Çocuklar İçin Enerji Boşaltma Yolları

**Prof. Dr. Sinsi** · 12-20-2012

Küçük çocukların neredeyse hepsi enerji deposudur

Genelde peşinde koşturmaktan yorgun düşen anne babalar için, bu enerji depolarını boşaltmanın yolunu bulmak oldukça zordur

Bu bitmesi uzun süren enerjiyi boşaltmanın yollarını öğrenmeye ve bu işi daha faydalı bir hale
getirerek uygulamaya ne dersiniz?

Kapalı ortamda enerji boşaltma yolları:

Müzikle beraber dans etmek

Plastik kap kaçağa vurarak davul çalmak

Yastık kavgaları yapmak

Oyun hamuru ile oynamak ve onu yoğurmak

Küvette su ile oynamak

Çocuk jimnastiği yapmak

Hoplayıp zıplamak, yere yatıp ayakları havaya kaldırmak, takla atmak

Saklambaç oynamak

Yerinde koşmak ve ip atlamak

Hareketli şarkılar söyleyerek dans etmek

En yükseğe zıplayarak birşeyleri almaya çalışmak

Minderlerin üstünde en uzağa atlama oynamak

Koridorda top oynamak

Oyuncak müzik aletleriyle oynamak

Yakalamaca oynamak

Büyük kağıtlara resimler yapmak

Top havuzunda yuvarlanmak

Açık ortamda enerji boşaltma yolları:

Bir bisikleti veya bir aracı sürmek

Çocuk havuzunda oynamak

Koşmak, zıplamak, yuvarlanmak, atlamak

Oyun bahçesinde, sallanmak ve kaymak

Çember yuvarlamak

Kumla oynamak, kuleler yapmak

Trambolin üstünde zıplamak

Su tabancasıyla su savaşı yapmak

Tekerlekli paten ile kaymak

Top oynamak, maç yapmak

Bahçedeki otları temizlemek ya da çiçek ekmek

Uçurtma uçurmak

Tutmacı olan büyük bir topun üstünde zıplamak

Uzaktan kumandalı arabayı gezdirmek

Uzun yürüyüşler yapmak

Mini basketbol oynamak

12-20-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Çocuklar İçin Enerji Boşaltma Yolları Küçük çocukların neredeyse hepsi enerji deposudur Genelde peşinde koşturmaktan yorgun düşen anne babalar için, bu enerji depolarını boşaltmanın yolunu bulmak oldukça zordur Bu bitmesi uzun süren enerjiyi boşaltmanın yollarını öğrenmeye ve bu işi daha faydalı bir hale getirerek uygulamaya ne dersiniz? Kapalı ortamda enerji boşaltma yolları: Müzikle beraber dans etmek Plastik kap kaçağa vurarak davul çalmak Yastık kavgaları yapmak Oyun hamuru ile oynamak ve onu yoğurmak Küvette su ile oynamak Çocuk jimnastiği yapmak Hoplayıp zıplamak, yere yatıp ayakları havaya kaldırmak, takla atmak Saklambaç oynamak Yerinde koşmak ve ip atlamak Hareketli şarkılar söyleyerek dans etmek En yükseğe zıplayarak birşeyleri almaya çalışmak Minderlerin üstünde en uzağa atlama oynamak Koridorda top oynamak Oyuncak müzik aletleriyle oynamak Yakalamaca oynamak Büyük kağıtlara resimler yapmak Top havuzunda yuvarlanmak Açık ortamda enerji boşaltma yolları: Bir bisikleti veya bir aracı sürmek Çocuk havuzunda oynamak Koşmak, zıplamak, yuvarlanmak, atlamak Oyun bahçesinde, sallanmak ve kaymak Çember yuvarlamak Kumla oynamak, kuleler yapmak Trambolin üstünde zıplamak Su tabancasıyla su savaşı yapmak Tekerlekli paten ile kaymak Top oynamak, maç yapmak Bahçedeki otları temizlemek ya da çiçek ekmek Uçurtma uçurmak Tutmacı olan büyük bir topun üstünde zıplamak Uzaktan kumandalı arabayı gezdirmek Uzun yürüyüşler yapmak Mini basketbol oynamak