Dar Ayakkabı Giymek Nasır Yapıyor!

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Dar ayakkabı giymek nasır yapıyor!

Ayak sağlığınıza önem vermediğiniz sürece nasırlarından kurtulmanız mümkün değil!

Ayakta oluşan nasırlar, sürtünme ve basınçtan dolayı meydana geliyor

Uzmanlar, özellikle çok fazla dar ayakkabı giymekten nasır oluşumunun arttığına dikkat çekiyor

Özellikle parmağın üst kısmında meydana gelen sürtünme derinin tahriş olmasına ve bundan dolayı kendini koruma altına alarak kalınlaşmasına neden oluyor

Bu süreç sonunda siz, nasır sorunuyla karşı karşıya kalıyorsunuz

Ayakkabı seçiminde özenli davranılmaması ve kaliteye yönenilmemesi, ayak sağlığı açısında önemli bir nokta

Dar ayakkabılar parmakların sıkışmasına, birbirleri üstlerine çıkmalarına ve ağrılara neden oluyor

Özellikle ayakkabı seçerken ayak sağlığınızı düşünerek hareket etmenizde fayda var!

Nasır oluşumuna sebep olan birçok etkenden bazıları;

· Sıkı ve dar kalıplı ayakkabı giymek

· Ayak yapısına uyumsuz ayakkabı

· Dışarıda yalın ayak yürümek

· Ayak parmaklarındaki deformasyonlar

· Ayağın fazla kemikli olması

· Yanlış yürüme (basma) hareketi

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Dar Ayakkabı Giymek Nasır Yapıyor! Dar ayakkabı giymek nasır yapıyor! Ayak sağlığınıza önem vermediğiniz sürece nasırlarından kurtulmanız mümkün değil! Ayakta oluşan nasırlar, sürtünme ve basınçtan dolayı meydana geliyor Uzmanlar, özellikle çok fazla dar ayakkabı giymekten nasır oluşumunun arttığına dikkat çekiyor Özellikle parmağın üst kısmında meydana gelen sürtünme derinin tahriş olmasına ve bundan dolayı kendini koruma altına alarak kalınlaşmasına neden oluyor Bu süreç sonunda siz, nasır sorunuyla karşı karşıya kalıyorsunuz Ayakkabı seçiminde özenli davranılmaması ve kaliteye yönenilmemesi, ayak sağlığı açısında önemli bir nokta Dar ayakkabılar parmakların sıkışmasına, birbirleri üstlerine çıkmalarına ve ağrılara neden oluyor Özellikle ayakkabı seçerken ayak sağlığınızı düşünerek hareket etmenizde fayda var! Nasır oluşumuna sebep olan birçok etkenden bazıları; · Sıkı ve dar kalıplı ayakkabı giymek · Ayak yapısına uyumsuz ayakkabı · Dışarıda yalın ayak yürümek · Ayak parmaklarındaki deformasyonlar · Ayağın fazla kemikli olması · Yanlış yürüme (basma) hareketi