Domates Yemek İçin 8 Sebep!

Domatesin içerisinde bağışıklık sistemini destekleyen C vitamini bol miktarda bulunur

Yaşlanma karşıtı ve kansere karşı etkili olmasıyla bilinen likopen açısından çok zengindir

Domatesteki likopen, DNA’da hasara karşı genleri korur

Domates, yağ yakımını % 30 arttıran aminoasitlerin salgılanmasını tetikler

Likopen, kalp hastalıkları riskini % 29 oranında azaltmaktadır

Özellikle menopoz döneminde yeterli likopen almayan kadınlarda kemik erimesine daha sık rastlanmaktadır

Taze domatesler kolesterolü düşürür, yağ asitlerini dengeler

Domatesin içerisinde görüş kalitesini arttıran ve yaşa bağlı göz hastalıklarına karşı vücudu koruyan faydalı maddeler bulunur