Uyuşturucu Madde Kullanimini Önlemek İçin Anne Ve Babalarin Öneriler

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

MADDE BAĞIMLILIĞINDAN KURTULMA YOLLARI

A

Madde bağımlısı insanlara nasıl yardım edebilirsiniz?

Bağımlılığın temel göstergesi uyuşturucu sorunu bulunduğunun inkar edilmesidir

Bağımlı insanlar genelde problemlerini yadsırlar

Şu bilgiler işe yarayabilir:

Kişiyle onun kendisi üzerine konuş, başka insanlar hakkında değil

Konuşmadan önce ne diyeceğini düşün,

Konuştuğun kişiniye kendisine ve sorunlarına ilgi duyduğunu göster

Duyduklarını ve bildiklerini başkalrına anlatma

Eğer ciddi bir tehlike görüyorsan yardımcı olabilecek kişi ve kuruluşların adreslerini temin et

(Almanyada, Beratungsstellen, Kliniken, Jugendhilfe, Telefon-Notruf)

Önemsememe, inkar etme, kabullenmeme gibi durumların sık görüldüğünü önceden bilmen gerekir

Eğer bu işi yapmıyacağını farkedersen kendin yardım ara

Tekrar tekrar konuşma teklif et

B

Eğer ben kendimde bağımlılık problemi fark edersem , kendim ne yapabilirim?

Bu halde ilk adımı atmış bulunuyorsun

Güven duyduğun bir kimseyle sorununu konuş

Bu kişiye problemi başkalarına açmamasını rica et

Yardım edebilecek kişi ve kuruluşların adreslerini bul

Yardım kabul etmek kolay değildir am zorunludur

Kendi açıklamalarına ve sözverişlerine inanma

Bir defa dah, bu son , bunu herkes yüz kere söylemiştir

Bu soruna dahildir

Bedensel ve Ruhsal çok kötü bir duruma düşmeyi bekleme

--------------------------------------------------------------------------------

Madde kullanımı:

Madde kullanımı Deneme şeklinde kullanım, Eğlence amacıyla kullanım, Keyfi amaçla kullanım, Alışkanlık şeklinde kullanım, ve Zorunlu kullanım olarak sınıflandırılır

Eğlence amacıyla kullanım Akranlar arasındadaki sosyal ilişkiler sırasında kabul görmek amacıyla zamam zaman

tütün

alkol yada esrar kullanılmasıdır

Madde kullanımı ile tedirginlik ya da stresin azaldığının öğrenilmesi sonucu

tekrarlanan keyfı kullanım süratle fıziksel yada psikolojik bağımlılığa dönüşebilir

Alışkanlık halinde yaşamın büyük bır kısmını madde(ler) işgal etmiştir

Bu psikolojik ve sosyal bir bağımlılık demektir

Zorunlu kullanımda ise kişi kendini kullanmaktan alıkoyamaz

Bu madde temin etmek için fuhuş ve hırsızlık gibi davranış bozukluklarına bileyol açabilir

Bağımlılık: Çok genel olarak ifade edecek olursak içme davranışı üzerinde kontrol kaybı, kötüye kullanım ile bağımlılık arasındaki kritik sınırı oluşturmaktadır

Çekilme veya yoksunluk sendromu : Bir maddenin düzenli bir şekilde kullanımını takiben azaltılması veya bırakılması sonucu oluşan bedensel belirtilerdir

Tütün (sigara)

Tütündeki aktif madde nikotindir

Sigara dumanındaki nikotinin %25i vücuda alınmakta ve 15 saniye içinde beyne ulaşmaktadır

Nikotinin yarılanma ömrü yaklaşık 2 saattir

Nikotin bağımlılığı

Çok çabuk bağımlılık gelişmektedir

Bazı durumlarda sigara içimini destekleyen sosyal faktörler ve sigara üreticilerinin reklamları sigara bağımlılığını destekler

Ebeveynleri ve kardeşleri sigara içen ve model oluşturan kişilerde kullanma oranı daha fazladır

Tütünün erken etkileri:

Kalp hızında artış, vücut ısısında düşme, kas gevşemesi, sinir sisteminin uyarılması, yüksek kan basıncı

Sigara içenlerde devamlı öksürük, süreğen (kronik)bronşit sık görülen belirtilerdir

Akciğer kanseri ise seneler sonra sigara içmeyenlere oranla kat kat fazla görülür

Hamile kadınlarda erken doğum, doğum tartısı düşük bebek daha sık gözlenir

Anne ve/veya babları sigara içen Bebekler daha sık hasta olurlar

Bu bebeklerde tekrarlayan bronşit, ortakulak iltihabı, gripal enfeksiyonlar hatta beik ölümleri ortalamanın üstünde olurç

Sigara tiryakilerinde yoksunluk belirtileri şunlardır:

huzursuzluk, uykusuzluk, sinirlilik, bulantı, baş ağrısı, iştah artması, konsantrasyon bozukluğu

11-04-2012	#7
Prof. Dr. Sinsi	Uyuşturucu Madde Kullanimini Önlemek İçin Anne Ve Babalarin Öneriler MADDE BAĞIMLILIĞINDAN KURTULMA YOLLARI A Madde bağımlısı insanlara nasıl yardım edebilirsiniz? Bağımlılığın temel göstergesi uyuşturucu sorunu bulunduğunun inkar edilmesidir Bağımlı insanlar genelde problemlerini yadsırlar Şu bilgiler işe yarayabilir: Kişiyle onun kendisi üzerine konuş, başka insanlar hakkında değil Konuşmadan önce ne diyeceğini düşün, Konuştuğun kişiniye kendisine ve sorunlarına ilgi duyduğunu göster Duyduklarını ve bildiklerini başkalrına anlatma Eğer ciddi bir tehlike görüyorsan yardımcı olabilecek kişi ve kuruluşların adreslerini temin et(Almanyada, Beratungsstellen, Kliniken, Jugendhilfe, Telefon-Notruf) Önemsememe, inkar etme, kabullenmeme gibi durumların sık görüldüğünü önceden bilmen gerekir Eğer bu işi yapmıyacağını farkedersen kendin yardım ara Tekrar tekrar konuşma teklif et B Eğer ben kendimde bağımlılık problemi fark edersem , kendim ne yapabilirim? Bu halde ilk adımı atmış bulunuyorsun Güven duyduğun bir kimseyle sorununu konuş Bu kişiye problemi başkalarına açmamasını rica et Yardım edebilecek kişi ve kuruluşların adreslerini bul Yardım kabul etmek kolay değildir am zorunludur Kendi açıklamalarına ve sözverişlerine inanma Bir defa dah, bu son , bunu herkes yüz kere söylemiştir Bu soruna dahildir Bedensel ve Ruhsal çok kötü bir duruma düşmeyi bekleme -------------------------------------------------------------------------------- Madde kullanımı: Madde kullanımı Deneme şeklinde kullanım, Eğlence amacıyla kullanım, Keyfi amaçla kullanım, Alışkanlık şeklinde kullanım, ve Zorunlu kullanım olarak sınıflandırılır Eğlence amacıyla kullanım Akranlar arasındadaki sosyal ilişkiler sırasında kabul görmek amacıyla zamam zaman tütün alkol yada esrar kullanılmasıdır Madde kullanımı ile tedirginlik ya da stresin azaldığının öğrenilmesi sonucu tekrarlanan keyfı kullanım süratle fıziksel yada psikolojik bağımlılığa dönüşebilir Alışkanlık halinde yaşamın büyük bır kısmını madde(ler) işgal etmiştir Bu psikolojik ve sosyal bir bağımlılık demektirZorunlu kullanımda ise kişi kendini kullanmaktan alıkoyamaz Bu madde temin etmek için fuhuş ve hırsızlık gibi davranış bozukluklarına bileyol açabilir Bağımlılık: Çok genel olarak ifade edecek olursak içme davranışı üzerinde kontrol kaybı, kötüye kullanım ile bağımlılık arasındaki kritik sınırı oluşturmaktadır Çekilme veya yoksunluk sendromu : Bir maddenin düzenli bir şekilde kullanımını takiben azaltılması veya bırakılması sonucu oluşan bedensel belirtilerdir Tütün (sigara) Tütündeki aktif madde nikotindir Sigara dumanındaki nikotinin %25i vücuda alınmakta ve 15 saniye içinde beyne ulaşmaktadır Nikotinin yarılanma ömrü yaklaşık 2 saattir Nikotin bağımlılığı Çok çabuk bağımlılık gelişmektedir Bazı durumlarda sigara içimini destekleyen sosyal faktörler ve sigara üreticilerinin reklamları sigara bağımlılığını destekler Ebeveynleri ve kardeşleri sigara içen ve model oluşturan kişilerde kullanma oranı daha fazladır Tütünün erken etkileri: Kalp hızında artış, vücut ısısında düşme, kas gevşemesi, sinir sisteminin uyarılması, yüksek kan basıncı Sigara içenlerde devamlı öksürük, süreğen (kronik)bronşit sık görülen belirtilerdir Akciğer kanseri ise seneler sonra sigara içmeyenlere oranla kat kat fazla görülürHamile kadınlarda erken doğum, doğum tartısı düşük bebek daha sık gözlenir Anne ve/veya babları sigara içen Bebekler daha sık hasta olurlar Bu bebeklerde tekrarlayan bronşit, ortakulak iltihabı, gripal enfeksiyonlar hatta beik ölümleri ortalamanın üstünde olurç Sigara tiryakilerinde yoksunluk belirtileri şunlardır: huzursuzluk, uykusuzluk, sinirlilik, bulantı, baş ağrısı, iştah artması, konsantrasyon bozukluğu