Sigara Bağımlılığından Kurtulamayan Tiryakilere Önemli Uyarılar

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Sigara bağımlılığından kurtulamayan tiryakilere önemli uyarılar

Sigara tiryakileri, bazen tüm tedavi yöntemlerine rağmen 'tüttürmekten' vazgeçemiyor Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Dr Yusuf Özgür Çakmak, aslında bir beyin hastalığı olan bağımlılığın, genetik de olabileceğini söylüyor ve bunu ortaya çıkarmak için genetik test yapılmasını öneriyor

Medical Park Hastanesi Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Dr

Yusuf Özgür Çakmak; sigara bağımlılığından kurtulamayan tiryakilere önemli uyarılarda bulundu:

Nasıl bağımlı oluyoruz?
Sigara bağımlılığı bir beyin hastalığıdır! Hasta sigara içtiğinde, haz alma merkezinden dopamin salgılanmasına neden olur

Fazla salgılanan dopamin, sinir hücrelerinde birtakım değişikliklere neden olarak sigara bağımlılığı hastalığını meydana getirir

Bu nedenle sigarayı herkes aynı şekilde bırakamayabilir

Bu durumda kişiye özel tedavi uygulanması lazım

Bunun için de öncelikle genetik test yapılması gerekiyor

Genetik test ile bir hastanın sigarayı kolay bırakıp bırakmayacağını anlayabiliyor musunuz?
Genetik test sonucunda insanların sigaraya neden yatkın oldukları ortaya çıkıyor

Karaciğerdeki zararlı maddeleri uzaklaştıran bazı enzimler; nikotin vücuda girdikten sonra, kimi insanlarda çok hızlı, kimilerinde çok yavaş çalışır

Çok hızlı çalışanlarda, vücuda giren nikotin vücuttan çok çabuk uzaklaştırılır

Böylece sigara içme aralığı da azalır, sigara içme isteği 30-40 dakikaya kadar inebilir

Karaciğer enzimleri yavaş çalışanlarda ise sigara içme aralığı beşaltı saate kadar uzayabilir

Yapılan genetik test bu enzimlerin nasıl çalıştığını gösterir

İLAÇ TEDAVİSİ GEREKLİ
Genetik olarak bazı kişiler sigarayı ilaçsız bırakamaz mı?
Karaciğer enzimleri hızlı çalışanlar tedaviye zor cevap verir

Yavaş çalışanlara sigarayı bıraktırmak daha kolaydır

Bu nedenle genetik test önemli ipuçları verir

Eğer genetik bir yatkınlık ortaya çıkarsa, onlara özel bir tedavi programı planlanır

Karaciğer enzimleri yavaş çalışanlarda nikotin replesman tedavisi yeterli olabilirken; hızlı çalışanlarda mutlaka ilaç tedavisi gerekir

KİŞİYE ÖZEL TEDAVİ AŞAMALARI

GENETİK TEST
Sigara bağımlısı hastalar gözlemlendiğinde; genelde günde biriki paket sigara içtikleri görülüyor

Bunun sebeplerini araştırmak için yapılan bilimsel çalışmalar; kişisel genetik farklılıklarının sigara içme sayısında ve sigarayı kolay ya da zor bırakmada önemli olduğunu göstermiştir

Hastanın tedavisi, genetik test sonucuna göre yapıldığında başarı artıyor

BİREBİR GÖRÜŞME
Hastaya sigarayı bırakma sürecinde karşılaşabileceği sorunlar ve bunlarla başetme yöntemleri anlatılarak, kişi önce psikolojik olarak sigarayı bırakmaya hazırlanıyor

Tekrar başlamaması için psikolojik yardım veriliyor

NİKOTİN REPLASMANI
Hastanın sigarayı bırakma sürecinde vücut alışık olduğu nikotini almak ister

Nikotin bulamadığında ise bazı negatif semptomlar gösterir

Bu semptomları yenemeyen ve çok rahatsızlık duyan hastalara deri bandı, burun spreyi ya da sakız halinde hazırlanmış nikotin verilebilir

Doktor bunların ölçüsünü ve kullanım süresini ayarlar

İLAÇ TEDAVİSİ
Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığı'nın sigarayı bırakma tedavisi için önerdiği ilaçlar kullanılır

Doktorlar bazı hastalara bu ilaçları önerebilir

ŞİKAYETLERLE SAVAŞ
Sigarayı bırakma sürecinde hasta; kişisel özelliklerine, sosyal hayatına, cinsiyetine ve bağımlılık şiddetine göre çeşitli negatif semptomlar gösterir

Kadınlar; en çok kilo almaktan korkarlar ve kilo almaya başladıklarında şişman olmaktansa sigaraya geri dönmeyi tercih ederler

Bu süreçte uzmanlar, hastanın yeme alışkanlıklarını yeniden düzenleyerek kilo almasına engel olur ve tedaviye uyumu sağlar

KONFORU SAĞLAMAK
Bilimsel araştırmalara göre; sigarayı bırakma sürecinde yaşanabilecek olumsuzluklar, hastaların tekrar sigaraya başlamasındaki en önemli sebeplerden

Bu nedenle olumsuz belirtilerin giderilmesi, hastanın sigarayı bırakma sürecini rahat geçirmesi ve sonrasında tekrar başlamaması için çok önemli

Sigarayı bırakma kliniklerinde hastanın yaşam konforu bozulmadan sigaraya veda etmesi sağlanıyor

BIRAKMAK İÇİN DOKTOR ŞART MI?
Sigarayı bırakmak için bir uzmana başvurmak şart mı?
Kişi, hiç yardım almadan kendi gayreti ile sigarayı bırakmaya çalıştığında, başarı oranı yüzde bir-iki arasında değişirken, doğru bir tıbbi yardım sayesinde başarı oranı yüzde 40'a kadar çıkar

Bu da tedavi şansının 40 kat arttığını gösterir

Dünya Sağlık Örgütü; bir yıl boyunca hiç sigara içmeyen bir kişinin sigarayı bıraktığını kabul ediyor

İKİ AYLIK TEDAVİ
Sigarayı bırakma kliniklerinde sigara ne kadar sürede bırakılıyor?
Dünya Sağlık Örgütü tarafından önerilen; 'Klinik Uygulamada Sigara Bağımlılığı Tedavi Rehberi' adı verilen tedavi protokolü gereği, hastalar şöyle bir süreçten geçiyor:

Sigara bağımlısı iki aylık bir tedavi programına alınıyor

Bu program süresince, hasta ilk başvurduğunda solunum fonksiyon testleri yapılıyor ve akciğer grafisi çekiliyor

lYapılan bu testler, ilk görüşmede, sigara bağımlılığı konusunda uzman doktor tarafından değerlendiriliyor

Hastanın bağımlılık derecesi, kişisel özellikleri, başka hastalıklarının olup olmadığı, başka ilaç kullanıp kullanmadığı ve genetik özellikleri de göz önüne alınarak, 'Kişiye özel tedavi protokolü' uygulanıyor

Hasta, ilk görüşmeden sonraki ikinci, dördüncü ve sekizinci haftalarda doktoru tarafından tekrar değerlendiriliyor

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Sigara Bağımlılığından Kurtulamayan Tiryakilere Önemli Uyarılar Sigara bağımlılığından kurtulamayan tiryakilere önemli uyarılar Sigara tiryakileri, bazen tüm tedavi yöntemlerine rağmen 'tüttürmekten' vazgeçemiyor Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Dr Yusuf Özgür Çakmak, aslında bir beyin hastalığı olan bağımlılığın, genetik de olabileceğini söylüyor ve bunu ortaya çıkarmak için genetik test yapılmasını öneriyor Medical Park Hastanesi Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Dr Yusuf Özgür Çakmak; sigara bağımlılığından kurtulamayan tiryakilere önemli uyarılarda bulundu: Nasıl bağımlı oluyoruz? Sigara bağımlılığı bir beyin hastalığıdır! Hasta sigara içtiğinde, haz alma merkezinden dopamin salgılanmasına neden olur Fazla salgılanan dopamin, sinir hücrelerinde birtakım değişikliklere neden olarak sigara bağımlılığı hastalığını meydana getirir Bu nedenle sigarayı herkes aynı şekilde bırakamayabilir Bu durumda kişiye özel tedavi uygulanması lazım Bunun için de öncelikle genetik test yapılması gerekiyor Genetik test ile bir hastanın sigarayı kolay bırakıp bırakmayacağını anlayabiliyor musunuz? Genetik test sonucunda insanların sigaraya neden yatkın oldukları ortaya çıkıyor Karaciğerdeki zararlı maddeleri uzaklaştıran bazı enzimler; nikotin vücuda girdikten sonra, kimi insanlarda çok hızlı, kimilerinde çok yavaş çalışır Çok hızlı çalışanlarda, vücuda giren nikotin vücuttan çok çabuk uzaklaştırılır Böylece sigara içme aralığı da azalır, sigara içme isteği 30-40 dakikaya kadar inebilir Karaciğer enzimleri yavaş çalışanlarda ise sigara içme aralığı beşaltı saate kadar uzayabilir Yapılan genetik test bu enzimlerin nasıl çalıştığını gösterir İLAÇ TEDAVİSİ GEREKLİ Genetik olarak bazı kişiler sigarayı ilaçsız bırakamaz mı? Karaciğer enzimleri hızlı çalışanlar tedaviye zor cevap verir Yavaş çalışanlara sigarayı bıraktırmak daha kolaydır Bu nedenle genetik test önemli ipuçları verir Eğer genetik bir yatkınlık ortaya çıkarsa, onlara özel bir tedavi programı planlanır Karaciğer enzimleri yavaş çalışanlarda nikotin replesman tedavisi yeterli olabilirken; hızlı çalışanlarda mutlaka ilaç tedavisi gerekir KİŞİYE ÖZEL TEDAVİ AŞAMALARI GENETİK TEST Sigara bağımlısı hastalar gözlemlendiğinde; genelde günde biriki paket sigara içtikleri görülüyor Bunun sebeplerini araştırmak için yapılan bilimsel çalışmalar; kişisel genetik farklılıklarının sigara içme sayısında ve sigarayı kolay ya da zor bırakmada önemli olduğunu göstermiştir Hastanın tedavisi, genetik test sonucuna göre yapıldığında başarı artıyor BİREBİR GÖRÜŞME Hastaya sigarayı bırakma sürecinde karşılaşabileceği sorunlar ve bunlarla başetme yöntemleri anlatılarak, kişi önce psikolojik olarak sigarayı bırakmaya hazırlanıyor Tekrar başlamaması için psikolojik yardım veriliyor NİKOTİN REPLASMANI Hastanın sigarayı bırakma sürecinde vücut alışık olduğu nikotini almak ister Nikotin bulamadığında ise bazı negatif semptomlar gösterir Bu semptomları yenemeyen ve çok rahatsızlık duyan hastalara deri bandı, burun spreyi ya da sakız halinde hazırlanmış nikotin verilebilir Doktor bunların ölçüsünü ve kullanım süresini ayarlar İLAÇ TEDAVİSİ Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığı'nın sigarayı bırakma tedavisi için önerdiği ilaçlar kullanılır Doktorlar bazı hastalara bu ilaçları önerebilir ŞİKAYETLERLE SAVAŞ Sigarayı bırakma sürecinde hasta; kişisel özelliklerine, sosyal hayatına, cinsiyetine ve bağımlılık şiddetine göre çeşitli negatif semptomlar gösterir Kadınlar; en çok kilo almaktan korkarlar ve kilo almaya başladıklarında şişman olmaktansa sigaraya geri dönmeyi tercih ederler Bu süreçte uzmanlar, hastanın yeme alışkanlıklarını yeniden düzenleyerek kilo almasına engel olur ve tedaviye uyumu sağlar KONFORU SAĞLAMAK Bilimsel araştırmalara göre; sigarayı bırakma sürecinde yaşanabilecek olumsuzluklar, hastaların tekrar sigaraya başlamasındaki en önemli sebeplerden Bu nedenle olumsuz belirtilerin giderilmesi, hastanın sigarayı bırakma sürecini rahat geçirmesi ve sonrasında tekrar başlamaması için çok önemli Sigarayı bırakma kliniklerinde hastanın yaşam konforu bozulmadan sigaraya veda etmesi sağlanıyor BIRAKMAK İÇİN DOKTOR ŞART MI? Sigarayı bırakmak için bir uzmana başvurmak şart mı? Kişi, hiç yardım almadan kendi gayreti ile sigarayı bırakmaya çalıştığında, başarı oranı yüzde bir-iki arasında değişirken, doğru bir tıbbi yardım sayesinde başarı oranı yüzde 40'a kadar çıkar Bu da tedavi şansının 40 kat arttığını gösterir Dünya Sağlık Örgütü; bir yıl boyunca hiç sigara içmeyen bir kişinin sigarayı bıraktığını kabul ediyor İKİ AYLIK TEDAVİ Sigarayı bırakma kliniklerinde sigara ne kadar sürede bırakılıyor? Dünya Sağlık Örgütü tarafından önerilen; 'Klinik Uygulamada Sigara Bağımlılığı Tedavi Rehberi' adı verilen tedavi protokolü gereği, hastalar şöyle bir süreçten geçiyor: Sigara bağımlısı iki aylık bir tedavi programına alınıyor Bu program süresince, hasta ilk başvurduğunda solunum fonksiyon testleri yapılıyor ve akciğer grafisi çekiliyor lYapılan bu testler, ilk görüşmede, sigara bağımlılığı konusunda uzman doktor tarafından değerlendiriliyor Hastanın bağımlılık derecesi, kişisel özellikleri, başka hastalıklarının olup olmadığı, başka ilaç kullanıp kullanmadığı ve genetik özellikleri de göz önüne alınarak, 'Kişiye özel tedavi protokolü' uygulanıyor Hasta, ilk görüşmeden sonraki ikinci, dördüncü ve sekizinci haftalarda doktoru tarafından tekrar değerlendiriliyor