Günde Bir Avuç Ceviz Her Şeye İyi Gelir!

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-29-2012

Çok sağlıklı ve besleyici bir yemiş olan cevizin her hali vücudumuza iyi gelir

Süper yiyecek olarak adlandırılan cevizin içerisinde bulunan antioksidanlar diğer kabuklu yemişlerde olduğundan çok daha etkili ve E vitamini açısından 15 kat daha zengin

Uzmanlar günde 6-7 ceviz yemenin yeterli olacağını ve sizi gençleştireceğini belirtiyor

Cevizi reçelle, pekmezle ve daha pek çok tatlı çeşidiyle de tüketebilirsiniz

İşte size muhteşem karamelize ceviz tarifi!

Malzemeler:

200 gr ceviz içi
60 gr pekmez
10 ml limon suyu
1 tutam vanilya
1 tutam tarçın

11-29-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Günde Bir Avuç Ceviz Her Şeye İyi Gelir! Çok sağlıklı ve besleyici bir yemiş olan cevizin her hali vücudumuza iyi gelir Süper yiyecek olarak adlandırılan cevizin içerisinde bulunan antioksidanlar diğer kabuklu yemişlerde olduğundan çok daha etkili ve E vitamini açısından 15 kat daha zengin Uzmanlar günde 6-7 ceviz yemenin yeterli olacağını ve sizi gençleştireceğini belirtiyor Cevizi reçelle, pekmezle ve daha pek çok tatlı çeşidiyle de tüketebilirsiniz İşte size muhteşem karamelize ceviz tarifi! Malzemeler: 200 gr ceviz içi 60 gr pekmez 10 ml limon suyu 1 tutam vanilya 1 tutam tarçın