Yüzme Ve Boğulma Korkusu Nasıl Yenilir?

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-08-2012

Yüzme Ve Boğulma Korkusu Nasıl Yenilir?

Suda boğulma korkusu ortalam %9 civarındadır

Psikolojik rahatsızlık olarak nitelendirlimektedir

Ayakları yere değse bile en güçük panikte boğulacakmış hissi uyandırır

Bu tür bir rahatsızlığı yenmek için bel seviyesini geçmeyen derinliklerde nefes kontrolünü öğrenmek gerekir

Çünkü suda nefesinizi kontrol edebilirseniz, ciğerlerinizdeki hava batmanızı önleyecektir

Ayrıca suyun tuzluluk oranına görede bir kaldırma kuvveti vardır

Bu tarz korkular birden atılamaz

Bu yüzden korkusu olanlar üzerinde ısrarcı olmamalıyız

11-08-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Yüzme Ve Boğulma Korkusu Nasıl Yenilir? Yüzme Ve Boğulma Korkusu Nasıl Yenilir? Suda boğulma korkusu ortalam %9 civarındadır Psikolojik rahatsızlık olarak nitelendirlimektedir Ayakları yere değse bile en güçük panikte boğulacakmış hissi uyandırır Bu tür bir rahatsızlığı yenmek için bel seviyesini geçmeyen derinliklerde nefes kontrolünü öğrenmek gerekir Çünkü suda nefesinizi kontrol edebilirseniz, ciğerlerinizdeki hava batmanızı önleyecektir Ayrıca suyun tuzluluk oranına görede bir kaldırma kuvveti vardır Bu tarz korkular birden atılamaz Bu yüzden korkusu olanlar üzerinde ısrarcı olmamalıyız