Nisan Sebzelerinden Seçme Tarifler

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-29-2012

Nisan sebzelerinden seçme tarifler

Nisan ayı barbunya, bezelye, dereotu, kuşkonmaz, enginar ve semizotu tüketmek için en ideal aydır İşte Nisan sebzelerinden seçme birkaç tarif…

Bezelye Yemeği

Bezelye lif açısından çok zengin bir sebzedir

Bu sayede metabolizmaya fayda sağlar ve sindirimi rahatlatır

Ayrıca tahıllarda bulunan lizin yağ asidi alımına da yardımcı olur

Malzemeler

250 ml

tavuk suyu
350 gr

bezelye
1/2 adet patates
1/2 adet havuç
1 adet soğan
2 adet domates
1 yemek kaşığı salça
2 yemek kaşığı zeytinyağı

11-29-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Nisan Sebzelerinden Seçme Tarifler Nisan sebzelerinden seçme tarifler Nisan ayı barbunya, bezelye, dereotu, kuşkonmaz, enginar ve semizotu tüketmek için en ideal aydır İşte Nisan sebzelerinden seçme birkaç tarif… Bezelye Yemeği Bezelye lif açısından çok zengin bir sebzedir Bu sayede metabolizmaya fayda sağlar ve sindirimi rahatlatır Ayrıca tahıllarda bulunan lizin yağ asidi alımına da yardımcı olur Malzemeler 250 ml tavuk suyu 350 gr bezelye 1/2 adet patates 1/2 adet havuç 1 adet soğan 2 adet domates 1 yemek kaşığı salça 2 yemek kaşığı zeytinyağı