Cevap : Bunlardan Haberdar Mısınız ?

**Şengül Şirin** · 09-22-2009

Zeytinyağına rakip: Kanola!

Kanola yağı, zeytinyağı kadar yararlı bir gıda

Kötü kolesterolü engelliyor, ayrıca ciddi miktarda Omega–3 içeriyor

1 yemek kaşığı (14 gram) kanola yağında: Kolesterol ve protein sıfır! (E) vitamini: 2,4 mg

(K) vitamini: 266 mg

Doymuş yağ: 1–1,7 gr

Doymamış yağ: 12–13 gr

Tekli doymamış yağ: 8,2 gr

Çoklu doymamış yağ: 4 gr

Serbest yağ asidi: %3’tür

09-22-2009	#551
Şengül Şirin	Cevap : Bunlardan Haberdar Mısınız ? Zeytinyağına rakip: Kanola! Kanola yağı, zeytinyağı kadar yararlı bir gıda Kötü kolesterolü engelliyor, ayrıca ciddi miktarda Omega–3 içeriyor 1 yemek kaşığı (14 gram) kanola yağında: Kolesterol ve protein sıfır! (E) vitamini: 2,4 mg (K) vitamini: 266 mg Doymuş yağ: 1–1,7 gr Doymamış yağ: 12–13 gr Tekli doymamış yağ: 8,2 gr Çoklu doymamış yağ: 4 gr Serbest yağ asidi: %3’tür __________________ Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz En doğru, en hakiki tarikat, medeniyet tarikatıdır