Babet Ayakkabı Ayak Düşmanı

**yesimciwciw** · 07-02-2009

BABET AYAKKABI 'AYAK DÜŞMANI'

Son yıllarda kadınların gözdesi olan babet ayakkabılarının ayak ağrılarının en önemli nedeni olduğu belirtildi

Ayağın ön yüzündeki bağlarda aşırı yüklenmeye neden olduğu için ayak ağrılarına yol açıyor

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof

Dr

Semih Akı, ayakkabının modeli ve malzemesinin çok önemli olduğunu belirtti

Akı, “Günlük kullanımda ayak bileğini sıkıca kavrayan ayakkabılar destek vermesi bakımından tercih edilmelidir” dedi

Ancak sürekli bu tarz ayakkabıların kullanımının da ayak bileği kaslarında zayıflamaya neden olacağını belirten Akı, aralıklarla ayakkabı modelinin değiştirilmesini tavsiye etti

AYAKKABINIZ YUMUŞAK MI?
Akı, şunları kaydetti: “Topuk arka kısmı, ayağa arkadan destek verecek kadar yüksek ve sert materyalden yapılmış olmalıdır

Doğal deri ayakkabılar tercih edilmeli

”

07-02-2009	#1
yesimciwciw	Babet Ayakkabı Ayak Düşmanı BABET AYAKKABI 'AYAK DÜŞMANI' Son yıllarda kadınların gözdesi olan babet ayakkabılarının ayak ağrılarının en önemli nedeni olduğu belirtildi Ayağın ön yüzündeki bağlarda aşırı yüklenmeye neden olduğu için ayak ağrılarına yol açıyor Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof Dr Semih Akı, ayakkabının modeli ve malzemesinin çok önemli olduğunu belirtti Akı, “Günlük kullanımda ayak bileğini sıkıca kavrayan ayakkabılar destek vermesi bakımından tercih edilmelidir” dedi Ancak sürekli bu tarz ayakkabıların kullanımının da ayak bileği kaslarında zayıflamaya neden olacağını belirten Akı, aralıklarla ayakkabı modelinin değiştirilmesini tavsiye etti AYAKKABINIZ YUMUŞAK MI? Akı, şunları kaydetti: “Topuk arka kısmı, ayağa arkadan destek verecek kadar yüksek ve sert materyalden yapılmış olmalıdır Doğal deri ayakkabılar tercih edilmeli” __________________