Konu
:
Rahatlama
Yalnız Mesajı Göster
Rahatlama
12-23-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Rahatlama
Gergin yatarsaniz gergin uyursunuz
Rahat bir uyku için önce gevsemeliyiz
Neden rahatlamaliyiz: Bütün hastaliklar stres kaynaklidir
Gergin insan etkili çalisamaz
Dengeli insan hayattan korkmaz hayatla uyusmazligi yoktur
Zihinsel denge
Ne olursa olsun sakin ve dengeli olmak mümkündür
Kendini yönetme: Kendimin rahat oldugunu hissettigim zaman rahatliyorum
Tamamen mükemmel ve bütün olarak gevsedim
Rahatladim
YASAMAYA BAK
Büyük sorunlarimiz oldugunu kanitlamaya çalismaktan vazgeçelim
Düsünce biçiminizi degistirin
Her güçlükten bir çikis yolu vardir
Endise: En kötü ihtimali düsünürsek bu endisedir ve yikicidir
Olumlu düsünce dogru eyleme geçis yoludur
Endise bulasicidir
Herkese bulasabilir
Dört endise:
1)Gelecekteki ihtiyaçlardan dolayi endise
2)Beden sagliginin yitirilmesi endisesi
3)Zihin sagliginin yitirilmesi endisesi
4)Yalniz kalma endisesi
Endiseye son:
1)Allah’in (cc) varligina inanma
2)Olumlu düsünmeye çalismak
3)Dua ettikten sonra olumlu tavir takinmak
Gerekeni yap ve güce sahip ol
Çözüm var: Her çesit hastalik iyilesir; yeter ki buna inanin
Kendini yönetme: Korkmuyorum
Gelecekteki ihtiyaçlarim için endiselenmiyorum
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul