Yalnız Mesajı Göster

Kilonuzu Doğru Ölçün

Eski 11-29-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Kilonuzu Doğru Ölçün








Tartı gördüğünde üzerine çıkmadan durabilen kadın sayısı çok azdır Daha 5 dakika önce ölçmüş bile olsak kilomuzu yine görmek isteriz Peki, ya doğru ölçmüyorsa?

Sağlıklı bir yaşam için kilo kontrolü şarttır Ancak çoğu zaman tartıya çıktığımızda moralimiz bozulur Tartılar ayna gibidir Bize doğruları söyler, ancak eğer doğru ölçüyorsa

Olduğunuzdan 1 kilo dahi fazla gösteren bir tartı psikolojinizin bozulmasına sebep olabilir Sıkı diyetlerin karşılığını alamamak herkesin moralini bozar Bunun sonucunda diyetten vazgeçebilir ve kilo dengenizi bozabilirsiniz

Doğru ölçen bir tartı almak çok önemlidir Vücut endeksinize göre sonuçları size gösteren bir baskül evinizin vazgeçilmezi olmalıdır

Alıntı Yaparak Cevapla