Meme Muaynesi *Resimli

Meme Muaynesi

Kendi Kendine Meme Muayenesi (KKMM) neden önemli?

Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanserlerden biridir (1 / 10)
Meme kanserinden ölüm, akciğer kanserinden ölümden sonra ikinci sıradadır
KKMM periyodik olarak yapılırsa erken tanı hayat kurtarıcıdır
KKMM öğretilmesi kolay, zararsız ve ucuz bir yöntemdir

Kendi Kendine Meme Muayenesi ne zaman yapılmalı?

Adet kanaması başladıktan sonra 5-7 günlerde yapılması önerilir

Uygulama;


1 Doğru şekilde durma

Kollar iki yanda sarkık ve gevşek

Kollar belde

Kollar her iki yanda başın üzerine kaldırılmış

Kollar her iki yanda gövde öne doğru eğilmiş



Memede kitle görünümü

Memelerden birinde anormal büyüme

Memelerden birinin diğerinden sarkık olması

Meme cildinde buruşukluk



http://www.birgenclikhikayesi.com/ma...mage/meme9.JPG

arasında hafifçe sıkarak akıntıyı kontrol etme


6Sırt üstü yatarken koltuk altını
derinlemesine elle muayene etme

__________________
Yüreğin varsa karşılıksız da seversinBeklentisiz
Korkun ne olabilir ki? Kaybetmek mi?
Hep yalnız değilmiydik zaten
Seviyorum demek önce onsuz olmayı kabullenmektir
Varlığı armağansa yokluğu ceza deği
Varlığının değerini bilmektir