Psikologlar Açıkladı: Neden Hep Aynı şarkıyı Dinliyoruz?

**Şengül Şirin** · 09-13-2025

Uzmanlara göre sürekli aynı şarkıyı dinleme isteği, beynin ödül mekanizması ve duygusal ihtiyaçlarla yakından bağlantılı

Haber Merkezi

Müziğin insan psikolojisi üzerindeki etkisi uzun süredir araştırmacıların ilgi odağı

Özellikle bazı dönemlerde aynı şarkıyı tekrar tekrar dinleme isteği, birçok kişide merak uyandıran bir davranış biçimi

Psikologlar bu eğilimi, bireyin duygusal ihtiyaçları ve zihinsel süreçleriyle ilişkilendiriyor

DUYGUSAL REGÜLASYON
Uzmanlara göre aynı şarkıyı dinlemek, kişinin ruh hâlini düzenlemesine yardımcı oluyor

İnsanlar, kendilerini ifade etmekte zorlandıkları anlarda sözleri veya melodisiyle hislerini yansıtan bir parçaya yöneliyor

Bu tekrar, bir tür duygusal terapi işlevi görüyor

BEYİNDE ÖDÜL MEKANİZMASI
Nörobilimsel araştırmalar, sevilen bir şarkının beyinde dopamin salgısını tetiklediğini ortaya koyuyor

Bu durum, bireyin keyif alma sürecini sürekli tekrar etme isteği yaratıyor

Yani şarkı, beyin için bir “ödül” kaynağı haline geliyor

ANILAR VE AİDİYET
Aynı şarkıyı dinleme isteğinin bir diğer nedeni de anılarla olan bağ

Kimi zaman bir parça, kişiyi geçmişteki özel bir ana ya da kişiye götürüyor

Bu nostaljik bağ, şarkının defalarca dinlenmesini doğal kılıyor

KONTROL VE GÜVEN DUYGUSU
Günlük yaşamda belirsizliklerin arttığı dönemlerde insanlar, tekrar eden davranışlara yönelme eğiliminde oluyor

Sürekli aynı şarkıyı dinlemek, bireye bir çeşit güven ve kontrol hissi sağlayabiliyor

UZMANLARDAN ÖNERİ
Psikologlar, bu davranışın normal bir süreç olduğunu ancak günlük yaşamı olumsuz etkilemeye başladığında dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor

Çünkü müzik, kişisel bir terapi aracı olabileceği gibi, bazı durumlarda duygusal sorunların sürekli ertelenmesine de yol açabiliyor

09-13-2025	#1
Şengül Şirin	Psikologlar Açıkladı: Neden Hep Aynı şarkıyı Dinliyoruz? Uzmanlara göre sürekli aynı şarkıyı dinleme isteği, beynin ödül mekanizması ve duygusal ihtiyaçlarla yakından bağlantılı Haber Merkezi Müziğin insan psikolojisi üzerindeki etkisi uzun süredir araştırmacıların ilgi odağı Özellikle bazı dönemlerde aynı şarkıyı tekrar tekrar dinleme isteği, birçok kişide merak uyandıran bir davranış biçimi Psikologlar bu eğilimi, bireyin duygusal ihtiyaçları ve zihinsel süreçleriyle ilişkilendiriyor DUYGUSAL REGÜLASYON Uzmanlara göre aynı şarkıyı dinlemek, kişinin ruh hâlini düzenlemesine yardımcı oluyor İnsanlar, kendilerini ifade etmekte zorlandıkları anlarda sözleri veya melodisiyle hislerini yansıtan bir parçaya yöneliyor Bu tekrar, bir tür duygusal terapi işlevi görüyor BEYİNDE ÖDÜL MEKANİZMASI Nörobilimsel araştırmalar, sevilen bir şarkının beyinde dopamin salgısını tetiklediğini ortaya koyuyor Bu durum, bireyin keyif alma sürecini sürekli tekrar etme isteği yaratıyor Yani şarkı, beyin için bir “ödül” kaynağı haline geliyor ANILAR VE AİDİYET Aynı şarkıyı dinleme isteğinin bir diğer nedeni de anılarla olan bağ Kimi zaman bir parça, kişiyi geçmişteki özel bir ana ya da kişiye götürüyor Bu nostaljik bağ, şarkının defalarca dinlenmesini doğal kılıyor KONTROL VE GÜVEN DUYGUSU Günlük yaşamda belirsizliklerin arttığı dönemlerde insanlar, tekrar eden davranışlara yönelme eğiliminde oluyor Sürekli aynı şarkıyı dinlemek, bireye bir çeşit güven ve kontrol hissi sağlayabiliyor UZMANLARDAN ÖNERİ Psikologlar, bu davranışın normal bir süreç olduğunu ancak günlük yaşamı olumsuz etkilemeye başladığında dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor Çünkü müzik, kişisel bir terapi aracı olabileceği gibi, bazı durumlarda duygusal sorunların sürekli ertelenmesine de yol açabiliyor __________________ Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz En doğru, en hakiki tarikat, medeniyet tarikatıdır