Sağlıklı Ve Mutlu Aşık Olmanın Yolları

**Prof. Dr. Sinsi** · 12-23-2012

Sağlıklı ve mutlu aşık olmanın yolları

gerçekten fiziki olarak acı çeker mi?
Ruhsal olarak büyük acılar çeken insanlar

fiziksel olarak da acı çekebilirler

Kişiler sorunlarını bedenselleştiriyorlarsa

aşkla ilgili sorun yaşadıklarında acı da çekerler

Sıkıldığı zaman başı ağrıyan kişiler

aşk acısı çektiklerinde büyük ağrılar hissedebilirler

Aşk acısı ölüm acısına benzer

Kişi giden bir ilişkinin ardından büyük bir kayıp duygusu yaşar

Bu kayıp duygusu

beyin kimyasında bir karmaşa yaratıp

bozulmaya yol açabilir

Bozulan beyin kimyası

organizmanın neresi zayıfsa orada kendini gösterir

Kadınlarda bu

daha çok ağrı şeklinde olur

Erkeklerde ise tansiyon ya da mide-bağırsak sistemindeki rahatsızlık olarak kendini gösterir

* Aşk acısı tüberküloz

kanser gibi hastalıklara neden olur mu?
Hayır

doğrudan neden olmaz

Ama organizmadaki bağışıklık sisteminde bir zayıflama yaparak kişinin hastalanma süreci varsa

onu hızlandırabilir

* Kadınlar mı

erkekler mi aşk nedeniyle daha fazla acı çeker?
Kadınlar daha fazla acı çekerler

Çünkü kadınlar ilişkilere daha fazla duygusallık yükler

erkekler ise ilişkileri daha fazla bedensel yaşarlar

Kadın

daha fazla bağlanır

Bu bağlanmanın kopması ile kadın daha fazla ızdırap çeker

İlişkilerin bitmesi kadınlara daha fazla acı çektirir

ÖFKE DUYMAK ACIYI ARTIRIR
* Aşık olduğu kişiyi unutamamak bir ruhsal sorun mu

yoksa bütün insanların başına gelebilecek bir durum mu?
Bütün insanların başına gelebilir

Ancak sevilen bir kişinin kaybı karşısında yaşanan yasın bir süreci vardır

İki ya da altı ay içinde bu yas sürecinden mutlaka çıkmak gerekir

Altı ay sonra halen kişi ızdırabını azaltamadıysa

hayatını doğal biçimde sürdüremiyorsa

o kişinin psikolojisinde bir sorun var mı diye düşünürüz

Bir de bitiş şeklinin nasıl olduğu önemli

Helalleşip uzlaşarak mı bitti

kandırılma ve ihanet şeklinde mi bitti? Çekilen acıda

acının unutulma sürecinde bitiş şekli çok önemlidir

Travmatik biten ilişkiler daha uzun sürede unutulur

Sevilen kişiye öfke duyulması acıyı artırır

* Başka bir ilişki kurtarıcı olabilir mi?
Çivi çiviyi söker yaklaşımı tamamen yanlıştır

Aşk acısını bir başka ilişki ile telafi etme çabası

ikinci ilişkiyi de sıkıntıya sokar

Kişi önce kaybı

ilişkinin bitme süreçlerini aşmalı

Onu aşmadan

ayrılık acısını beyninde ve yüreğinde çözmeden yeni bir ilişkiye başlaması yanlış olur

FİZİKSEL ACI VERİR
Diş Ağrısı: Aşk acısı çekenlerde çene eklemi ağrısına çok rastlıyoruz

Çene yemek yemeyi ve konuşmayı yapan yerdir

Sembolik anlamıyla; birini çiğ çiğ yemek isteyen kişinin çenesi ağrır

Öfkelerini içlerine atan kadınlarda bu ağrıya çok rastlıyoruz

Bu

zamanla ameliyat bile gerektirebilir

Kalp Ağrısı: Kalp doğrudan ağrımaz

Stresle birlikte doğrudan kalp ağrısı çeken insanların genelde sorunları psikolojiktir

Duygularını kalple ilişkilendirdikleri için böyle hissedebilirler

sabah

12-23-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Sağlıklı Ve Mutlu Aşık Olmanın Yolları Sağlıklı ve mutlu aşık olmanın yolları gerçekten fiziki olarak acı çeker mi? Ruhsal olarak büyük acılar çeken insanlar fiziksel olarak da acı çekebilirler Kişiler sorunlarını bedenselleştiriyorlarsa aşkla ilgili sorun yaşadıklarında acı da çekerler Sıkıldığı zaman başı ağrıyan kişiler aşk acısı çektiklerinde büyük ağrılar hissedebilirler Aşk acısı ölüm acısına benzer Kişi giden bir ilişkinin ardından büyük bir kayıp duygusu yaşar Bu kayıp duygusu beyin kimyasında bir karmaşa yaratıp bozulmaya yol açabilir Bozulan beyin kimyası organizmanın neresi zayıfsa orada kendini gösterir Kadınlarda bu daha çok ağrı şeklinde olur Erkeklerde ise tansiyon ya da mide-bağırsak sistemindeki rahatsızlık olarak kendini gösterir * Aşk acısı tüberküloz kanser gibi hastalıklara neden olur mu? Hayır doğrudan neden olmaz Ama organizmadaki bağışıklık sisteminde bir zayıflama yaparak kişinin hastalanma süreci varsa onu hızlandırabilir * Kadınlar mı erkekler mi aşk nedeniyle daha fazla acı çeker? Kadınlar daha fazla acı çekerler Çünkü kadınlar ilişkilere daha fazla duygusallık yükler erkekler ise ilişkileri daha fazla bedensel yaşarlar Kadın daha fazla bağlanır Bu bağlanmanın kopması ile kadın daha fazla ızdırap çeker İlişkilerin bitmesi kadınlara daha fazla acı çektirir ÖFKE DUYMAK ACIYI ARTIRIR * Aşık olduğu kişiyi unutamamak bir ruhsal sorun mu yoksa bütün insanların başına gelebilecek bir durum mu? Bütün insanların başına gelebilir Ancak sevilen bir kişinin kaybı karşısında yaşanan yasın bir süreci vardır İki ya da altı ay içinde bu yas sürecinden mutlaka çıkmak gerekir Altı ay sonra halen kişi ızdırabını azaltamadıysa hayatını doğal biçimde sürdüremiyorsa o kişinin psikolojisinde bir sorun var mı diye düşünürüz Bir de bitiş şeklinin nasıl olduğu önemli Helalleşip uzlaşarak mı bitti kandırılma ve ihanet şeklinde mi bitti? Çekilen acıda acının unutulma sürecinde bitiş şekli çok önemlidir Travmatik biten ilişkiler daha uzun sürede unutulur Sevilen kişiye öfke duyulması acıyı artırır * Başka bir ilişki kurtarıcı olabilir mi? Çivi çiviyi söker yaklaşımı tamamen yanlıştır Aşk acısını bir başka ilişki ile telafi etme çabası ikinci ilişkiyi de sıkıntıya sokar Kişi önce kaybı ilişkinin bitme süreçlerini aşmalı Onu aşmadan ayrılık acısını beyninde ve yüreğinde çözmeden yeni bir ilişkiye başlaması yanlış olur FİZİKSEL ACI VERİR Diş Ağrısı: Aşk acısı çekenlerde çene eklemi ağrısına çok rastlıyoruz Çene yemek yemeyi ve konuşmayı yapan yerdir Sembolik anlamıyla; birini çiğ çiğ yemek isteyen kişinin çenesi ağrır Öfkelerini içlerine atan kadınlarda bu ağrıya çok rastlıyoruz Bu zamanla ameliyat bile gerektirebilir Kalp Ağrısı: Kalp doğrudan ağrımaz Stresle birlikte doğrudan kalp ağrısı çeken insanların genelde sorunları psikolojiktir Duygularını kalple ilişkilendirdikleri için böyle hissedebilirler sabah