Karaciğer Sağlığına Zararlı Besin Ve Besin Takviyeleri Nelerdir?

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-29-2012

Dr Mehmet Öz, karaciğer sağlığına zararlı besinleri açıklıyor

A Vitamini, karaciğere zarar veren başlıca besin maddelerinden biridir

Aşırı A Vitamini alımı (özellikle besin takviyelerinden) karaciğerde yağ depolanmasına, kronik hepatit ve siroza neden olabilir

Kronik karaciğer hastalığı olan kişiler, kapsül olarak günde 750 mikrogramdan (mcg) daha az A Vitamini tüketmelidirler (A Vitamininin besin yoluyla alınmasında problem yoktur)

Karaciğerde Toksik Etki Yaratan Diğer Besin Maddeleri ve Besin Takviyeleri

1

Nikotinik asit (Niyasin)

2

Yarpuz yağı

3

Sinameki meyvesi özü

4

Kediotu

5

Demir

6

Ökseotu

11-29-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Karaciğer Sağlığına Zararlı Besin Ve Besin Takviyeleri Nelerdir? Dr Mehmet Öz, karaciğer sağlığına zararlı besinleri açıklıyor A Vitamini, karaciğere zarar veren başlıca besin maddelerinden biridir Aşırı A Vitamini alımı (özellikle besin takviyelerinden) karaciğerde yağ depolanmasına, kronik hepatit ve siroza neden olabilir Kronik karaciğer hastalığı olan kişiler, kapsül olarak günde 750 mikrogramdan (mcg) daha az A Vitamini tüketmelidirler (A Vitamininin besin yoluyla alınmasında problem yoktur) Karaciğerde Toksik Etki Yaratan Diğer Besin Maddeleri ve Besin Takviyeleri 1 Nikotinik asit (Niyasin) 2 Yarpuz yağı 3 Sinameki meyvesi özü 4 Kediotu 5 Demir 6 Ökseotu