Konu
:
Kilonuzu Doğru Ölçün
Yalnız Mesajı Göster
Kilonuzu Doğru Ölçün
11-29-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Kilonuzu Doğru Ölçün
Tartı gördüğünde üzerine çıkmadan durabilen kadın sayısı çok azdır
Daha 5 dakika önce ölçmüş bile olsak kilomuzu yine görmek isteriz
Peki, ya doğru ölçmüyorsa?
Sağlıklı bir yaşam için kilo kontrolü şarttır
Ancak çoğu zaman tartıya çıktığımızda moralimiz bozulur
Tartılar ayna gibidir
Bize doğruları söyler, ancak eğer doğru ölçüyorsa
Olduğunuzdan 1 kilo dahi fazla gösteren bir tartı psikolojinizin bozulmasına sebep olabilir
Sıkı diyetlerin karşılığını alamamak herkesin moralini bozar
Bunun sonucunda diyetten vazgeçebilir ve kilo dengenizi bozabilirsiniz
Doğru ölçen bir tartı almak çok önemlidir
Vücut endeksinize göre sonuçları size gösteren bir baskül evinizin vazgeçilmezi olmalıdır
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul