Yalnız Mesajı Göster

Taze Sebze ve Meyve Şeker Hastalığı Riskini Azaltıyor

Eski 02-18-2009   #1
Berna
Icon4

Taze Sebze ve Meyve Şeker Hastalığı Riskini Azaltıyor



Araştırmacılar, günde bir porsiyon yeşil yapraklı sebze ya da 3 tane meyve yemenin tip 2 şeker hastalığı oluşma riskini azalttığını buldular

Tulane Halk Sağlığı Okulu ve Harvard Halk Sağlığı Okulu'ndan epidemiyoloji uzmanı Dr Lydia Bazzano,
"Şeker hastalığı riski taşıyan insanların meyve suyundan çok ıspanak, karalahana, marul gibi yeşil yapraklı sebzeler ile
elma, muz, portakal ve karpuz gibi meyvelerle beslenmeleri daha faydalı olur" dedi

__________________
Fani kalbimde ölümlü olarak kalacak olsan da; ölümsüz ruhumda ebedileşeceksin
Alıntı Yaparak Cevapla