Yatak Nasıl Alınır? Sağlıklı Ortopedik Yatak Seçimi

**Sünger Bob** · 05-28-2010

Yatak Seçimi

Bel ağrılarınızın en büyük sebebi hiç şüphesiz gününüz yaklaşık üçte birini geçirdiğiniz yatağınızdır

Sadece bel ağrılarının değil bel ağrılarına bağlı hastalık ve rahatsızlıklarında ana kaynağı yataktır

Bel ağrılarından kurtulmak için ve sırt ağrılarından kaynaklanan hastalıklardan kurtulmak için en ideal ve sağlıklı olan yataklar ortopedik yataklardır

Kısacası sağlıklı bir uykunun yolu ortopedik yataklardan geçiyor

Peki sağlıklı bir uyku çekebileceğiniz bu ortopedik yatağı nasıl seçeceğinizi biliyormusunuz?

Ortopedik Yatak Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Eski bir yatakta yatmak herkesin uyku kalitesini olumsuz etkiler

Bu nedenle ortası çukurlaşmış, engebeli, yayları bozulmuş yatakları yenilemek gerekir

Eskimiş ve formu bozulmuş yatakta uyuyan kişilerin sabah uyandıklarında sıkça karşılaştıkları sorun; bel ve sırt ağrıları, halsizlik ve yorgunluktur

Bu ağrılar, bir süre sonra ciddi sağlık problemlerine de yol açar

Bu durumda, yatak en kısa zamanda değiştirilmelidir

Yatağın sertliği, yumuşaklığı ve rahatlığı hakkında yatağın üzerine uzanarak karar verin

Omuz ve kalçanızın rahat olup olmadığını kontrol edin

Yatağın içinde kullanılan malzemeleri, dışındaki kumaşın kalitesini ve kullanılan yay sistemini kontrol edin

Yay konstrüksiyonunun üzerinde, üst dolgu malzemelerinin yaylarla temasını önleyecek koruyucu sert bir malzeme olmalıdır

Bu malzemenin üzerinde ise dolgu katmanları bulunmalıdır

05-28-2010	#1
Sünger Bob	Yatak Nasıl Alınır? Sağlıklı Ortopedik Yatak Seçimi Yatak Seçimi Bel ağrılarınızın en büyük sebebi hiç şüphesiz gününüz yaklaşık üçte birini geçirdiğiniz yatağınızdırSadece bel ağrılarının değil bel ağrılarına bağlı hastalık ve rahatsızlıklarında ana kaynağı yataktır Bel ağrılarından kurtulmak için ve sırt ağrılarından kaynaklanan hastalıklardan kurtulmak için en ideal ve sağlıklı olan yataklar ortopedik yataklardırKısacası sağlıklı bir uykunun yolu ortopedik yataklardan geçiyorPeki sağlıklı bir uyku çekebileceğiniz bu ortopedik yatağı nasıl seçeceğinizi biliyormusunuz? Ortopedik Yatak Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler Eski bir yatakta yatmak herkesin uyku kalitesini olumsuz etkiler Bu nedenle ortası çukurlaşmış, engebeli, yayları bozulmuş yatakları yenilemek gerekir Eskimiş ve formu bozulmuş yatakta uyuyan kişilerin sabah uyandıklarında sıkça karşılaştıkları sorun; bel ve sırt ağrıları, halsizlik ve yorgunluktur Bu ağrılar, bir süre sonra ciddi sağlık problemlerine de yol açar Bu durumda, yatak en kısa zamanda değiştirilmelidir Yatağın sertliği, yumuşaklığı ve rahatlığı hakkında yatağın üzerine uzanarak karar verin Omuz ve kalçanızın rahat olup olmadığını kontrol edin Yatağın içinde kullanılan malzemeleri, dışındaki kumaşın kalitesini ve kullanılan yay sistemini kontrol edin Yay konstrüksiyonunun üzerinde, üst dolgu malzemelerinin yaylarla temasını önleyecek koruyucu sert bir malzeme olmalıdır Bu malzemenin üzerinde ise dolgu katmanları bulunmalıdır