Aşırı Su Tüketiminin Zararı

Aşırı su tüketiminin zararı

Az su tüketimi insan sağlığı için ne kadar tehlikeliyse, fazla su tüketimi de bir o kadar tehlikeli Alman Hastanesi'nden Diyetisyen Esra Aran, 'Potomani' adı verilen ve bağımlılık yaratan aşırı su tüketimi hakkında bilgi verdi



Aşırı su içmek (günde dört litreden fazla), kandaki sodyum miktarının düşmesine, hücrelerin fazla su alarak şişmesine neden olabilir

Aşırı su tüketmek böbreklerin normalden fazla çalışmasına ve vücutta mineral kayıplarının oluşmasına sebep olabilmektedir

Çok su içenler, mutlaka tedavi olmalıdır