerinde ki kıkırdak hücrelerin bölümesini sağlayarak boyun uzamasını sağlamaktadır
Gelişim sürecini tamamlamış insanlarda bu hormonun salınımı durduğu için aktif uzamada sona ermektedir
Endokrinolojinin gelişmesi bu hormonun dışarıdan insan vücuduna verilebilmesini sağlamıştır
Bu da kemik üzerinde ki kıkırdakların tekrar bölünmeye başlayarak boyun uzamasına olanak sağlamıştır
Boyundan memnun olmayan ve onu uzatmak isteyenler için bu tür çeşitli alternatifler mevcuttur
Boy uzunluğunu kalıtsal etkenler daha yüksek oranda etkilesede çevresel etmenlerinde uzunluğa etkisinin olduğu kanıtlanmıştır
Dışarıdan bir müdahale ile boyun uzatılması mümkündür
Bu da yukarıda belirttiğimiz gibi cerrahi yöntemleregzersizler ya da çeşitli ilaçlarla mümkündür
Boylarından memnun olmayan insanlar kimi zaman komplekse girmektedir
Bu da işin psikikolojik boyutudur
İnsanların kendilerine güvenini azaltır
Mutsuz hissetmelerine yol açar
Bunlarda ciddi sorunlara yol açabilir
Bu nedenle boyunuzda şikayetciyseniz bu alternatiflerden birini ya da daha fazlasını kullanarak boyunuzun uzamasını sağlayabilirsiniz
Bu hem sizi mutlu edecektir hemde istediğiniz uzun boya sahip olmanızı sağlayacaktır
__________________
Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz
En doğru, en hakiki tarikat, medeniyet tarikatıdır
Şengül Şirin
Kullanıcının Profilini Göster
Şengül Şirin tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul