Kolay Ama İşe Yarayan Sağlık Tavsiyesi

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Kolay ama işe yarayan sağlık tavsiyesi

Parmağınıza kıymık batarsa…

O zarar görmüş bölgenin üzerine iyice olgunlaşmış bir muzun birkaç dilimini koyun ve bir bandajla kapatın

Muzun içindeki enzimler ciltteki yabancı maddenin çıkmasını kolaylaştıracaktır

Burnunuz tıkalıysa…

Bir kaba ılık su koyun ve içine biraz tuz dökün

Bu tuzlu suyu hafifçe burnunuza çekip bırakın

Tuzlu su burundaki damarları rahatlatacak

Burnunuz açılacak ve rahatça nefes alabileceksiniz

Ayaklarınız kokuyorsa

Ayaklarınızı talk pudrasıyla ovun ve sonra kurutun(tabii ki temiz!) çorabınızı giyin

Bu, bir süre için ayağınızın terlemesini ve bunun sonucunda koku oluşmasını engelleyecek

Öldürücü kas krampları yaşıyorsanız…

Nemli bir havluyu mikrodalga fırında 30 saniye bekletin

Daha sonra havluyu ağrıyan kasınızın üzerine koyun

Bu kompres, aldığınız ağrı kesici ilaç etkisini gösterene kadar ağrıyı hafifletecektirBu kompres, aldığınız ağrı kesici ilaç etkisini gösterene kadar ağrıyı hafifletecektir

Parmağınızı sıkıştırdıysanız ya da ayak parmağınızı çarptıysanız…

Parmağınızı dik tutup üzerine sıkıca bastırın

Bu, ağrınızın azalmasını sağlayacaktır

Terleme problemi yaşıyorsanız ve duş almaya vaktiniz yoksa…

Hemen kadınlar tuvaletine gidin ve birkaç kağıt havlu koparın

Kokulu antibakteriyel sıvı sabunu kağıt peçeteye dökün ve o bölgeyi silin

Ancak sonrasında iyice kurulamayı unutmayın

Çenenizde tüylenme problemi yaşıyorsanız…

Çenenize ince bir tabaka vazelin uygulayın ve üzerine likit bir kapatıcı pudra uygulayın

Yalnız bu işlemi yaparken alkolsüz ürünler kullanmaya dikkat edin

Çünkü alkollü ürünler cildinizi tahriş edebilir

Elinizde can acıtıcı bir şeytan tırnağı çıktıysa…

Tırnak diplerinizi tuzlu suyla ovalayın

Bu tedavi, elinizdeki şişliğe iyi gelirken aynı zamanda enfeksiyon riskini de ortadan kaldıracaktır

Bu tedaviyi birkaç gün boyunca yapın

Ani bir öksürük krizi geçiriyorsanız…

En sevdiğiniz şekerlemeyle bu sorunu çözebilirsiniz

Şekeri uzunca bir süre emerek boğazınızı rahatsız eden öksürük krizini engelleyebilirsiniz

Eğer ana yemeğinizin yanında maydanoz varsa onu mutlaka tüketin

Çünkü maydanoz nefesi anında yenileyici özel kimyasallar içerir

Egzersiz sonrasında kaslarınız geriliyorsa…

Kulağa garip gelebilir ama birkaç yudum turşu suyu için

Bu, anında gevşemenizi ve ağrının giderilmesini sağlar

Bikini bölgenizde kıl dönmesi yüzünden rahatsız edici bir şişlik oluştuysa…

Kağıt havluyu soğuk suya batırıp birkaç dakika şişliğin üstünde bekletin

Ya da birkaç küp buzla şişliği ve kızarıklığı giderin

15 dakika sonra şişliğin küçülmeye başladığını fark edeceksiniz

Topuklarınız sertleşiyorsa…

Ayaklarınıza bir su şişesi ile iki-üç dakika boyunca masaj yapın

Bu işlem sayesinde ayak tabanınızdaki çukur bölge gerilir ve topuğunuzun düzleşmesini engellemiş olursunuz

Cildinizde siyah noktalar görüyorsanız…

Bu problem susuzluktan veya kan şekerinizin düşmesinden dolayı oluşmuş olabilir

Bu yüzden hemen bir bardak dolusu su için ve bol bol meyve tüketin

Buna rağmen siyah noktalar geçmiyorsa bir dermatoloğa danışmalısınız

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Kolay Ama İşe Yarayan Sağlık Tavsiyesi Kolay ama işe yarayan sağlık tavsiyesi Parmağınıza kıymık batarsa… O zarar görmüş bölgenin üzerine iyice olgunlaşmış bir muzun birkaç dilimini koyun ve bir bandajla kapatınMuzun içindeki enzimler ciltteki yabancı maddenin çıkmasını kolaylaştıracaktır Burnunuz tıkalıysa… Bir kaba ılık su koyun ve içine biraz tuz dökün Bu tuzlu suyu hafifçe burnunuza çekip bırakınTuzlu su burundaki damarları rahatlatacak Burnunuz açılacak ve rahatça nefes alabileceksiniz Ayaklarınız kokuyorsa Ayaklarınızı talk pudrasıyla ovun ve sonra kurutun(tabii ki temiz!) çorabınızı giyinBu, bir süre için ayağınızın terlemesini ve bunun sonucunda koku oluşmasını engelleyecek Öldürücü kas krampları yaşıyorsanız… Nemli bir havluyu mikrodalga fırında 30 saniye bekletin Daha sonra havluyu ağrıyan kasınızın üzerine koyun Bu kompres, aldığınız ağrı kesici ilaç etkisini gösterene kadar ağrıyı hafifletecektirBu kompres, aldığınız ağrı kesici ilaç etkisini gösterene kadar ağrıyı hafifletecektir Parmağınızı sıkıştırdıysanız ya da ayak parmağınızı çarptıysanız… Parmağınızı dik tutup üzerine sıkıca bastırın Bu, ağrınızın azalmasını sağlayacaktır Terleme problemi yaşıyorsanız ve duş almaya vaktiniz yoksa… Hemen kadınlar tuvaletine gidin ve birkaç kağıt havlu koparın Kokulu antibakteriyel sıvı sabunu kağıt peçeteye dökün ve o bölgeyi silin Ancak sonrasında iyice kurulamayı unutmayın Çenenizde tüylenme problemi yaşıyorsanız… Çenenize ince bir tabaka vazelin uygulayın ve üzerine likit bir kapatıcı pudra uygulayın Yalnız bu işlemi yaparken alkolsüz ürünler kullanmaya dikkat edin Çünkü alkollü ürünler cildinizi tahriş edebilir Elinizde can acıtıcı bir şeytan tırnağı çıktıysa… Tırnak diplerinizi tuzlu suyla ovalayınBu tedavi, elinizdeki şişliğe iyi gelirken aynı zamanda enfeksiyon riskini de ortadan kaldıracaktır Bu tedaviyi birkaç gün boyunca yapın Ani bir öksürük krizi geçiriyorsanız… En sevdiğiniz şekerlemeyle bu sorunu çözebilirsinizŞekeri uzunca bir süre emerek boğazınızı rahatsız eden öksürük krizini engelleyebilirsinizEğer ana yemeğinizin yanında maydanoz varsa onu mutlaka tüketin Çünkü maydanoz nefesi anında yenileyici özel kimyasallar içerir Egzersiz sonrasında kaslarınız geriliyorsa… Kulağa garip gelebilir ama birkaç yudum turşu suyu için Bu, anında gevşemenizi ve ağrının giderilmesini sağlar Bikini bölgenizde kıl dönmesi yüzünden rahatsız edici bir şişlik oluştuysa… Kağıt havluyu soğuk suya batırıp birkaç dakika şişliğin üstünde bekletin Ya da birkaç küp buzla şişliği ve kızarıklığı giderin 15 dakika sonra şişliğin küçülmeye başladığını fark edeceksiniz Topuklarınız sertleşiyorsa… Ayaklarınıza bir su şişesi ile iki-üç dakika boyunca masaj yapın Bu işlem sayesinde ayak tabanınızdaki çukur bölge gerilir ve topuğunuzun düzleşmesini engellemiş olursunuz Cildinizde siyah noktalar görüyorsanız… Bu problem susuzluktan veya kan şekerinizin düşmesinden dolayı oluşmuş olabilirBu yüzden hemen bir bardak dolusu su için ve bol bol meyve tüketin Buna rağmen siyah noktalar geçmiyorsa bir dermatoloğa danışmalısınız