Depresyonun Belirtileri Nelerdir?

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Depresyonun yaygın belirtileri çalışmayı ve günlük hayata katılmayı imkansız hale getirir

Depresyon, dünyaya bakış açınızı değiştirir; her şeyi umutsuzlukla görürsünüz

Depresyon, kendinizi tamamen yalnız hissetmenize neden olur

Depresyonun duygusal ve fiziksel etkilerini hali hazırda biliyor da olabilirsiniz

Aşağıda genel bir bakış açısıyla depresyonun belirtilerini bulabilirsiniz

* Mutsuz, boşlukta, umutsuz, uyuşmuş hissetmek

Bu hisler sürekli sizinledir; her gün her an böyle hissedersiniz

* Normalde yapmaktan hoşlanılan şeylere ilgilinin azalması

Eğer depresyondasınız sevdiğiniz hobilerinizi yapmaktan sıkılırsınız

Arkadaşlarınızla olmak istemezsiniz

Cinselliğe olan ilginiz azalabilir

* Çabuk öfkelenme ya da kaygılı olmak

Huzurlu olmakta, rahatlamakta zorlanırsınız

* Karar almakta güçlük çekme

Depresyon sarih düşünmenize engel olabilir ya da konsantre olmanızı engeller

Basit tercihler yapmak acı verici bir hale gelebilir

* Suçlu ve değersiz hissetmek

Bunlar abartılı ya da uygun olmayan durumlardır

Çünkü suçluluk kontrol dışı olan ya da sizden kaynaklanmayan hatalar nedeniyle hissedilir

* Ölümü ve intiharı düşünmek

Bu tip düşünceler değişiklik gösterir

Bazı insanlar ölmüş olmayı diler, dünyanın onlarsız daha iyi bir yer olacağına inanırlar

Diğerleri kendilerine zarar vermeyi düşünür

Depresyonda olan birinin intiharını engellemenin en iyi yolu intihar işaretlerini fark edebilmektir

Bu işaretleri ciddiye almak gerekiyor

Evet, canınız sıkılmış olabilir

Ancak unutmayın, depresyonun tedavisi var

En azından çözüm üretilebilen bir rahatsızlık

Depresyonda olduğunuzu düşünüyorsanız bir psikologdan randevu alabilirsiniz

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Depresyonun Belirtileri Nelerdir? Depresyonun yaygın belirtileri çalışmayı ve günlük hayata katılmayı imkansız hale getirir Depresyon, dünyaya bakış açınızı değiştirir; her şeyi umutsuzlukla görürsünüz Depresyon, kendinizi tamamen yalnız hissetmenize neden olur Depresyonun duygusal ve fiziksel etkilerini hali hazırda biliyor da olabilirsiniz Aşağıda genel bir bakış açısıyla depresyonun belirtilerini bulabilirsiniz * Mutsuz, boşlukta, umutsuz, uyuşmuş hissetmek Bu hisler sürekli sizinledir; her gün her an böyle hissedersiniz * Normalde yapmaktan hoşlanılan şeylere ilgilinin azalması Eğer depresyondasınız sevdiğiniz hobilerinizi yapmaktan sıkılırsınız Arkadaşlarınızla olmak istemezsiniz Cinselliğe olan ilginiz azalabilir * Çabuk öfkelenme ya da kaygılı olmak Huzurlu olmakta, rahatlamakta zorlanırsınız * Karar almakta güçlük çekme Depresyon sarih düşünmenize engel olabilir ya da konsantre olmanızı engeller Basit tercihler yapmak acı verici bir hale gelebilir * Suçlu ve değersiz hissetmek Bunlar abartılı ya da uygun olmayan durumlardır Çünkü suçluluk kontrol dışı olan ya da sizden kaynaklanmayan hatalar nedeniyle hissedilir * Ölümü ve intiharı düşünmek Bu tip düşünceler değişiklik gösterir Bazı insanlar ölmüş olmayı diler, dünyanın onlarsız daha iyi bir yer olacağına inanırlar Diğerleri kendilerine zarar vermeyi düşünür Depresyonda olan birinin intiharını engellemenin en iyi yolu intihar işaretlerini fark edebilmektir Bu işaretleri ciddiye almak gerekiyor Evet, canınız sıkılmış olabilir Ancak unutmayın, depresyonun tedavisi var En azından çözüm üretilebilen bir rahatsızlık Depresyonda olduğunuzu düşünüyorsanız bir psikologdan randevu alabilirsiniz