Koroner By-Pass Ameliyatı olmuş hastalar ağır sporlardan kaçınılmalıdır

**[KAPLAN]** · 04-08-2010

Ağır sporlardan kaçınılmalıdır

Hastalara en önemli tavsiye, ağır sporlardan kaçınmalarıdır

Vücudun ağırlığını ya da dışarıdan ağırlık kullanarak bir takım sporlar yapmaları önerilmemektedir

Barfiks, sınav ve ha1ter gibi ağır sporlardan kaçınmak gereklidir

Spor, yemeğin üzerinden en az 3 saat geçtikten sonra yapılmalıdır

Sporda nabzın kontrolü de çok önemlidir

Aktivite sırasında nabzın bir buçuk katına çıkması kabul edilebilir

Bunu dengede tutmak için yarım saatte bir 10 dakika ara ile nabız sayısı kontrol edilerek aktiviteye devam edilmelidir

Hastalara; yürüyüş, yüzme, masa tenisi, dans gibi bir takım sporlar tavsiye edilmektedir

Partner ile yapılan sporların, teşvik açısından büyük yararları vardır

Tenis ve dans bunların başında gelmektedir

Ancak kalp hastaları tenis oynamalı asla tenis maçı yapmamalıdır

En kolay yapılabilen spor, yürüyüş olduğundan, yürüyüş bantlarında spor ile bel ve eklem problemleri olan kişiler için de doğa yürüyüşleri uygundur

04-08-2010	#9
[KAPLAN]	Koroner By-Pass Ameliyatı olmuş hastalar ağır sporlardan kaçınılmalıdır Ağır sporlardan kaçınılmalıdır Hastalara en önemli tavsiye, ağır sporlardan kaçınmalarıdır Vücudun ağırlığını ya da dışarıdan ağırlık kullanarak bir takım sporlar yapmaları önerilmemektedir Barfiks, sınav ve ha1ter gibi ağır sporlardan kaçınmak gereklidir Spor, yemeğin üzerinden en az 3 saat geçtikten sonra yapılmalıdır Sporda nabzın kontrolü de çok önemlidir Aktivite sırasında nabzın bir buçuk katına çıkması kabul edilebilir Bunu dengede tutmak için yarım saatte bir 10 dakika ara ile nabız sayısı kontrol edilerek aktiviteye devam edilmelidir Hastalara; yürüyüş, yüzme, masa tenisi, dans gibi bir takım sporlar tavsiye edilmektedir Partner ile yapılan sporların, teşvik açısından büyük yararları vardırTenis ve dans bunların başında gelmektedir Ancak kalp hastaları tenis oynamalı asla tenis maçı yapmamalıdır En kolay yapılabilen spor, yürüyüş olduğundan, yürüyüş bantlarında spor ile bel ve eklem problemleri olan kişiler için de doğa yürüyüşleri uygundur