Hamilelikte Zararlı Besinler Nelerdir?

**Şengül Şirin** · 08-11-2010

Hamilelikte Zararlı Besinler Nelerdir?

Hamilelik Sırasında Beslenmenin Faydaları

Beslenmenin önemi hamilelik esnasında bir kez daha ortaya çıkmaktadır

Hamile olduğunuz vakit kendinizi hayatın akışına bırakmayın

Çünkü hamşle olan kadınların en büyük yanlışlarından biri de şu; hamile olduğu için beslenme ciddiyetini unutur ve canının çektiğini tüketir

Hamilelikte Zararlı Besinler

Gerçekte olması gereken hamilelik döneminin başlangıcından sonuna kadar düzenli ve sağlık bir beslenme şekli uygulanmalıdır

Çünkü artık tek kişi değilsiniz ve bebeğinizide düşünmelisiniz

Bu Yüzden tükettiğiniz ürünlerin besin değerlerini bilerek yerseniz, bu süreci daha keyifli geçirmenin yanında sağlıklı bir hamilelik de yaşamış olursunuz

İşte hamilelik sırasında tüketmemeniz gereken ve sizinle birlikte bebeğinize zararı olan besinler…
Hamilelikte Zararlı Besinler

Tatlı ve şekerlemeler
Şekerli marmelatlar
Alkollü içecekler
Gazlı ve şekerli içecekler (Kola, gazoz vb)
Tuz
Kızartmalar, yağlı ve baharatlı sucuk, salam, sosis gibi gıdalar
Aşırı kahve veya çay
Sigara

08-11-2010	#3
Şengül Şirin	Hamilelikte Zararlı Besinler Nelerdir? Hamilelikte Zararlı Besinler Nelerdir? Hamilelik Sırasında Beslenmenin Faydaları Beslenmenin önemi hamilelik esnasında bir kez daha ortaya çıkmaktadırHamile olduğunuz vakit kendinizi hayatın akışına bırakmayınÇünkü hamşle olan kadınların en büyük yanlışlarından biri de şu; hamile olduğu için beslenme ciddiyetini unutur ve canının çektiğini tüketir Hamilelikte Zararlı Besinler Gerçekte olması gereken hamilelik döneminin başlangıcından sonuna kadar düzenli ve sağlık bir beslenme şekli uygulanmalıdırÇünkü artık tek kişi değilsiniz ve bebeğinizide düşünmelisinizBu Yüzden tükettiğiniz ürünlerin besin değerlerini bilerek yerseniz, bu süreci daha keyifli geçirmenin yanında sağlıklı bir hamilelik de yaşamış olursunuz İşte hamilelik sırasında tüketmemeniz gereken ve sizinle birlikte bebeğinize zararı olan besinler… Hamilelikte Zararlı Besinler Tatlı ve şekerlemeler Şekerli marmelatlar Alkollü içecekler Gazlı ve şekerli içecekler (Kola, gazoz vb) Tuz Kızartmalar, yağlı ve baharatlı sucuk, salam, sosis gibi gıdalar Aşırı kahve veya çay Sigara __________________ Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz En doğru, en hakiki tarikat, medeniyet tarikatıdır