Konu
:
Korkmayın, Konuşun!
Yalnız Mesajı Göster
Korkmayın, Konuşun!
12-23-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Korkmayın, Konuşun!
Korkmayın
konuşun!
Topluluk karşısında konuşmak
neredeyse herkesi tedirgin eden zorlu bir deneyim
Ama iş yaşamında başarılı olmak istiyorsak
mutlaka bu becerimizi geliştirmeliyiz
Çünkü ancak hitabet sanatına hakim olanlar
kitleleri büyülüyor
“Ceren Hanım
şirketimizi temsilen bu konuşmayı sizin yapmanızı istiyorum
” Yöneticisinin odasından çıktıktan sonra rahat nefes alamadığını farketti
Sandalyesine oturup sakinleşmeye çalıştı
Aslında pek çok kişi için bir fırsat olarak görülebilecek bu durum onun için felaketti
Ya sahneye çıkarken ayağı takılırsa? Ya söyleyecekleri unutursa? Ya herkes ona gülerse? Rezil olursa? Acaba çok iyi hazırlansa birşeyler değişir miydi? Kendisini 100 kişi karşısında konuşurken gözünün önüne getirince bile terlemeye başlıyordu
Aslında birebir ilişkilerinde ya da toplantılarda çok rahat ve güzel konuşan
fikirlerini son derece etkileyici bir şekilde ortaya koyabilen biriydi ama işte o kalabalık önünde konuşma fikri bir anda bütün özgüvenini kaybetmesine sebep oluyordu
Kendisini çok kötü hissediyordu… Nasıl üstesinden gelecekti bu işin?
Topluluk karşısında konuşmak…
Siz de yaşadınız mı yukarıda bahsedilenleri ya da benzeri bir durumu? Kendiniz deneyimlemediyseniz bile eminim pek çok kez konuşulduğunu duymuş ya da bu tedirginliği yaşayanları gözlemlemişsinizdir
İş hayatında beraber çalıştığımız ya da tanıdığımız profesyonellerin içinde
bire bir iletişimde harikalar yaratan ya da muhteşem yazılar yazabilen ama iş bir grubun önünde konuşmaya gelince bir anda kendini ifade edemeyenler vardır
Bu kişilere göre topluluk önünde konuşmak geçici bir akım
Ancak bu becerinin öneminin geçici olduğunu düşünenlere hatırlatmak isterim ki topluluk önünde nasıl konuşulacağına ilişkin yazılar eski Mısır ve Yunan şehir devletlerine dayanıyor
Özellikle Aristo’nun günümüzden yaklaşık 2300-2400 yıl önce yazdığı “Konuşma Sanatı” (Rhetoric) adlı kitabı bugün bile hala birçok çalışmaya temel alınıyor
Özellikle kitlelerle iletişim kurabilmenin en sağlıklı yolunun onlarla konuşmak
onlara hitap etmek olduğu dönemlerde topluluk karşısında etkili konuşma becerisi çok önemliydi
Çünkü bu
insanları etkileyebilmenin
onları yönetebilmenin
yönlendirebilmenin ve ardından sürükleyebilmenin tek yoluydu
Hitabet alınan eğitimin bir parçasıydı o dönemlerde
Geçmişe dönüp incelediğimiz zaman dini
siyasi ya da kurumsal liderlerin neredeyse hepsinin hitabet yeteneklerinin çok kuvvetli olduklarını görüyoruz
Sonrasında önemini kaybettiğine inandığımız bu becerinin bugün okullarda tekrar kazandırılmaya çalışıldığını gözlemliyoruz
İlkokullarda
çocuklara
her dönem verilen proje ödevlerini
sınıfta bilgisayar ya da hazırladıkları diğer görsel ve işitsel araçlarla
arkadaşlarına sunmaları isteniyor
Gelecek nesil
bu konuda bizlerin yaşadığı zorlukları yaşamayacak gibi görünüyor
ne dersiniz? Peki ya bu konu ile daha önce ilgilenmemiş olanlar
onlar ne yapmalı? Kendilerini geliştirmeye mi çalışmalı? Kesinlikle evet
Günümüzde belli bir kariyer çizgisine sahip olmak isteyen her birey bu konuda hem temel bilgilere sahip olmalı hem de pratik yapabileceği ortamlar yaratmalı
Peki ama neden? Neden topluluk önünde konuşmak bugün tekrar önem kazandı?
Hitabet neden önemli?
Topluluğa hitap edebilmek
büyük ya da küçük gruplar karşısında etkili ve etkin konuşabilmek artık gerçekten çok önemli
Rekabetin inanılmaz boyutlara ulaştığı iş dünyasında
bireylerin çevrelerindekilere üstünlük sağlayabilmelerinin yollarından en önemlisi kendilerini sözlü ve sözsüz olarak en iyi şekilde ifade edebilmeleridir
Başarılı olmak yetmez
bu başarıyı yöneticilerinizin de görmesini sağlamanız gerekiyor
Duruşunuz
görünüşünüz
konuşmanız ile
kısaca imajınız ile karşınızdakilere başarılı ve yetkin bir çalışan/yönetici olduğunuzu yansıtmanız
bu mesajları verebilmeniz gerekiyor
Sadece birebir iletişiminizde değil
bir grup karşısında da aynı şekilde başarılı bir iletişim kurmanız ve bu kişilere aklınızdakileri net ve etkileyici bir şekilde ifade etmeniz son derece önemli
Özellikle ilk kez karşılaştığınız bir topluluk önünde konuşuyorsanız
onlarda yarattığınız ilk izlenim
sizi başarıya götürecek yolda bir destek olacak ve belki de geleceğinizi şekillendirecektir
Karşınıza yeni fırsatlar çıkmasına ve kariyerinizde güçlü adımlarla ilerlemenize yardımcı olacaktır
Sizinle çalışanları çok daha rahat motive edebilecek
onları vizyonunuz etrafında toplamakta zorlanmayacaksınız
Yönetmek ve yönlendirmek daha kolay olacak
Ayrıca sizi başkalarından ayıran ve günümüzde pek nadir olan bir beceriye sahip olmanız sebebiyle çevrenizdekilerden kolaylıkla ayrılacaksınız
Daha çok insan sizin fikirlerinizi duyacak
daha çok kişi sizi tanıyacak
hem iş hayatınızda hem özel hayatınızda daha fazla insan olacaktır çevrenizde
Grup önünde rahat ve etkileyici olabilmek arkadaş çevrenizi arttırmanıza yardımcı olacağı gibi
kişilerin birlikte olmak istediği bir birey haline gelmenize de yardımcı olacaktır
Eminim araştırsanız bu konunun neden önemli olduğunu gösteren sayfalarca yazı bulabilirsiniz ama bence sadece bu kadarı bile bu konunun üzerine eğilmek için yeterli
Yoksa fobiniz mi var?
Eflatun
topluluk önünde konuşma sanatını
insanların ruhları üzerinde hakimiyet kurmak olarak tanımlar
Tabii ki bunu başarabilmek için önce kendi ruhunuza hakim olmanız gerekir
Çoğu insan yukarıdaki örnekte olduğu gibi büyük gruplar söz konusu olduğu zaman bir korku yaşar
Bazılarında bu korku
paniğe ve nefes darlığına sebep olan bir fobi haline dönüşmüştür ki tıp dilinde adı glossophobia
Richmond ve McCroskey’in 1995 yılında yaptıkları araştırmalar sonucunda yetişkinlerin yüzde 70-75’inin topluluk karşısında konuşmaktan korktuğunu/çekindiğini bulmuşlar
Sokoloff
ve Salisch tarafından 1993 yılında yapılan bir başka araştırma ise deneyimli konuşmacıların yüzde 76’sının konuşma yapmadan önce ciddi bir korku ve stres yaşadıklarını ortaya koymuştur
Amerika’da yine son dönemlerde yapılan araştırmalar ise topluluk önünde konuşma korkusunun tüm korkuların hatta ölüm korkusunun bile önünde birinci sırada olduğunu gösteriyor
Yani eğer bir tedirginlik yaşıyorsanız bile en azından yanlız değilsiniz
Bu tür sosyal fobiler/korkular sonradan öğrenilme olduğu için aşmak mümkündür diyor konunun uzmanları
tabii ki bir uzmanın desteği ile… Ama pek çok kişide fobi seviyesine gelmemiş tedirginlik ve korkuları aşmak için kişinin kendisinin de uygulayabileceği pek çok teknik var
Yeter ki o kişi bu konunun önemini farkedip
birşeyler yapmak için harekete geçsin
Siz de yapabilirsiniz…
Öncelikle size önerim ayna karşısına geçip pratik yapmanız
Kamera kullanımı da size kendinizi daha sonra izleyerek ve sesinizi dinleyerek değerlendirme yapma fırsatı verecektir
Kendinizden ne kadar emin olursanız
o kadar az tedirginlik hissedersiniz
430 üniversite öğrencisi ile yapılmış bir çalışma(Grice
G
L
& Skinner
J
F
Mastering Public Speaking
5th Edition
Boston: Allyn and Bacon
2004)
gençlerin kendilerini başarılı bir konuşma yaparken canlandırdıları takdirde konuşma öncesi tedirginlik ve streslerini daha kolay yendiklerini ortaya koymuş
Gözlerinizi kapatın ve konuşmanızı yaparken herkesin sizi ilgiyle dinlediğini
sonunda büyük bir alkış ve beğeni dolu bakışlar karşısında selam verdiğinizi hayal edin
Ne kadar muhteşem bir duygu
değil mi?
Tabii ki gerçekte sizi korkutan ya da tedirgin edenin ne olduğunun farkına varmak da
onu yenme yolunda atılan büyük bir adım olur
Gerçekten nedir aslında sizi tedirgin eden? Ne kadar gerçekçi? Olma olasılığı yüzde kaç? Nasıl engelleyebilirsiniz? Eğer daha önceden tedbir almaya fırsat bulamadan o konuşmayı yapmak zorunda kaldıysanız
topluluk karşısına çıkmadan hemen önce stresi yenmenizi sağlayacak gevşeme alıştırmaları yapmanızı tavsiye ederim
Nefes ve kas çalışmaları kendinizi daha rahat hissetmenizi sağlayacaktır
Sonsöz
Topluluk karşısında konuşma sanatı konusunda siz ne durumdasınız? Kendinizi değerlendirmek ve bu konuda adım atmak için geç olduğunu mu düşünüyorsunuz? Yoksa zor mu geldi? Bu kadar işin arasında bir de bu konuyla uğraşmak gereksiz mi geldi? O halde tekrar düşünün
İş dünyasını ve bu dünyaya damgasını vurmuş insanları dikkatle inceleyin
Ve harekete geçin!
Kariyer Dergi
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul