Atletizm Temel Eğitimi (11-13 Yaş) Nedir?

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-30-2012

Atletizmin değişik dallarına yönelik temelin oluşturulması hedeflenir

Değişik branşların temel tekniklerinin öğretimiyle, bu tekniklerin dinamik temellerini oluşturan kondisyonel ve koordinatif biyomotor özelliklerin çok yönlü gelişimi işlenir

Teknik öğrenim, benzer spor dalları ve disiplinleri ile desteklenmelidir

Bu aşamada alıştırmalar, spor dalının tekniği ve hareket özelliklerine bağlı koordinasyonu geliştirecek bir beceri düzeyine sahip olmalıdır

Bu eğitim aşamasının önemli bir alt amacı da yarışma etkinliklerine başlanmasıdır

Araştırmacılara göre yarışmacı olmadan önce, ikinci eğitim aşaması antrenmanının, atletizmin çabuk kuvvet gerektiren disiplinlerinde 1 ile 1,5 yılını, dayanıklılık koşularında ise 1,5 ile 2 yılını geride bırakmış olmak gerekmektedir

Bu konuda en önemli görev antrenör ve beden eğitimi öğretmenlerine düşmektedir

Antrenör ve öğretmenler, hırslarını bir kenara bırakarak her bireyin niteliklerine göre ne zaman yarışmalara katılacakları hususunda yönlendirici olmalıdırlar

Bu aşamada, yarışma sistemlerinin, çocukların gelişim özelliklerine paralel olarak çok yönlülük niteliği taşıması önemli görülmektedir

11-30-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Atletizm Temel Eğitimi (11-13 Yaş) Nedir? Atletizmin değişik dallarına yönelik temelin oluşturulması hedeflenir Değişik branşların temel tekniklerinin öğretimiyle, bu tekniklerin dinamik temellerini oluşturan kondisyonel ve koordinatif biyomotor özelliklerin çok yönlü gelişimi işlenir Teknik öğrenim, benzer spor dalları ve disiplinleri ile desteklenmelidir Bu aşamada alıştırmalar, spor dalının tekniği ve hareket özelliklerine bağlı koordinasyonu geliştirecek bir beceri düzeyine sahip olmalıdır Bu eğitim aşamasının önemli bir alt amacı da yarışma etkinliklerine başlanmasıdır Araştırmacılara göre yarışmacı olmadan önce, ikinci eğitim aşaması antrenmanının, atletizmin çabuk kuvvet gerektiren disiplinlerinde 1 ile 1,5 yılını, dayanıklılık koşularında ise 1,5 ile 2 yılını geride bırakmış olmak gerekmektedir Bu konuda en önemli görev antrenör ve beden eğitimi öğretmenlerine düşmektedir Antrenör ve öğretmenler, hırslarını bir kenara bırakarak her bireyin niteliklerine göre ne zaman yarışmalara katılacakları hususunda yönlendirici olmalıdırlar Bu aşamada, yarışma sistemlerinin, çocukların gelişim özelliklerine paralel olarak çok yönlülük niteliği taşıması önemli görülmektedir