Korku Nedir? Ne Tür Korkular Bizi Esir Alır?

**Prof. Dr. Sinsi** · 12-23-2012

Korku

sözlük anlamı ile ifade edildiğinde ?Bir tehlike veya tehlike düşüncesi karşısında duyulan kaygı

üzüntü

kötülük gelme ihtimali

tehlike? şeklinde bir tanım ortaya çıkıyor

TDK?nın web sitesinde yer alan korku tanımlamasına ruh bilim açısından yaklaşımı ise bizlerin gerçek hayatta yaşadıklarını tarif ediyor

?Korku

gerçek veya beklenen bir tehlike ile yoğun bir acı karşısında uyanan ve coşku

beniz sararması

ağız kuruması

kalp

solunum hızlanması vb

belirtileri olan veya daha karmaşık fizyolojik değişmelerle kendini gösteren duygu??

Korkunun biz insanları ilgilendiren tanımı

ağırlıklı olarak işin bedensel boyutta yaşanan hislerinde? Genel olarak incelendiğinde; korkudan eli ayağı tutmamak

eli ayağı kesilmek

beti benzi solmak

dili tutulmak

avuçlarının içi terlemek

nefesi kesilmek

gibi yan etkileri olan güçlü bir duygudur

korku

Bu duyguları farklı bir boyutta aşık olunca da yaşar insan

orada da devreye reddedilme korkusu

terk edilme korkusu

kendini ifade edememe korkusu

karşı cins korkusu

kaybedersem korkusu derken sevgiliye açılamadan korkulara esir düşeriz

Korku Ekip Korku Biçerek Yaşamak?
Derslerde

sınavlarda yani kendimizi ifade etmekten ziyade bilgimizi sınadığımız alanlarda da korku baskın bir duygu olarak karşımıza çıkıyor

Yapamazsam

bilemezsem

arkadaşlarım gülerse

öğretmenim kızarsa şeklinde kurguladığımız korkular bize süreç içinde travmatik sorunlar olarak geri geliyor

Bir nevi korku ekip korku biçerek yaşıyoruz

Korku; kendi bütünselliğinde çok geniş alana yayılmakta

yükseklik korkusu

canlı hayvan korkusu

kapalı alan korkusu (aynı zamanda fobi olarak nitelendiriliyor bu korkular) karanlıkta kalmak korkusu derken yaşam alanlarımızı işkence haline çeviriyoruz

Peki

bu kadar derin bir konu olan korkularımızı bedenimizde tetikleyen ve etkilenen organlar hangileri acaba

Öncelikle böbreküstü salgı bezleri ile salgılanan Adrenalin vücuda ve beyne sinyal göndererek durumun vahametini bildiriyor

Heyecan ve korku durumunda Adrenalin salgılanmasının artmasıyla noradrenalin salgılanarak sakinleşmeyi sağlar

Kan damarlarını genişletir

Adrenalinin salgılanması sırasında:
1

Damarlar genişler

2

Kan Basıncı artar

3

Kalp atış hızı artar

4

Göz bebekleri büyür

5

Kan şekeri yükselir

Sonuç korkudan hastalanmaya yüz tutan bir vücut ve birey?

12-23-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Korku Nedir? Ne Tür Korkular Bizi Esir Alır? Korku sözlük anlamı ile ifade edildiğinde ?Bir tehlike veya tehlike düşüncesi karşısında duyulan kaygı üzüntü kötülük gelme ihtimali tehlike? şeklinde bir tanım ortaya çıkıyor TDK?nın web sitesinde yer alan korku tanımlamasına ruh bilim açısından yaklaşımı ise bizlerin gerçek hayatta yaşadıklarını tarif ediyor ?Korku gerçek veya beklenen bir tehlike ile yoğun bir acı karşısında uyanan ve coşku beniz sararması ağız kuruması kalp solunum hızlanması vb belirtileri olan veya daha karmaşık fizyolojik değişmelerle kendini gösteren duygu?? Korkunun biz insanları ilgilendiren tanımı ağırlıklı olarak işin bedensel boyutta yaşanan hislerinde? Genel olarak incelendiğinde; korkudan eli ayağı tutmamak eli ayağı kesilmek beti benzi solmak dili tutulmak avuçlarının içi terlemek nefesi kesilmek gibi yan etkileri olan güçlü bir duygudur korku Bu duyguları farklı bir boyutta aşık olunca da yaşar insan orada da devreye reddedilme korkusu terk edilme korkusu kendini ifade edememe korkusu karşı cins korkusu kaybedersem korkusu derken sevgiliye açılamadan korkulara esir düşeriz Korku Ekip Korku Biçerek Yaşamak? Derslerde sınavlarda yani kendimizi ifade etmekten ziyade bilgimizi sınadığımız alanlarda da korku baskın bir duygu olarak karşımıza çıkıyor Yapamazsam bilemezsem arkadaşlarım gülerse öğretmenim kızarsa şeklinde kurguladığımız korkular bize süreç içinde travmatik sorunlar olarak geri geliyor Bir nevi korku ekip korku biçerek yaşıyoruz Korku; kendi bütünselliğinde çok geniş alana yayılmakta yükseklik korkusu canlı hayvan korkusu kapalı alan korkusu (aynı zamanda fobi olarak nitelendiriliyor bu korkular) karanlıkta kalmak korkusu derken yaşam alanlarımızı işkence haline çeviriyoruz Peki bu kadar derin bir konu olan korkularımızı bedenimizde tetikleyen ve etkilenen organlar hangileri acaba Öncelikle böbreküstü salgı bezleri ile salgılanan Adrenalin vücuda ve beyne sinyal göndererek durumun vahametini bildiriyor Heyecan ve korku durumunda Adrenalin salgılanmasının artmasıyla noradrenalin salgılanarak sakinleşmeyi sağlar Kan damarlarını genişletir Adrenalinin salgılanması sırasında: 1Damarlar genişler 2Kan Basıncı artar 3Kalp atış hızı artar 4Göz bebekleri büyür 5Kan şekeri yükselir Sonuç korkudan hastalanmaya yüz tutan bir vücut ve birey?