Chia Tohumu Nedir ?

Son yıllarda ülkemizde ve dünyada başta bayanların ideal kiloda şık görünme isteği olmak üzere sağlıklı yaşam için diyet, fitness ve egzersize verilen önem gittikçe artmaktadır Bu kapsamda özellikle lif içeriği yüksek besinler, kalorisi düşük besinler, tok tutan besinlerin tüketimine önem verilmektedir Chia tohumları da bu amaçla sağlıklı şekilde kullanılmaktadır Lif içeriğinin yüksek olması ve uzun süreli tokluk hissi vermesi nedeniyle de diyet listelerinde sıkça kullanılmaya başlanmasıyla Ülkemizde son zamanlarda popülerliğini artmış bitki tohumudur Latince ismi Salvia hispanica demektir Maya dilinde ise chia kelimesi; enerji, güç anlamına gelmektedir Maya ve Aztek’lilerin dayanıklılıklarının sırrı ise kuvvetli yapılarının bu bitki kaynağı olduğu söylenmektedir En önemli özelliğinin kendi ağırlığının 12 katına kadar su emme kapasitesinin olmasıdır Bu sayede kişiye verdiği tokluk hissi uzun süre devam etmektedir Yüksek miktarda omega 3 mineralleri ve omega 6 mineralleri içermektedir Günümüzde Meksika ve Guatemala’da yaygın olarak yetiştirilmektedir Dilerseniz sizde Chia Tohumunu sitemizden güvenle sipariş verebilirsiniz

Kaynak: Chia Tohumu, chia tohumu satın al