Mideyi Rahatlatan Çaylar Hangileridir?

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-29-2012

Mide rahatsızlığı, şişkinlik ve hazımsızlık sorunları hayatı kabusa çevirebilir Doğal yollarla bu sorunları gidermek ise bir kaç yudum bitkisel çaydan geçer

Zencefil çayı:

Zencefil tarihi dönemlerden beri mide şikayetlerinin tedavisinde kullanılmaktadır

Alman hükümeti de zencefilin hazımsızlığa iyi geldiğini onaylamıştır

Hazımsızlık çekenlerin abartmamak şartıyla zencefil ayı içmesi oldukça yararlıdır

Nane çayı:

Kronik hazımsızlık çeken kişilere nane çayı önerilmektedir

Nane, karın kaslarını ve bağırsakları rahatlatıcı özellik gösteriyor

Her fincan çay için 2,5 çay kaşığı nane öneriliyor

Dilerseniz içine limon da dilimleyebilirsiniz

Rezene çayı:

Özellikle hint kökenli kişiler bol miktarda rezene çayı tüketmeleriyle bilinir

Çünkü rezene çayı yemeklerin sonrasında tüketilir ve midede hazımsızlık ihtimalini en aza indirir

Yemeklerin öğütülme hızını arttıran rezeneyi bir fincan su içine koyduktan sonra demlenmeye bırakarak tüketebilirsiniz

Papatya çayı:

Papatya pek çok yararı bulunan bir içecektir

Uykusuzluğa karşı iyi gelirken mide kaslarını da rahatlatmasıyla bilinir

Şişkinlik veya hazımsızlık gibi şikayeti olanlar 3 gram papatya çiçeğini bir bardak sıcak suya koyarak demlenmeye bırakabilir ve güvenle içebilir

Ancak alerjisi olan kişilerin çok dikkatli olması gerekmektedir

Çünkü bazı kişilerde ciddi sorunlara yol açabilir

11-29-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Mideyi Rahatlatan Çaylar Hangileridir? Mide rahatsızlığı, şişkinlik ve hazımsızlık sorunları hayatı kabusa çevirebilir Doğal yollarla bu sorunları gidermek ise bir kaç yudum bitkisel çaydan geçer Zencefil çayı: Zencefil tarihi dönemlerden beri mide şikayetlerinin tedavisinde kullanılmaktadır Alman hükümeti de zencefilin hazımsızlığa iyi geldiğini onaylamıştır Hazımsızlık çekenlerin abartmamak şartıyla zencefil ayı içmesi oldukça yararlıdır Nane çayı: Kronik hazımsızlık çeken kişilere nane çayı önerilmektedir Nane, karın kaslarını ve bağırsakları rahatlatıcı özellik gösteriyor Her fincan çay için 2,5 çay kaşığı nane öneriliyor Dilerseniz içine limon da dilimleyebilirsiniz Rezene çayı: Özellikle hint kökenli kişiler bol miktarda rezene çayı tüketmeleriyle bilinir Çünkü rezene çayı yemeklerin sonrasında tüketilir ve midede hazımsızlık ihtimalini en aza indirir Yemeklerin öğütülme hızını arttıran rezeneyi bir fincan su içine koyduktan sonra demlenmeye bırakarak tüketebilirsiniz Papatya çayı: Papatya pek çok yararı bulunan bir içecektir Uykusuzluğa karşı iyi gelirken mide kaslarını da rahatlatmasıyla bilinir Şişkinlik veya hazımsızlık gibi şikayeti olanlar 3 gram papatya çiçeğini bir bardak sıcak suya koyarak demlenmeye bırakabilir ve güvenle içebilir Ancak alerjisi olan kişilerin çok dikkatli olması gerekmektedir Çünkü bazı kişilerde ciddi sorunlara yol açabilir