Spor Ve Müziğin, Beyin Sağlığına Yönelik Olumlu Etkileri Var Mı?

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Spor ve müziğin, beyin sağlığına yönelik olumlu etkileri var mı?

Kesinlikle var

Spor ve müzikle alakalı olmak, beyni besler

Bir hobi edinmek bu anlamda çok önemlidir

Örgü örmek gibi en basit hobi bile, sizin, dolayısıyla da beyninizin mutlu olmasını sağlar

Spor yapmak da beyin sağlığı için çok yararlıdır

Spor yaparken, beyinde endorfin denen bir madde salgılanır

Bu da; beyne haz duygusu verir ve gelişmesini sağlar

Spor, beyinde gençlik hormonu salgılanmasına da imkan verir

Bu da, eskiyen hücreleri yeniler

Beyin Cerrahı Doç

Dr

Cahide Topsakal, beyni daha zinde ve verimli kılmak için neler yapılması gerektiğine dair sorularımızı yanıtladı:

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Spor Ve Müziğin, Beyin Sağlığına Yönelik Olumlu Etkileri Var Mı? Spor ve müziğin, beyin sağlığına yönelik olumlu etkileri var mı? Kesinlikle var Spor ve müzikle alakalı olmak, beyni besler Bir hobi edinmek bu anlamda çok önemlidir Örgü örmek gibi en basit hobi bile, sizin, dolayısıyla da beyninizin mutlu olmasını sağlar Spor yapmak da beyin sağlığı için çok yararlıdır Spor yaparken, beyinde endorfin denen bir madde salgılanır Bu da; beyne haz duygusu verir ve gelişmesini sağlar Spor, beyinde gençlik hormonu salgılanmasına da imkan verir Bu da, eskiyen hücreleri yeniler Beyin Cerrahı Doç Dr Cahide Topsakal, beyni daha zinde ve verimli kılmak için neler yapılması gerektiğine dair sorularımızı yanıtladı: