Yer Elması Nedir

Yer Elması Nedir

Toprak altinda patates gibi yumrulari olan bir sebze bitkisi Vatani Kuzey Amerika olmakla beraber Avrupa ve Türkiyede sebze olarak yetistirilir

Kullanildigi yerler: Besin maddesi olarak inulin ihtivâ eder Besin degeri patatese yakindir Karbonhidrat miktarinin düsük olmasi sebebiyle seker hastalarinin kullanabilecegi iyi bir besin kaynagidir Süt arttirici ve safra söktürücü etkisi de vardir Haslanarak sebze olarak yenir Bol idrar söktürür Kabizligi giderir Anne sütünü artirir